Suntikan insulin setiap hari adalah bagian dari kehidupan bagi banyak orang dengan diabetes tipe 2. Tergantung pada jenis insulin yang diresepkan oleh dokter Anda, Anda mungkin memerlukan beberapa suntikan insulin sehari melalui spuit atau pena insulin untuk menjaga kadar gula darah yang sehat. Tetapi bahkan jika rencana perawatan diabetes Anda memerlukan satu suntikan insulin setiap hari, langkah sederhana dapat mempermudah proses.
Memilih Tempat Penyisipan Insulin
Memilih tempat suntikan yang tepat dapat meningkatkan kontrol gula darah serta mencegah komplikasi yang menyakitkan. Suntikan insulin biasanya dapat diberikan di mana saja ada cukup banyak lemak di bawah kulit untuk menghindari jarum masuk ke otot. Tapi di mana Anda menyuntikkan insulin dapat mempengaruhi kontrol gula darah Anda karena insulin memasuki aliran darah pada tingkat yang berbeda ketika disuntikkan di berbagai bagian tubuh.
Perut biasanya merupakan tempat insersi insulin yang disukai baik karena mudah dijangkau dan di situlah insulin diserap paling cepat. Namun, hindari menyuntikkan terlalu dekat ke pusar, di mana jaringan dapat menjadi sulit dan mengganggu penyerapan insulin.
Tempat insersi insulin lain yang disukai meliputi lengan atas, paha atas, dan bokong. Ketika menyuntikkan insulin ke lengan atau kaki, gunakan area luar tempat ada timbunan lemak yang lebih besar untuk menghindari memukul jaringan otot. Menyuntikkan area luar ini juga akan membantu mencegah iritasi, karena kulit tidak bergesekan di sini. Akhirnya, hindari suntikan insulin ke dalam tahi lalat atau bekas luka di mana jaringan lebih keras dan jangan menyuntikkan area yang memar, bengkak, atau lunak.
Rotasi Situs Injeksi Insulin
"Setiap suntikan harus berada di situs yang berbeda, tetapi tidak perlu yang berbeda, "kata Helena W. Rodbard, MD, direktur medis Konsultan Endokrin dan Metabolik, praktik pribadi di Rockville, Md., dan mantan presiden American College of Endocrinology . “Hanya berikan sedikit atau sedikit ruang di antaranya, jadi itu tidak selalu sama.”
Jika Anda hanya membutuhkan satu suntikan insulin sehari, memutar antara sisi kanan atau kiri perut, lengan, atau kaki mungkin menjadi hal termudah untuk dilakukan.
"Anda tidak ingin tetap menggunakan lokasi yang sama karena dapat menyebabkan kerusakan jaringan," kata Dr. Rodbard. Menggunakan situs insersi insulin yang sama dapat menyebabkan endapan lemak yang disebut lipohipertrofi terbentuk, yang membuat kulit tampak kental dan mengganggu penyerapan insulin. Hingga 50 persen orang yang menyuntikkan insulin mengembangkan lipohipertrofi sebagai hasil dari tidak memutar situs penyisipan insulin dengan benar.
Melacak tempat suntikan Anda dengan mengembangkan rutinitas, seperti menggunakan sisi kiri pada hari bahkan dan sisi kanan pada ganjil. satu, atau menuliskan rincian dalam jurnal.
Tips Injeksi Insulin
Setelah Anda memilih situs insersi insulin Anda, persiapkan dengan benar. Bersihkan area dengan sabun dan air jika terlihat kotor atau gunakan pembersih alkohol untuk mensterilkan area tersebut. Kulit harus bersih dan kering sebelum menyuntikkan insulin. Jika Anda menggunakan alkohol, pastikan untuk mengeringkannya pada kulit sebelum disuntikkan atau bisa menyebabkan rasa pedih. Tidak perlu menutup tempat suntikan dengan perban setelahnya.
