Daftar Isi:
- Lebih banyak orang Amerika beralih ke Obat Tidur Resep
- Program Makan Siang Federal Tidak Menarik bagi Pelajar, Laporan Berkata
- NFL Settles Concussion Lawsuit
Makan sehat dapat mengurangi risiko terkena diabetes, tetapi menambah asupan buah Anda bisa sangat efektif dalam membantu mencegah penyakit.
Buah-buahan seperti blueberry, anggur, apel, pir, dan kismis dikaitkan dengan risiko diabetes tipe 2 yang hampir 10 persen lebih kecil, ketika seseorang mengkonsumsi tiga porsi seminggu.
Bahan kimia yang memberi buah warna mereka (fitokimia) dan antioksidan yang ditemukan dalam buah membantu melindungi terhadap penyakit. "Senyawa-senyawa ini dapat memiliki efek positif pada penyakit dan dalam pencegahan banyak penyakit," kata Christie Hust, RDN, direktur Pusat Pendidikan Diabetes Texas Tech.
Tapi Anda tidak dapat memotong sudut dan minum jus apel. Jus mengandung fruktosa yang benar-benar dapat menyebabkan diabetes, bersama dengan gula tambahan lainnya yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
Lebih banyak orang Amerika beralih ke Obat Tidur Resep
Para penderita insomnia Amerika beralih ke alat bantu tidur resep untuk mendapatkan istirahat malam yang baik. Lebih dari 8,5 juta orang telah menggunakan alat bantu tidur dalam satu bulan terakhir, dan penggunaannya meningkat seiring bertambahnya usia, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS.
Lebih banyak wanita daripada pria di atas usia 20 tahun mengambil obat-obatan, dan orang-orang dengan tingkat pendidikan yang lebih tinggi juga lebih mungkin untuk menggunakannya.
Alat bantu tidur merupakan perhatian untuk Food and Drug Administration AS karena studi baru menunjukkan bahwa obat-obatan ini masih dapat berpengaruh pada hari berikutnya dan dapat berdampak pada kemampuan orang untuk drive.
Program Makan Siang Federal Tidak Menarik bagi Pelajar, Laporan Berkata
Meskipun sekarang ada lebih sedikit junk food di sekolah umum, banyak yang benar-benar keluar dari program makan siang federal baru yang membutuhkan lebih banyak buah, sayuran, dan gandum utuh.
The Associated Press melaporkan siswa tidak menyukai pilihan yang lebih sehat dan tidak merasa mereka mendapatkan cukup makanan. Ini menyebabkan anak-anak membawa makan siang mereka, dan penjualan menurun cukup banyak sehingga dana pemerintah tidak cukup untuk menutupi kerugian.
Kantin harus menawarkan makan siang dengan batas kalori 850 untuk sekolah dasar tinggi dan antara 550 dan 650 kalori untuk SD anak-anak sekolah.
NFL Settles Concussion Lawsuit
National Football League akan membayar $ 765 juta dalam penyelesaian gugatan yang diajukan oleh lebih dari 4.500 mantan pemain dengan demensia dan masalah kesehatan lainnya.
Uang itu akan digunakan untuk tes medis. , kompensasi gegar otak dan penelitian medis. Pria dengan Alzheimer akan menerima maksimal $ 5 juta, mereka dengan demensia dapat memperoleh hingga $ 3 juta, dan keluarga pemain yang didiagnosis dengan ensefalopati traumatik kronis setelah kematian mereka dapat menerima $ 4 juta.
Erinn Connor adalah penulis staf untuk Kesehatan Hal-Hal Dengan Dr. Sanjay Gupta
