Orang yang menderita skizofrenia sering mengalami kesulitan dalam menghadapi kehidupan sehari-hari karena gejalanya. Mereka juga mengalami kesulitan tambahan karena kebanyakan orang lain tidak memahami tantangan unik yang dihadirkan oleh gangguan tersebut. Susunan besar gejala skizofrenia, termasuk keyakinan delusional, halusinasi dan ketidakpedulian emosional, dapat terjadi kapan saja dan dalam berbagai kombinasi.
Semua faktor ini dapat membuatnya sangat sulit bagi orang dengan skizofrenia untuk pulih dengan sukses dan memimpin independen. hidup.
Bersandar Satu Sama Lain: Kelompok Dukungan Skizofrenia
Loren Booda, 49, telah hidup dengan skizofrenia selama 30 tahun. Sekarang, sebagai sukarelawan untuk Aliansi Nasional pada Penyakit Mental (NAMI), Booda mengatakan kelompok dukungan dapat membantu orang menghadapi tantangan yang spesifik untuk skizofrenia.
"Itu adalah kelompok pendukung atau duduk-duduk, menonton TV, atau memutar video. game, "kata Booda. "Ini memberi kita outlet sosial. Ini berfungsi untuk kita seperti Alcoholics Anonymous bagi mereka yang membutuhkannya. Kami menghadapi sejumlah besar elemen skizofrenia yang berbeda, seperti penyalahgunaan narkoba, makan berlebihan, dan masalah emosional. Kelompok pendukung kesehatan mental mencakup semua dari fungsi-fungsi yang akan membutuhkan empat atau lima kelompok khusus untuk diliput. "
Booda, yang tinggal di Washington, DC, adalah seorang fasilitator kelompok pendukung NAMI dan bekerja di Jalur Bantuan Nasional NAMI. Dia mengatakan dia belajar manfaat awal dalam pengobatan skizofrenia.
"Saya mulai dengan kelompok-kelompok pendukung pada pertengahan 1980-an," katanya. "Awalnya saya ambivalen. Saya pikir beberapa orang memonopoli grup. Tapi saya segera mengetahui bahwa mereka hanya berusaha untuk dibantu. Kami mengundang semua orang untuk mengatakan sebanyak yang mereka inginkan tentang apa pun yang sedang terjadi, tentang bagaimana perasaan mereka. Batas mereka adalah tiga menit. Kami berkonsentrasi pada isu-isu yang mempengaruhi orang dalam kelompok yang paling putus asa pada hari itu. "
Kelompok Dukungan: Perawatan Kaki Ketiga Skizofrenia
Pengalaman Booda dengan kelompok pendukung adalah bukti fakta bahwa mereka adalah kaki ketiga yang penting dari bangku pengobatan, yang juga termasuk obat-obatan dan psikoterapi.
"Ada tradisi kuno yang tidak boleh kita khawatirkan sendirian," kata Ken Duckworth, MD, direktur medis untuk NAMI dan asisten profesor di Harvard University Medical School di Boston. "Kelompok swabantu penting karena mereka mengurangi isolasi, dan mengurangi ide yang Tuhan pilih hanya untuk Anda. Orang-orang mendapatkan informasi, mereka belajar tentang obat-obatan dan perawatan skizofrenia lainnya, mereka belajar tentang dokter yang baik dari orang lain, dan yang akan mengambil asuransi Ini adalah pemecahan masalah, dukungan, dan jaringan. "
NAMI menyediakan salah satu jaringan pendukung terbesar di negara ini. Pemimpin kelompok seperti Booda memastikan pertemuan berjalan tepat waktu dan tidak ada yang mendominasi sesi. Para fasilitator juga membantu para peserta menavigasi situasi-situasi krisis yang potensial, karena para pemimpin kelompok mungkin telah menangani masalah-masalah ini dalam kehidupan mereka sendiri.
"Anggota keluarga pergi ke kelompok untuk melakukan hal yang sama," kata Dr. Duckworth. "Mereka mendapatkan dukungan dan [tips tentang] pemecahan masalah. Jika Anda berbagi masalah, Anda sedikit kurang terbebani."
Kelompok Dukungan Skizofrenia: Bantuan Tambahan Ada di Luar
Selain jaringan dukungan kelompok NAMI, di sini adalah sumber daya lain untuk membantu Anda menemukan kelompok pendukung lokal atau terlibat dalam ruang obrolan dan grup diskusi secara daring:
Panduan negara-demi-negara. Penyalahgunaan Zat dan Kesehatan Departemen Kesehatan dan Manusia AS Administrasi Layanan Kesehatan memiliki panduan negara bagian per negara untuk layanan kesehatan mental, termasuk kelompok pendukung.
Temukan seorang teman. Compeer, organisasi nirlaba, membantu orang yang menderita skizofrenia dan penyakit mental lainnya menjangkau dan saling mendukung.
Jika Anda lebih suka grup obrolan dan diskusi, pertimbangkan opsi-opsi ini:
- Schizophrenia.com, kelompok nirlaba yang dikelola oleh relawan.
- Schiz456, sebuah forum dukungan dan diskusi untuk orang-orang yang memiliki skizofrenia, keluarga, dan teman-teman mereka.
- Caregiver.com menyelenggarakan ruang obrolan bagi mereka yang memberikan perawatan kepada orang-orang dengan penyakit mental. Ini termasuk satu secara eksklusif untuk skizofrenia.
Langkah Positif dalam Perawatan Skizofrenia
Jadi apakah orang yang berpartisipasi dalam kelompok dukungan mengelola penyakit mereka lebih baik daripada mereka yang tidak? Beberapa studi telah sepenuhnya mengeksplorasi pertanyaan ini, tetapi "NAMI sekarang mempelajari kelompok dukungan keluarga-ke-keluarga," kata Duckworth. "Mereka telah menunjukkan bahwa beban penyakit berkurang dan tingkat stres masyarakat berkurang. Studi sedang dalam proses untuk melihat apakah itu benar-benar berdampak pada hasil pasien."
Namun demikian, Duckworth memperingatkan bahwa penelitian ini akan sulit untuk diselesaikan karena tidak semua orang menghadiri kelompok pendukung mereka dengan setia seperti Booda - ini akan membuat sulit untuk melakukan survei selama jangka waktu yang panjang.
Meskipun demikian, Duckworth dan Booda sama-sama yakin bahwa berhubungan dengan orang lain merupakan aspek positif dan penting dari skizofrenia pengobatan.
