Saya menjalani operasi Lap-Band tiga tahun lalu, tapi saya belum mengalami penurunan berat badan! Saya telah menghitung kalori dan jatuh dalam kisaran total 750 hingga 1.200 setiap hari. Saya berusia lima puluhan dan menjalani histerektomi total pada usia tiga puluhan. Satu-satunya alasan yang bisa saya temukan adalah kurangnya aktivitas / latihan saya. Saya telah terbatas di daerah itu karena beberapa masalah kesehatan saat ini. Bagaimana saya bisa menurunkan berat badan ini?
- Kathy, Texas
Biasanya, operasi penurunan berat badan Lap-Band dilakukan sehubungan dengan Pusat Operasi Bariatrik Keunggulan. Pusat-pusat ini mengharuskan pasien sering terlihat dalam kunjungan tindak lanjut oleh dokter atau ahli diet untuk memastikan penurunan berat badan. Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah kembali ke tempat Anda menjalani operasi dan jadwalkan janji tindak lanjut dengan ahli bedah atau ahli diet.
Mungkin Lap-Band tidak benar-benar melakukan tugasnya. Band harus diisi secara berkala dengan saline untuk memastikan bahwa pembukaan ke perut Anda cukup kecil sehingga Anda merasa kenyang dengan lebih sedikit makanan. Biasanya "mengisi" garam harus disesuaikan setiap beberapa bulan setelah operasi untuk memungkinkan penurunan berat badan. Ini adalah prosedur sederhana di mana ahli bedah menyuntikkan sedikit garam ke dalam port tepat di bawah kulit di perut Anda sehingga band mengisi dan membatasi pembukaan ke perut Anda. Juga, ada kemungkinan bahwa Lap-Band telah terpeleset dan tidak lagi dalam posisi yang benar. Jika itu yang terjadi, dokter bedah Anda dapat mengembalikannya ke tempat yang semestinya.
Anda juga harus berolahraga. Sekali lagi, bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memerlukan bantuan untuk menemukan latihan dan kegiatan khusus yang sesuai dengan masalah kesehatan Anda saat ini.
Pelajari lebih lanjut di Pusat Diet dan Gizi Kesehatan Sehari-hari.
