Daftar Isi:
Jangan Lewatkan Ini
Daftar untuk Newsletter Kesehatan Seksual Kami
Terima kasih atas mendaftar!
Daftarlah untuk memperoleh lebih banyak newsletter Hari Kesehatan Sehari-hari.
Karena pengobatan HIV telah meningkat secara dramatis selama bertahun-tahun, orang-orang dengan virus ini hidup lebih lama dari sebelumnya. Tetapi hidup lebih lama (dan hidup dengan baik) berarti mengelola beberapa komplikasi yang bisa datang dengan HIV.
"Beberapa komplikasi adalah hal yang sama yang harus dikelola setiap orang saat mereka bertambah tua," kata Mike Silverberg, PhD, MPH, seorang ilmuwan penelitian di Divisi Penelitian, Kaiser Permanente Northern California. Yang lain terkait dengan sistem kekebalan yang lemah, bahkan jika virus HIV terkendali, catatan AIDS.gov. Dan beberapa masalah kesehatan mungkin disebabkan oleh pilihan gaya hidup tertentu, seperti minum alkohol dan merokok, menurut Sistem Kesehatan UC San Diego, atau efek samping penggunaan obat.
"Obat HIV yang lebih baru memiliki toksisitas yang sangat sedikit dibandingkan dengan yang lebih tua , tetapi mereka yang cukup beruntung untuk bertahan hidup selama beberapa dekade mungkin akan terkena efek samping obat kronis, ”kata J. Wesley Thompson, PA-C, AAHIV, asisten dokter di Rosedale Infectious Diseases di Rosedale, North Carolina.
Cara terbaik untuk mencegah komplikasi adalah dengan minum obat untuk mengendalikan HIV, kata Margaret Fitzpatrick, MD, asisten profesor divisi obat penyakit menular di Loyola University Medical Center di Illinois.
Berikut adalah beberapa masalah kesehatan yang paling umum dan strategi untuk membantu menguranginya.
Kelelahan. Perasaan lelah dan energi rendah adalah umum dengan HIV, dan kelelahan Anda bisa menjadi akibat dari virus itu sendiri atau efek samping obat. Berita bagus? Gaya hidup sehat dapat membantu meningkatkan energi Anda. Sangat penting untuk makan makanan yang sehat, seimbang, berolahraga teratur, dan tidur nyenyak dengan rutinitas tidur teratur, menurut Departemen Urusan Veteran AS. “Pengobatan infeksi, dan terutama pengobatan HIV, dapat membantu dengan komplikasi ini,” Dr. Fitzpatrick menambahkan.
Kanker. Orang dengan HIV memiliki risiko lebih besar terkena kanker tertentu, termasuk hati, paru-paru, anus , leher rahim, dan darah (limfoma non-Hodgkin dan Hodgkin), kata National Cancer Institute (NCI). Itulah mengapa penting untuk memeriksakan diri ke dokter untuk pemeriksaan rutin kanker dan mengikuti kebiasaan sehat lainnya untuk melindungi kesehatan Anda. Berhenti merokok adalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk menghindari kanker paru-paru, kata Silverberg.
Thompson merekomendasikan bahwa wanita dengan HIV diskrining untuk kanker serviks, dan menurut NCI, dokter sering merekomendasikan laki-laki dengan HIV, terutama mereka yang berhubungan seks. dengan pria, secara rutin diskrining untuk kanker dubur.
Infeksi jamur. Sistem kekebalan yang lemah dapat menempatkan Anda pada risiko infeksi jamur oportunistik yang lebih besar, catat Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Beberapa strategi pencegahan: Hindari menggali di kebun, tetapi jika Anda melakukannya, kenakan sarung tangan, celana panjang, dan lengan. Dan hindari kegiatan di mana Anda dapat terkena kotoran burung atau kelelawar. Jika Anda mencurigai Anda memiliki penyakit jamur, bicarakan dengan dokter Anda. Semakin cepat Anda memulai pengobatan (obat antijamur), semakin baik.
Sinanaga dan penyakit kulit. Orang dengan HIV berisiko lebih besar terkena herpes zoster, virus yang sama yang menyebabkan cacar air, menurut AIDS InfoNet, yang mengapa para ahli merekomendasikan vaksin herpes zoster. Karena penyakit kulit lainnya juga lebih umum di antara pasien HIV, Thompson mengatakan, "Saya selalu memberi tahu pasien saya bahwa ruam membutuhkan janji dengan dokter."
Tuberkulosis. Tuberkulosis, atau TB, adalah infeksi bakteri serius yang biasanya mempengaruhi paru-paru. Meskipun kurang umum di AS, TB adalah penyebab utama kematian di antara orang yang hidup dengan HIV di seluruh dunia, menurut AIDS.gov, itulah mengapa CDC merekomendasikan bahwa semua orang dengan HIV diuji. Faktor risiko lain untuk TB termasuk dilahirkan atau tinggal di negara di mana infeksi adalah umum, menghabiskan waktu di penjara, menjadi tunawisma, atau menggunakan obat-obatan suntikan. Jika Anda terkena TB tetapi tidak memiliki penyakit aktif, pengobatan dapat mencegah perkembangannya.
Penyakit jantung. Laki-laki yang terinfeksi HIV berisiko lebih besar mengalami atherosclerosis, penumpukan plak lunak di arteri yang memberi makan jantung, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine pada April 2014. Beberapa obat HIV juga meningkatkan kadar kolesterol, kata Fitzpatrick. Untuk melindungi kesehatan jantung Anda, penting untuk berolahraga secara teratur, mengikuti diet sehat, memeriksa kolesterol Anda secara teratur, dan tidak merokok atau menggunakan tembakau.
Diabetes. Beberapa obat HIV meningkatkan risiko Anda untuk diabetes, sesuai dengan National Institutes of Health (NIH). Dokter Anda akan menguji gula darah Anda sebelum memulai Anda pada obat-obatan ini, dan jika itu tinggi, Anda mungkin diresepkan obat yang berbeda. Karena risiko diabetes Anda juga meningkat seiring bertambahnya usia Anda, ada baiknya untuk menurunkan risiko Anda dengan menjaga berat badan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan makan makanan sehat yang berfokus pada buah-buahan, sayuran, biji-bijian, protein tanpa lemak, dan susu tanpa lemak dan itu membatasi lemak dan gula.
Demensia. HIV dapat meningkatkan risiko Anda untuk demensia, yang menyebabkan gangguan kognitif, menurut Johns Hopkins Medicine. Pencegahan terbaik adalah minum obat sesuai petunjuk. "Mengambil hari libur obat tidak menguntungkan Anda," kata Thompson.
Penyakit ginjal. Hampir sepertiga dari semua pasien HIV memiliki fungsi ginjal yang abnormal, menurut AIDS.gov. Anda mungkin lebih mungkin mengalami kerusakan ginjal jika Anda memiliki HIV dan hepatitis C, menurut NIH. Memiliki penyakit lain seperti diabetes atau tekanan darah tinggi juga dapat berkontribusi pada kerusakan ginjal.
"Pengujian laboratorium rutin terhadap darah dan urin pada pasien dengan HIV digunakan untuk memantau kerusakan pada ginjal," kata Fitzpatrick. Bicarakan dengan dokter Anda tentang menghindari obat apa pun yang dapat merusak ginjal.
Bagaimana HIV Berkembang Menjadi AIDS
Jika gejala dan komplikasi Anda menjadi lebih parah, HIV dapat berkembang menjadi AIDS, tahap akhir dari infeksi HIV. Anda dianggap memiliki AIDS ketika Anda memiliki satu atau lebih infeksi oportunistik (infeksi yang mengambil keuntungan dari sistem kekebalan Anda yang melemah). Menurut NCI, AIDS juga didiagnosis ketika seseorang mengembangkan salah satu dari tiga kanker ini - Kaposi sarcoma (yang dapat mempengaruhi kulit dan organ lainnya), limfoma non-Hodgkin, atau kanker serviks.
Tapi ingat, dengan memiliki pemeriksaan rutin dengan dokter Anda, berpegang teguh pada rencana perawatan Anda, dan mengikuti kebiasaan gaya hidup sehat, Anda dapat hidup lama dan menghindari banyak komplikasi HIV. Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda khawatir tentang gejala baru atau berkembang dan untuk lebih banyak cara untuk melindungi kesehatan Anda.
