Tidak ada dari kita yang ingin menjadi penghibur mulut, tetapi itulah yang dapat terjadi ketika Anda memiliki hidung tersumbat karena alergi. Anda mungkin berpikir kemacetan alergi Anda disebabkan oleh terlalu banyak lendir, tetapi itu benar-benar disebabkan oleh pembengkakan di hidung Anda karena pembuluh darah yang meradang, dan itu semua adalah bagian dari reaksi alergi.
Alergi adalah hasil dari kekebalan yang terlalu sensitif. sistem, yang biasanya bertanggung jawab untuk melindungi tubuh Anda terhadap zat berbahaya seperti bakteri dan virus. Sistem kekebalan tubuh Anda bereaksi terhadap semua jenis zat yang biasanya tidak berbahaya. Tetapi bagi orang-orang dengan sistem sensitif, sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan dan melepaskan bahan kimia yang disebut histamin, yang menyebabkan gejala yang sangat Anda kenal - gatal, hidung bengkak, dan hidung berair atau tersumbat.
Jika Anda terus-menerus pengap, Hal pertama yang harus dilakukan adalah diuji untuk alergi, kata ahli alergi berbasis di New York, Clifford W. Bassett, MD, asisten profesor klinis kedokteran di Long Island College Hospital dan seorang instruktur klinis di New York University School of Medicine. "Jika Anda tidak memiliki alergi, Anda tidak membutuhkan obat alergi. Tetapi jika Anda memiliki alergi [musiman], kami melakukan pra-perawatan pada awal musim alergi. Ketika Anda memasuki musim alergi, Anda mungkin memerlukan lebih sedikit obat-obatan, "katanya. "Kami bisa sangat agresif dalam mengobati alergi di awal musim - pada bulan Februari atau Maret ketika serbuk sari mulai dilepaskan dan Anda mulai mengalami kemacetan. Setelah hidung bengkak, lebih sulit untuk menurunkannya dan mengurangi kemacetan itu."
Over-the-Counter dan Home Remedies for Allergy Congestion
Sebelum Anda pergi ke kantor dokter, ada banyak obat-obatan yang dijual bebas yang dapat membantu meringankan hidung Anda yang terganggu. Ada semprotan dan dekongestan oral, yang mengecilkan pembuluh darah di hidung Anda. Tetapi berhati-hatilah; Anda sebaiknya tidak menggunakan semprotan hidung ini lebih dari tiga hari karena pada akhirnya bisa membuat kemacetan lebih parah, dan Anda bisa menjadi agak tergantung pada mereka. Antihistamin dapat memblokir histamines di tubuh Anda dari bertindak di hidung Anda, tetapi mereka bekerja paling baik jika diambil sebelum gejala alergi bahkan mulai, dan mereka harus diminum secara teratur jika Anda terus-menerus terkena apa pun yang menyebabkan gejala Anda. Banyak (tetapi tidak semua) antihistamin over-the-counter dapat menyebabkan kantuk.
Cara lain untuk menyerang hidung tersumbat Anda melibatkan solusi non-obat, seperti menggunakan saline (air laut steril) semprotan hidung, meningkatkan kelembaban di rumah Anda, dan minum cairan ekstra.
Pengobatan alternatif, yang telah ada selama ratusan tahun, disebut neti pot. Pot keramik, yang terlihat sedikit seperti pot teh kecil, digunakan untuk membersihkan rongga hidung Anda dengan air garam.
"Neti pot adalah bagian dari proses pembilasan hidung atau garam (mencuci) dan, dalam beberapa kasus , ketika orang menghasilkan lendir, itu membantu mengurangi lendir, "kata Dr Bassett. "Namun, itu tidak perlu [untuk] orang-orang dengan alergi karena kemacetan mereka biasanya tidak disebabkan oleh lendir."
Bagi penderita alergi yang juga cenderung memiliki masalah sinus terkait, seperti sinusitis, pembersihan hidung biasa dengan neti pot dapat membantu, Bassett mengatakan, menambahkan bahwa beberapa pengguna mengklaim itu adalah cara terbaik untuk mencegah masalah hidung berkelanjutan mereka.
Jika gejala alergi Anda merespon dengan cepat solusi sederhana ini, Anda mungkin menjadi salah satu dari banyak orang yang berhasil mengelola alergi mereka di rumah. Jika tidak, jangan menunggu terlalu lama untuk menemui dokter Anda untuk bantuan lebih lanjut.
Kembali ke Pusat Alergi Musiman
Terakhir diulas: 29 Januari 2009 | Terakhir diperbarui: 29 Januari 2009
Bagian ini dibuat dan diproduksi secara eksklusif oleh staf editorial EverydayHealth.com. © 2009 EverydayHealth.com; semua hak dilindungi undang-undang.
