Suzanne Somers, aktris, penulis, dan penyokong kesehatan yang populer dan provokatif, baru-baru ini meluncurkan buku terbarunya, Sexy Forever: Cara Melawan Lemak Setelah Empat Puluh , yang dipikirkan untuk menjadi buku terlaris lainnya seperti buku Somers sebelumnya Knockout: Wawancara dengan Dokter yang Menyembuhkan Kanker dan Cara Mencegah Mendapatkannya di Tempat Pertama dan Terobosan: Delapan Langkah Menuju Kebugaran .
Apa pun yang Anda pikirkan tentang pandangannya tentang racun dan hormon bio-identik - kontroversial, perintis, atau sedikit dari keduanya - Somers tidak hanya terlihat lebih baik dari sebelumnya, ia juga jelas bergairah tentang kesehatan. Dengan Sexy Forever , ia berdedikasi untuk membantu wanita tetap langsing dan seksi memasuki usia empat puluhan dan seterusnya, ketika kehilangan berat badan menjadi sangat menantang. Dan siapa yang tidak ingin terlihat bugar dan luar biasa setelah 40?
Untuk membantu Anda memenangkan pertempuran tonjolan, Sexy Forever menyediakan resep yang mudah dan lezat yang dirancang oleh Somers untuk mempromosikan penurunan berat badan saat meninggalkan Anda sated - tidak kelaparan. "Anda bisa memenangkan pertempuran ini," kata Somers. “Ini membutuhkan komitmen, tetapi itu tidak berarti Anda harus makan makanan yang membosankan dan terkontrol porsi. Beberapa perubahan sederhana yang dimulai hari ini akan memungkinkan Anda untuk mencapai komposisi tubuh ideal Anda dan tetap seperti itu… dengan nikmat. ”
Berikut adalah beberapa resep bergizi dan memuaskan dari Sexy Forever :
- Chicken Stik Drum Dengan Lemon Slices dan Crispy Herbs
- Grilled Tomatoes With Creamy Burrata
- Lamb Burger, Greek Style
- Sup Musim Semi Sayur dan Turki
- Indian-Style Petrale Sole
- Lamb Carnitas untuk 4
- Raspberry Creme Brulee
- Roasted Peppers and Olives
- Zucchini dan Green Tomato Frittata
- Sarapan Quinoa
- Basil Parsley Pesto
- Broiled Radicchio Dengan Prosciutto
- Ayam Kunyit Panggang
Baca selengkapnya di Berat Kesehatan Sehari-hari Center.
