Daftar Isi:
Jangan Lewatkan Ini
Daftar untuk Newsletter Hidup Sehat Kita
Terima kasih telah mendaftar!
Mendaftarlah untuk mendapatkan lebih banyak newsletter Kesehatan Sehari-hari.
Hypothyroidism, atau tiroid yang kurang aktif, adalah suatu kondisi di mana kelenjar tiroid tidak memproduksi atau mengeluarkan jumlah hormon tiroid yang dibutuhkan tubuh.
Tujuan dari perawatan hipotiroidisme adalah untuk menormalkan jumlah hormon perangsang tiroid dalam tubuh Anda. Itu memacu kelenjar tiroid Anda untuk melepaskan hormon tiroid, dan membantu Anda merasa lebih berenergi dan kembali ke diri Anda yang normal, kata Antonio Bianco, MD, PhD, presiden Rush University Medical Group, wakil dekan urusan klinis dari Rush Medical College, dan profesor kedokteran di Pusat Medis Universitas Rush di Chicago.
Setelah Anda didiagnosis dengan hipotiroidisme, penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan akan meresepkan hormon sintetis yang membantu menstabilkan tingkat tiroid Anda, kata Dr. Bianco. Tapi ada beberapa pedoman untuk mengambil obat yang perlu Anda ketahui.
Inilah cara untuk menghindari kesalahan obat hipotiroidisme yang paling umum.
Kesalahan # 1: Minum obat tiroid Anda dengan makanan. Tiroid sintetik Hormon tidak akan terserap dengan baik kecuali Anda meminumnya dengan perut kosong dan menunggu 45 hingga 60 menit sesudahnya sebelum makan, kata Bianco.
Cara paling sederhana untuk mencapai hal ini adalah minum obat tiroid Anda terlebih dahulu di pagi hari. Bianco mengatakan dia memiliki pasien yang mengatur alarm untuk 5 pagi, minum obat, dan kembali tidur untuk memastikan mereka mengambilnya dengan perut kosong. Jika Anda memilih untuk minum obat tiroid Anda di malam hari, penting bahwa Anda tidak makan selama empat jam sebelum mengambilnya.
Kesalahan # 2: Mengambil hormon tiroid sintetis dengan obat lain. Sama seperti seharusnya tidak ada jadilah makanan di perut Anda ketika Anda mengonsumsi obat hipotiroidisme Anda, penting juga untuk menghindari mengonsumsi obat lain pada saat yang bersamaan.
Secara khusus, antasida, kalsium, obat kolesterol, dan suplemen zat besi dapat mengganggu hormon tiroid. diserap. Jadi, Anda harus mengambil obat-obatan khusus ini empat jam sebelum atau setelah minum obat tiroid Anda, menurut University of Colorado School of Medicine. Kebanyakan obat lain biasanya dapat diminum 45 menit hingga satu jam setelah perawatan hipotiroidisme Anda, Bianco mengatakan.
Kesalahan # 3: Memulai atau menghentikan obat lain tanpa memberi tahu dokter. Beberapa obat akan memengaruhi cara hormon tiroid Anda. diserap, termasuk pil KB, estrogen, testosteron, obat kejang, dan beberapa obat depresi, menurut American Thyroid Association. Itu tidak berarti Anda tidak dapat mengambil obat-obatan lain - tetapi jika Anda melakukannya, pastikan dokter Anda sadar. Ini mungkin hanya mengambil beberapa percobaan dan kesalahan untuk menemukan dosis efektif hormon tiroid yang Anda perlukan sebagai hasilnya, kata Bianco. Sama halnya, setiap kali Anda berhenti mengonsumsi obat-obatan ini atau membuat perubahan apa pun, dosis hormon tiroid Anda mungkin perlu disesuaikan, dan Anda juga harus melihat penyedia layanan kesehatan Anda.
Kesalahan # 4: Dengan asumsi perubahan dalam merek obat tidak Masalah besar. Menurut US Food and Drug Administration, setiap merek dan obat tiroid generik mengandung jumlah hormon pengganti tiroid yang sama. Namun, banyak ahli endokrin percaya bahwa sebenarnya ada variasi dalam kandungan hormon di antara berbagai merek, dan bahwa ada faktor tambahan yang dapat mengganggu bagaimana hormon diserap dengan masing-masing. Oleh karena itu, ketika mendapatkan resep yang diisi di apotek, Anda tidak boleh mengubah dari satu merek ke yang lain, dari nama merek ke generik, atau dari satu generik ke yang lain tanpa terlebih dahulu memeriksa dengan dokter Anda.
Kesalahan # 5: Mengambil terlalu banyak hormon tiroid. Hormon tiroid sintetis T4 relatif aman, dan Anda tidak perlu khawatir jika Anda tidak sengaja mengambil dosis ekstra, kata Bianco. Tetapi mengambil jumlah berlebihan dapat memiliki efek samping - itu dapat membuat Anda merasa lelah, mempengaruhi tidur dan konsentrasi Anda, menyebabkan keropos tulang, atau menyebabkan detak jantung yang tidak teratur. Jika Anda menggunakan terapi kombinasi, yang mengandung T4 dan T3, obat-obatan harus diambil tepat seperti yang ditentukan, karena mengambil terlalu banyak dapat berbahaya. Menurut American Thyroid Association, potensi efek samping dari terlalu banyak terapi kombinasi termasuk denyut nadi balap, kecemasan, kesulitan tidur, dan masalah dengan jantung dan tulang Anda. Hubungi penyedia layanan kesehatan Anda segera jika Anda secara tidak sengaja mengambil lebih dari yang ditentukan.
Kesalahan # 6: Mengambil obat Anda secara tidak konsisten. Agar obat Anda berfungsi dengan baik, Anda perlu meminumnya secara teratur dan konsisten. Melewatkan dosis, minum obat Anda di pagi hari dan di malam hari berikutnya, atau meminumnya beberapa hari dan dengan perut kosong, hari-hari lain semua dapat mempengaruhi bagaimana obat diserap. Anda harus mengambil dosis obat yang tepat pada saat yang sama, dan dengan cara yang sama, setiap hari, menurut American Thyroid Association. Gunakan kotak pil atau setel alarm di ponsel Anda jika Anda perlu bantuan mengingat untuk mengambil pil Anda. Jika Anda melewatkan dosis, ambillah dosis yang terlewat segera setelah Anda ingat, kata American Thyroid Association. Tetapi jika sudah hampir waktunya untuk dosis berikutnya, lewati dosis yang terlewat dan lanjutkan dengan jadwal pengobatan reguler Anda. Jangan mengambil dosis ganda untuk menebus yang kamu rindukan.
Kesalahan # 7: Overindulging pada makanan tertentu. Untuk sebagian besar, Anda seharusnya tidak memiliki masalah dengan sebagian besar makanan jika Anda menunggu setidaknya 45 menit setelah minum obat tiroid Anda sebelum Anda makan. Tetapi jika Anda tidak menunggu cukup lama, "makanan tertentu dapat mengganggu penyerapan obat hipotiroid lebih dari yang lain," kata Deena Adimoolam, MD, asisten profesor kedokteran, endokrinologi, diabetes, dan penyakit tulang di Sekolah Kedokteran Icahn di Gunung Sinai di New York City. Itu termasuk makanan yang tinggi kalsium, seperti susu, keju, yogurt, kale, dan bayam.
Makan banyak kedelai juga telah dianggap mengganggu penyerapan hormon tiroid, menurut University of Colorado School of Obat. Tetapi jika Anda makan dengan jumlah yang sama setiap hari, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin telah menemukan dosis hormon tiroid yang tepat untuk melawan efek kedelai. Jadi, pastikan untuk tetap konsisten dengan asupan kedelai Anda.
Kesalahan # 8: Mengambil suplemen tertentu. Penyedia layanan kesehatan Anda harus tahu tentang suplemen apa pun yang Anda ambil karena dapat memengaruhi perawatan hipotiroidisme Anda - terutama yodium. Sementara yodium sangat penting bagi tubuh Anda untuk menghasilkan hormon tiroid, sebagian besar orang di Amerika Serikat mendapatkan cukup yodium dari makanan dan air saja, kata Dr. Adimoolam. Karena mengonsumsi terlalu banyak yodium dapat menyebabkan kadar hormon tiroid menjadi terlalu tinggi atau terlalu rendah, sebaiknya hindari suplemen ini.
