Apa Rheumatoid Arthritis Mengajarkan Pemain Voli Olimpiade |

Cheryl Koehn, dengan Molly, Labradoodle Australia, mulai Ahli Radang Sendi Arthritis untuk membantu meningkatkan pendidikan RA. Layaknya Cheryl Koehn

Menyangkal respons umum terhadap diagnosis penyakit rematik? Cheryl Koehn akan menjadi orang pertama yang memberi tahu Anda bahwa ia mengalami kesulitan menerima diagnosis rheumatoid arthritis (RA). Setelah semua, sebagai remaja, dia sudah menjadi pemain bola voli elit, bersaing dengan Tim Nasional Junior AS. Dia memperoleh beasiswa empat tahun di University of Washington di Seattle. Tetapi pada usia 27, hanya beberapa tahun setelah memainkan olahraga kompetitif pada tingkat tinggi, dia perlu duduk di kursi cacat di bus untuk mulai bekerja. “Bagian tersulit dalam menerimanya,” kata Koehn, “adalah ketika saya mulai melihat penyakitnya, saya tidak melihat orang seperti saya.”

Pendidikan dan Kesadaran Arthritis yang Kurang

Inilah pengalaman yang menyebabkan Koehn menciptakan Ahli Radang Sendi Arthritis, sebuah organisasi yang berbasis di Vancouver yang berdedikasi untuk membantu mereka yang menderita radang sendi untuk meningkatkan kemampuan membaca kesehatan mereka dan untuk memahami apa yang mereka hadapi. "Saya menunda pengobatan selama sekitar satu tahun setelah diagnosis saya," kata Koehn. "Jika keaksaraan kesehatan saya jauh lebih tinggi maka, saya mungkin akan membuat pilihan yang berbeda."

Mendorong Batas-Batasnya

Pengalaman atletik Koehn, dalam beberapa hal, bekerja melawannya ketika awalnya berurusan dengan RA. Dia terbiasa mendorong tubuhnya ke batas. “Ketika saya terpilih untuk Tim Nasional Junior AS, kami adalah kelompok pertama atlet yang pindah ke Pusat Pelatihan Olimpiade di Colorado Springs pada tahun 1978. Mereka digunakan untuk menempatkan kami melalui latihan perampasan oksigen. sains adalah ver y awal, tapi kami sudah melakukan pelatihan silang dan hal-hal lain yang masih dilakukan atlet hari ini. Ketinggiannya menantang. Colorado Springs lebih tinggi dari Denver, yang tingginya satu mil. Ada sebuah sekolah pemikiran yang tidak kami lakukan sebaik tim yang berlatih di Mexico City dan lokasi di ketinggian lebih tinggi. ”

Breaking Voli Bola

Ketika Amerika Serikat memboikot Olimpiade 1980 di Moskow, Koehn, baru saja menyelesaikan sekolah menengah, memutuskan untuk menerima beasiswa penuh di University of Washington. “Saya telah berlatih tanpa henti dan ingin melakukan sesuatu yang berbeda,” katanya. “Orang tua saya tidak punya banyak uang. Saya selalu ingin kembali bermain untuk Olimpiade 1984, tetapi begitu saya pergi, saya tidak pernah melihat ke belakang. Itu adalah keputusan yang tepat untukku. ”

Sejarah Cedera

Koehn dapat dengan jelas mengingat drama yang masih mempengaruhi kesehatannya sampai hari ini. “Saya akan pergi untuk bola dari lini belakang, dan rekan tim saya terkelupas bersih untuk mengejar bola yang sama. Dia adalah seorang gadis besar, lebih tinggi dan lebih berat daripada saya, jadi saya memakai rem dan saya merobek meniskus medial saya. Kembali pada hari itu, kami tidak tahu bahwa lebih baik meninggalkan meniskus daripada mengeluarkannya. Perawatan saat itu [awal tahun 80-an] adalah untuk menghapus seluruh struktur dari kaki dengan operasi terbuka. Jadi pada saat saya berusia 25 tahun, saya memiliki kasus osteoartritis yang cukup bagus. ”

Osteoarthritis Ketan dan Tenggorokan vs. RA

Osteoartritis inilah yang membantu menutupi apa yang sebenarnya terjadi pada Koehn. "Satu atau dua tahun sebelum saya didiagnosis dengan RA, bahwa lutut akan membengkak hingga sebesar bola sepak anak-anak," katanya. “Saya baru saja mengaitkannya dengan cedera, rehabilitasi yang buruk, atau bahkan pekerjaan perbaikan yang tidak cukup baik. Tapi yang terjadi pada saya adalah apa yang terjadi pada banyak atlet: Anda dikirim ke dokter bedah ortopedi ketika Anda harus pergi ke rheumatologist - spesialis yang sangat terlatih. Begitulah penyakit saya muncul. Osteoartritis tidak selalu memiliki tingkat peradangan yang sangat besar. Itu tampak seolah-olah seseorang menaruh pompa sepeda ke lutut saya dan meledakkannya. ”

Gejala Awal Yang Tidak Diketahui

Tanda-tanda peringatan terus terjadi, tetapi Koehn tidak menyadarinya. "Saya ingat mengemudi ke Olimpiade 1984 untuk melihat pacar saya berkompetisi," katanya. “Saya berkendara kembali ke Vancouver bersama ibu saya, dan ketika kami berhenti di sepanjang jalan, saya mengembangkan herpes zoster di belakang leher saya - tidak biasa bagi seseorang dengan RA. Ketika saya sampai di rumah, saya mulai mengalami sakit leher yang parah. Saya akan menangis kesakitan. Tapi tetap saja, saya pikir ini adalah cedera, peninggalan dari karir atletik saya. Hanya ketika saya mulai merasakan sakit di kaki dan jari telunjuk saya, saya tahu ada sesuatu yang salah. Saya tidak pernah mengalami cedera di sana sebelumnya. Saya tidak bisa menyalahkan rasa sakit itu sebagai seorang atlet. Dan, Anda menyadari, beberapa orang bahkan tidak memiliki petunjuk itu. Mereka berjuang dan berjuang, dan mereka diberitahu itu semua ada di kepala mereka. Anda menderita penyakit autoimun yang serius, dan dokter memberi tahu Anda bahwa itu semua ada di kepala Anda. Tidak ada yang akan mempercayai Anda, karena gejala Anda bertambah dan berkurang. Ini seperti pergi ke mekanik dan berkata, 'Aku bersumpah, mobilnya menghantam kemarin! Saya tidak tahu mengapa tidak hari ini! '”

Diagnosis RA Keluarga Dokter

Dokter keluarga Koehn segera mendiagnosisnya. "Saya beruntung," katanya. “Kebanyakan dokter hanya mendapatkan sekitar 17 jam pelatihan di seluruh sekolah kedokteran mereka di RA. Dokter keluarga saya adalah seorang wanita muda. Dia berkata, 'Cheryl, mengingat usiamu, kupikir kau menderita radang sendi.' Dia mengetahuinya dengan cepat dan merujuk saya ke seorang rheumatologist, tetapi saya tidak mendengarkan. Saya seorang atlet. Saya mengatakan pada diri saya sendiri bahwa saya bisa menang. Aku bisa mengalahkan ini. ”

Icing Ekstrim untuk Meredakan Pegal dan Pembengkakan Pagi

Koehn, menikah dengan suami pertamanya, bekerja sebagai direktur pemasaran sebuah perusahaan desain interior kecil pada saat itu. "Setiap pagi, pergelangan kaki dan kakiku mengerikan," katanya. "Aku bangun satu setengah jam lebih awal, hanya untuk naik bus dan mulai bekerja. Suami saya mendapat seember es dan membantu membuat kaki saya mati rasa. sehingga saya bisa berdiri di kamar mandi. Kemudian kami melakukannya dengan lutut, atau pergelangan tangan saya, apa pun yang memberi saya masalah. Kemudian, ketika saya akan naik bus, orang-orang akan menatap saya, seperti, mengapa Anda, Wanita berusia 28 tahun, duduk di kursi cacat? Mengapa Anda meminta seseorang untuk bangun ketika Anda hanya bisa bertahan di bar? Yah aku bahkan tidak bisa datang setengah jalan untuk menutup cengkeraman di bar. "

Upaya pada Pengobatan Alternatif

Koehn mencoba naturopati dan akupunktur dalam upaya untuk menjinakkan gejalanya. "Jika Anda bisa mendapatkan RA diobati dalam waktu enam minggu, pada dasarnya Anda dapat memasukkannya ke dalam pengampunan dengan terapi obat dan jenis terapi lainnya, Latihan menjadi kunci di antara mereka. "Kata Koehn." Tapi saya tidak mendengarkan rheumatologist. Saya pikir saya hanya bisa mengubah diet saya. Saya mencoba semuanya. dikenal dengan jenis alam, sampai saya terikat pada kursi roda. ”

Menerima Diagnosis, dan Akhirnya, Perawatan

Pengalaman bereksperimen dengan terapi non-tradisional telah membantu misi bahan bakar Koehn untuk mendidik orang-orang dengan penyakit ini. “Pertanyaan yang kami ajukan kepada pasien untuk ditanyakan sekarang adalah pertanyaan yang saya harap saya tanyakan kemudian. Berapa banyak orang yang saat ini Anda rawat dengan RA? Perawatan apa yang Anda gunakan? Berapa tingkat keberhasilan perawatan ini? ”

Bagi Koehn, bagian tersulit dalam tahun pertama, bahkan di luar rasa sakit, adalah penerimaan. “Saya melihat diri saya sendiri di cermin di seorang ahli akupunktur, di mana saya memiliki lebih dari 100 jarum menempel di tubuh saya, dan saya berpikir, 'Ini tidak berhasil. Hidupku tidak layak lagi hidup. ' Dan saya ingat saya menangis keluar. Aku mengetuk pintu, menyuruh mereka menarik semua jarum keluar dan pulang untuk membuat janji dengan rheumatologist.

"Aku bilang terima kasih sudah bersamaku; Aku siap untuk mendengarkan sekarang. Aku mengerti, Saya memiliki RA, dan bukan siapa saya, "kata Koehn." Dan itu adalah bagian besar dari mengubah sudut dan menerimanya. Saya masih Cheryl, saya masih memiliki keinginan untuk menang dan menjadi atletis - sekarang saya harus mencari tahu bagaimana melakukannya. ”

Lebih Sedikit Radang, Lebih Banyak Energi: Pengobatan Memperbaiki Gejala

Koehn mulai mengambil obat untuk mengobati RA dan mereka mulai bekerja untuknya. "Saya melihat peningkatan yang lambat dalam pengurangan peradangan," katanya. “Saya memiliki lebih banyak energi sepanjang hari. Segera saya mulai menerima beberapa klien baru. Saya mulai terlibat dalam komunitas arthritis, karena saya tidak dapat melihat siapa pun yang tampak seperti saya melihat ke arah saya. Saya pikir itu aneh. Ini bukan penyakit langka; 1 dari 100 orang. Saya pikir kami membutuhkan sekelompok orang seperti saya untuk bersatu untuk saling membantu. Saya membentuk Pakar Konsumen Arthritis, dan 18 tahun kemudian, kami memiliki 17.000 anggota. Kami bekerja dengan peneliti dan menemukan cara untuk mendukung orang yang hidup dengan semua jenis radang sendi. "

Membangun Jaringan Dukungan yang Sangat Dibutuhkan

Jaringan Koehn telah menciptakan juga sistem pendukung yang kuat bagi mereka yang menderita radang sendi." Salah satu dari hal yang paling penting dalam membantu orang adalah melihat seseorang seperti Anda, "kata Koehn." Ketika Anda dapat melihat seseorang menjalani hidup, dan melakukannya dengan baik, dan Anda dapat memodelkan penyakitnya, orang itu melihat janji. Saya mulai bermain tenis setelah saya didiagnosis dengan RA, saya mencari hal-hal yang dapat membakar api kompetitif saya sebagai seorang atlet, yang masih hidup di dalam diri saya. Saya tidak bisa mengalahkan RA, tetapi saya bisa menang pada hal-hal lain, ketika hidup bersama RA. mencari kesuksesan. Mereka ingin tahu bahwa ada cahaya di ujung terowongan, dan ketika mereka melihat seseorang berhasil hidup dengannya, itu mengilhami mereka. ”