KAMIS, 16 Agustus 2012 (Berita Kesehatan) - "Apakah saya terlihat gemuk kepada Anda? "
Ini adalah pertanyaan yang tidak ada orang tua atau teman yang ingin dijawab secara afirmatif, tetapi ternyata, dengan remaja dengan berat badan normal, keengganan ini mungkin masuk akal: Sebuah studi Norwegia baru menunjukkan bahwa mereka yang berpikir 'Terlalu berat adalah yang paling mungkin untuk kelebihan berat badan pada awal masa dewasa.
Dalam apa yang digambarkan sebagai studi pertama untuk menangkap hubungan antara berat yang dirasakan dan aktual selama beberapa tahun, para peneliti mengatakan mereka menemukan bahwa negatif Citra diri mungkin memainkan peran kunci dalam mendorong remaja menuju obesitas.
Di antara anak perempuan dan laki-laki yang berat badan normal sebagai remaja tetapi merasa gemuk, 59 persen gadis menjadi kelebihan berat badan sebagai perempuan dan 63 persen anak laki-laki menjadi kelebihan berat badan karena laki-laki.
"Ketika Anda mengalami diri Anda sebagai kelebihan berat badan, itu meningkatkan peluang Anda untuk aktual Saya menjadi kelebihan berat badan, "kata penulis studi Koenraad Cuypers, seorang peneliti di Universitas Sains dan Teknologi Norwegia, di Trondheim.
" Kami pikir itu ada hubungannya dengan idealisasi tubuh mereka, melihat semua model di dunia pakaian dan di film-film, "Cuypers menjelaskan. "Kamu harus kurus untuk menjadi sukses. Itu adalah ideal."
Sikap itu membuat remaja - anak perempuan dan laki-laki - terus mengatakan pada diri sendiri bahwa mereka tidak cukup kurus, katanya.
Jadi bagaimana sebenarnya menerjemahkan ke dalam mendapatkan pound daripada tetap langsing?
"Ini membuat stres. Setelah Anda berpikir Anda gemuk, Anda akan merasa gemuk di masa dewasa," kata Cuypers. "Merasa gemuk dapat menciptakan semacam stres psikososial karena mereka tidak dapat mencapai tampilan yang mereka pikir harus mereka miliki."
Para peneliti juga berspekulasi bahwa mereka yang memasuki masa dewasa merasa gemuk mungkin telah berulang kali mencoba menurunkan berat badan, yang beberapa penelitian menunjukkan dapat meningkatkan kecenderungan menjadi kelebihan berat badan. Orang lain mungkin telah mencoba melewatkan makan, yang menurut data studi ini dapat memperlebar jurang antara berat badan yang nyata dan yang dibayangkan.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, lebih dari 1,4 juta orang dewasa kelebihan berat badan pada tahun 2008. Dari jumlah ini, lebih dari 200 juta pria dan hampir 300 juta wanita mengalami obesitas. Pound yang berlebihan dapat berkontribusi pada berbagai macam penyakit dan kondisi, termasuk penyakit jantung dan stroke, diabetes, masalah muskuloskeletal seperti arthritis, dan beberapa kanker.
Survei kesehatan termasuk 1.196 remaja dengan berat badan normal dari kedua jenis kelamin. Data dikumpulkan dari tahun 1995 hingga 1997, dan sekali lagi pada 2006 hingga 2008, ketika peserta berusia antara 24 dan 30 tahun. Para peneliti mengecualikan mereka dengan gangguan fisik atau mental dan mereka yang hamil. Mereka juga disesuaikan untuk waktu pubertas dan tingkat aktivitas fisik peserta.
Penelitian ini dapat membantu memandu pendekatan pendidikan kesehatan tentang makanan dan citra diri pada remaja, kata S. Bryn Austin, seorang profesor di departemen masyarakat, manusia pengembangan dan kesehatan di Harvard School of Public Health. "Ini adalah studi yang sangat baik yang menyoroti bahwa ketika anak-anak merasa buruk tentang tubuh mereka, mereka kurang merawat mereka," katanya.
Austin mengatakan orang tua harus menghindari memberitahu remaja mereka terlihat gemuk atau perlu menurunkan berat badan, dan fokus pada menciptakan lingkungan yang sehat, aktif secara fisik di rumah. "Sajikan makanan enak, tawarkan gaya hidup yang menyenangkan, aktif secara fisik, bawa TV keluar dari kamar tidur," sarannya. "Jangan fokus pada pembatasan atau takut kenaikan berat badan."
Dia juga menyalahkan media karena terlalu fokus pada epidemi obesitas. "Ketidakpuasan tubuh adalah bagian dari lingkungan obesigenik kami," katanya. "Ada banyak hyper-fokus pada bahaya, yang meningkatkan ketidakpuasan, menambah stres dan berkontribusi terhadap sikap dan perilaku yang tidak sehat," katanya. "Ini badai yang sempurna."
