Beberapa saat yang lalu, saya mengalami halusinasi ( baik dalam visi dan audio). Mempertimbangkan diri untuk menjadi sangat sehat, saya harus menyimpulkan bahwa ada masalah besar. Tapi saya belum mengalami halusinasi. Mungkinkah saya hanya memiliki pengalaman "satu kali" (berlangsung sekitar sebulan)?
- Scott, Arizona
Halusinasi menciptakan rasa realitas yang terdistorsi - Anda mungkin mendengar, melihat, merasakan, atau merasakan berbagai hal yang ada di pikiran Anda tetapi tidak di dunia luar. Mereka bisa menjadi pengalaman yang sangat tidak menyenangkan dan membuat kita percaya, seperti yang Anda lakukan, bahwa ada masalah besar.
Ada sejumlah penyebab halusinasi, termasuk:
- Interaksi obat resep
- Ketidakpastian yang parah. tidur
- Dehidrasi
- Penggunaan narkoba, terutama LSD, jamur psilocybin, atau PCP
- Penggunaan alkohol berat
- Gangguan kejiwaan, terutama skizofrenia dan penyakit Alzheimer
- Malfungsi otak atau sistem syaraf
Sampai saat ini, Halusinasi terutama dilihat sebagai proyeksi keinginan bawah sadar seseorang. Tetapi ketika teori-teori biologis telah menjadi lebih diterima secara luas, para ilmuwan dan dokter percaya bahwa halusinasi sebenarnya disebabkan oleh defisit fungsional di otak, terutama dengan neurotransmitter, dopamine, bahan kimia alami yang mengatur aktivitas otak dan tidur.
Namun, beberapa psikologis Penelitian menunjukkan bahwa halusinasi dapat diakibatkan oleh bias dalam kemampuan metakognitif kita. Ini adalah keterampilan yang memungkinkan kita untuk menarik makna dari keadaan psikologis internal kita (misalnya, kenangan, pemikiran, keyakinan). Halusinasi dapat terjadi ketika kemampuan kita untuk membedakan antara sumber informasi internal dan eksternal rusak, dan itu dapat terjadi berulang kali atau hanya sekali seumur hidup. <>> Saran saya: Jika halusinasi Anda tidak kembali, jangan khawatir. Tetapi jika mereka melakukannya, cari bantuan profesional segera untuk menentukan penyebabnya dan mendapatkan perawatan yang tepat.
Pelajari lebih lanjut di Pusat Kesehatan Sehat Sehari-hari.
