Jika Anda menderita kanker hati, makan mungkin adalah hal terakhir yang ingin Anda lakukan. Penyakit itu sendiri dan perawatannya dapat membuat makanan tidak menarik. Namun, Anda perlu makan untuk menjaga berat badan dan kekuatan untuk melawan kanker.
Untuk menemukan rencana makan yang cocok untuk Anda, konsultasikan dengan ahli diet terdaftar. Dengan cara ini, Anda dapat yakin bahwa Anda mengonsumsi makanan yang memberikan nutrisi paling banyak, kata Russell Mark Reisner, MD, ahli bedah onkologi di Pusat Perawatan Kanker Amerika di Philadelphia.
Kanker Hati: Diet Sehat
Untuk membantu menjaga berat badan dan kekuatan Anda saat Anda melawan kanker hati, pertimbangkan diet ini dan jangan lakukan:
- Pergi organik. Karena hati bertanggung jawab untuk detoksifikasi, pasien kanker hati harus menghindari makanan olahan dan makanan yang memiliki banyak bahan kimia, kata Heather Zwickey, PhD, direktur Lembaga Penelitian Helfgott di Portland, Oregon. Pilih makanan alami dan organik yang ditanam karena “Anda tidak ingin tubuh Anda mencoba memproses pestisida,” katanya. Juga, jauhi makanan yang diproses, seperti bacon, hot dog, dan bologna. Bahkan pasta diproses, jadi Anda mungkin ingin menghindarinya juga, Zwickey berkata.
- Gunakan jahe. Mereka yang menjalani perawatan untuk kanker hati sering mengalami mual. "Ketika orang memiliki banyak mual, jahe adalah yang terbaik," kata Zwickey. "Kamu bisa membeli jahe di toko kelontong, memotongnya dan merebusnya dan membuat teh sendiri." Makanan hambar, seperti saus apel, kerupuk, roti panggang, dan pisang, juga bisa membantu mengatasi rasa mual.
- Pikirkan kecil. Berencana untuk mengonsumsi enam hingga delapan porsi kecil sehari, bukan tiga porsi besar. Makan mereka dalam interval dua sampai tiga jam, kata Andrea Frank, RD, ahli diet dengan Sodexho di Mount Sinai Hospital di Chicago. "Makan lebih kecil, lebih sering makan sepanjang hari," katanya, "akan berarti piring Anda tidak akan penuh dan makan tidak akan tampak luar biasa."
- Pergi ramping. Hindari daging berlemak, seperti daging sapi, domba, dan babi; pilih ikan, kacang, atau unggas. Dan hati-hati bagaimana Anda menyiapkan makanan ini; jauh lebih sehat untuk memanggang, merebus, atau memanggang, daripada menggiling atau menggoreng.
- Suplemen. "Bar nutrisi dan suplemen nutrisi cair adalah cara yang bagus untuk memastikan Anda dapat memenuhi kebutuhan kalori Anda," Kata Frank. “Simpanlah suplemen cair di dalam kulkas agar mereka dingin dan siap untuk diminum untuk rasa yang lebih baik.”
- Jangan bersiap. Pilih makanan yang siap untuk dimakan atau memerlukan sedikit persiapan sehingga Anda tidak perlu menghabiskan energi Anda membuat mereka siap, kata Frank. "Ini mungkin termasuk makanan seperti puding, selai kacang, tuna, sereal, campuran jejak, keju dan biskuit, telur, dan makanan beku," katanya.
- Minta bantuan. Biarkan keluarga dan teman Anda membantu Anda dengan belanja bahan makanan Anda dan menyiapkan makanan Anda. Pastikan mereka tahu apa yang Anda suka dan apa yang Anda rasakan seperti makan sehingga mereka yakin untuk memasukkannya, kata Frank. Mereka akan dengan senang hati membantu.
- Manjakanlah diri Anda sendiri. "Jika Anda merasa lebih baik, manfaatkan waktu dan nikmati beberapa makanan favorit Anda," kata Frank. Carilah mereka yang kaya kalori dan protein.
- Hindari alkohol. Hati Anda sudah stres. Anda tidak ingin membuatnya lagi.
Ketika Anda lelah dan lelah karena kanker dan perawatan hati Anda, mungkin sulit untuk makan dan mempertahankan berat badan Anda. Tetapi diet bergizi penting dan dapat membantu Anda mendapatkan kekuatan dan merasa lebih baik. Sebaiknya diskusikan kebutuhan diet Anda dengan ahli diet. Ahli onkologi Anda dapat merekomendasikan salah satunya jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana.
