Pria tidak dikenal karena sangat terbuka tentang emosi dan ketakutan mereka, tetapi ketika Anda berjuang melawan kanker prostat, kebutuhan untuk mengekspresikan diri dan menghadapi sisi emosional Anda adalah bagian penting dari perawatan dan pemulihan.
Kanker Prostat: Bagaimana Mendapatkan Dukungan
Kelompok dukungan adalah cara yang bagus untuk pria dengan kanker prostat untuk mencari dukungan emosional untuk penyakit, pengobatan, dan efek samping yang mereka alami. Meskipun Anda mungkin tidak merasa nyaman berbicara tentang kekhawatiran Anda dengan istri Anda atau bahkan teman-teman Anda, pria lain dengan pengalaman yang sama dan ketakutan yang sama dapat menjadi sumber dukungan kanker yang berharga.
"Dukungan sangat penting untuk pemulihan, karena orang belajar mereka tidak sendirian dalam penderitaan fisik / emosional mereka. Studi menunjukkan bahwa mereka yang membicarakannya dengan kelompok pendukung mereka memiliki hasil yang lebih baik dalam pemulihan, "kata Mary Beth Tevebaugh, seorang ahli terapi kesehatan perilaku di Baptist Hospital East Center for Behavioral Health di Louisville. Tevebaugh menambahkan bahwa ada banyak kelompok dukungan untuk pria. "Anda dapat melihat kelompok di Internet, serta meminta dokter Anda untuk satu."
Kelompok Dukungan Kanker In-Person
Friend for Life adalah kelompok pendukung yang memasangkan pasien kanker yang baru didiagnosis dengan seorang yang selamat dalam situasi serupa. Teman untuk Kehidupan mencoba untuk mencocokkan orang berdasarkan jenis kanker, jenis kelamin, usia, dan bahkan kepentingan umum.
John (bukan nama sebenarnya), seorang penyintas kanker prostat dua tahun dari Kentucky, menemukan bahwa Teman seumur hidup membantunya "Karena itu menghubungkan Anda dengan orang-orang yang telah melalui pengalaman itu. Perspektif yang diberikan Friend for Life bagi saya sangat berharga."
Ketika Anda mendapatkan berita, sejuta pemikiran mungkin mengalir di kepala Anda. Tapi mereka sering tentang hal yang sama.
"Anda melalui tahapan, tepat setelah diagnosis - dan sejujurnya, ketakutan pertama Anda adalah bahwa Anda akan mati," kata John. "Itu masalah dengan kata 'kanker' besar. Hal pertama yang penting adalah memberi Anda perasaan bahwa orang lain telah menemukan cara untuk menghadapinya dan bertahan; itulah tahap pertama. Setelah Anda melewati tahap itu, butuh waktu lama. , maka terutama pemikiran Anda adalah tentang dua komplikasi pasca-operasi, yaitu inkontinensia dan impotensi. " Dia menambahkan bahwa kelompok pendukung sangat membantu ketika dia bekerja melalui setiap tahap.
Selain Friend for Life, John menghadiri kelompok yang disponsori oleh rumah sakit setempat, yang biasanya menawarkan pembicara tamu bulanan dan sesi pelarian kelompok kecil sesudahnya. Sesi diskusi breakout juga ditawarkan untuk anggota keluarga pasien kanker prostat.
Opsi Dukungan Emosi Lainnya
Banyak pasien kanker prostat menemukan kelompok dukungan online yang sangat membantu. Anda dapat mengajukan pertanyaan kapan pun Anda mau dan menemukan informasi yang Anda cari, semua dalam privasi rumah Anda sendiri di layar komputer. Ada beberapa situs web yang menawarkan kelompok dukungan kanker terkemuka, termasuk Kanker Survivors Network yang disponsori oleh American Cancer Society, serta Association of Cancer Online Resources, atau ACOR. Ada juga kelompok khusus kanker prostat yang tersedia melalui Yayasan Kanker Prostat, atau PCF.
Jika Anda lebih suka, cobalah berbicara dengan teman dekat atau anggota keluarga tentang apa yang Anda alami. Anda dapat berbicara tentang kemarahan, frustrasi, atau ketakutan Anda, meskipun Anda harus memahami bahwa mereka mungkin tidak selalu tahu cara merespons. Jika Anda ingin mereka hanya duduk dan mendengarkan, tidak apa-apa untuk memberi tahu mereka itu.
Anda juga dapat beralih ke penyedia layanan kesehatan Anda, yang mungkin membantu dengan sumber daya atau informasi lebih lanjut tentang penyakit Anda. Anda juga dapat mempertimbangkan mencari dukungan spiritual dari tempat ibadah Anda.
Menggunakan satu atau lebih dari jenis dukungan ini dapat sangat bermanfaat jika Anda menghadapi kanker prostat. Diagnosis, perawatan, dan efek samping akan terasa lebih mudah untuk ditangani jika Anda tahu bahwa Anda tidak sendirian.
