Penyakit panas tidak tiba-tiba menyerang. Mereka maju selama berjam-jam atau bahkan berhari-hari. Tanda peringatan pertama mungkin adalah kram panas. Jika Anda mengabaikannya, Anda dapat berkembang menjadi apa yang disebut oleh dokter sebagai kelelahan panas.
Kelelahan panas ditandai dengan rasa haus yang berlebihan, keringat berlebih, mual, dan kepala terasa ringan. Gejala-gejala ini adalah tubuh Anda memberitahu Anda untuk keluar dari panas, bersantai, dan rehidrasi.
Penyakit panas yang paling serius adalah heatstroke, kadang-kadang disebut sunstroke. Dalam heatstroke, suhu tubuh telah mencapai 104 derajat. Perbedaan yang paling mencolok antara kelelahan panas dan heatstroke adalah bahwa tubuh berhenti berkeringat.
Gejala heatstroke adalah panas, kulit kering, detak jantung yang cepat, dan perubahan mental seperti disorientasi atau kebingungan.
TERKAIT: Diabetes dan Panas Don ' t Pergi Bersama
Heatstroke adalah keadaan darurat medis dan membutuhkan perhatian segera. Jika Anda melihat seseorang dengan gejala-gejala ini, hubungi 911 dan sementara itu cobalah untuk menurunkan suhu tubuh dengan kompres es ke selangkangan dan ketiak atau mandi air dingin jika itu mungkin.
Tidak diobati, pitam panas dapat menyebabkan kerusakan otak permanen.
Anak-anak dan orang dewasa yang lebih tua berada pada risiko yang lebih besar dari heatstroke, jadi siapa pun yang telah mengalami kelelahan panas dalam sepuluh hari terakhir.
