Karena jumlah orang di seluruh dunia dengan tekanan darah tinggi atau tinggi meningkat, begitu juga jumlah kematian terkait dengan "silent killer" ini, sebuah studi baru berpendapat.
Analisis internasional terhadap hampir 9 juta orang menyatakan bahwa tingkat tekanan darah tinggi (hipertensi) dan tekanan darah tinggi (prehipertensi) melompat antara 1990 dan 2015.
"Ada hampir 900 juta orang di dunia dengan hipertensi, dan ada hampir 3,5 miliar orang dengan tekanan darah tinggi yang tidak cukup memenuhi definisi hipertensi," kata pemimpin penulis studi Christopher Murray. Dia memimpin Institut Metrik dan Evaluasi Kesehatan Universitas Washington di Seattle.
"Tekanan darah adalah penyebab utama kematian dan kecacatan prematur di dunia," kata Murray.
Tekanan darah terdiri dari dua angka. Angka teratas, yang disebut tekanan sistolik, mengukur tekanan di arteri saat darah dipompa dari jantung. Angka bawah, tekanan diastolik, mengukur tekanan antara detak jantung. Tekanan darah dinyatakan dalam milimeter merkuri (mm Hg).
Para penulis penelitian mengatakan bahwa bahkan tekanan darah sistolik dalam apa yang dianggap sebagai kisaran normal - kurang dari 120/80 mm Hg, menurut American Heart Association - dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
TERKAIT: Masa kecil yang tertekan dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi nanti
Dalam penelitian ini, tekanan darah sistolik 110-11 mm Hg dianggap meningkat, sementara 140 mm Hg dan lebih tinggi dianggap tekanan darah tinggi.
Menurut rekan penulis studi Dr. Gregory Roth, para peneliti memilih untuk melihat tekanan darah pada 110 hingga 115 mm Hg - jauh di bawah definisi klinis dari tekanan darah tinggi - karena ini adalah tempat risiko tekanan darah tinggi dimulai.
"Definisi hipertensi adalah tekanan sistolik yang lebih besar dari 140 mm Hg. Namun, ada bukti yang sangat kuat bahwa risiko memiliki tekanan darah tinggi dimulai di atas 115 mm Hg, "Kata Roth, asisten profesor c ardiologi di University of Washington di Seattle.
Yang kurang adalah bukti bahwa orang dengan tekanan darah antara 115 dan 140 mm Hg harus minum obat untuk menurunkannya. Ada cara lain untuk mengendalikan tekanan darah, termasuk pilihan gaya hidup sehat dan menjaga berat badan normal, kata Roth.
Murray mengatakan beberapa faktor yang bertanggung jawab atas peningkatan tekanan darah tinggi di dunia adalah diet yang tidak sehat dan kegemukan. Selain itu, di negara-negara berkembang, lebih banyak orang yang tinggal di kota dan mendapatkan lebih sedikit aktivitas fisik.
Juga, populasi dunia semakin tua, dan tekanan darah sering meningkat seiring bertambahnya usia, Murray menjelaskan.
"Tekanan darah tinggi mempengaruhi sejumlah besar orang, dan itu semakin parah. Namun, ada pencegahan yang efektif melalui perubahan gaya hidup dan beragam terapi medis yang efektif untuk mengelola tekanan darah, "katanya.
Jumlah orang dengan tekanan sistolik setidaknya 110 hingga 115 mm Hg kemungkinan akan terus meningkat, penulis penelitian menambahkan.
Satu ahli jantung mencatat bahwa orang-orang tidak memiliki tekanan darah normal satu hari dan tekanan darah tinggi berikutnya.
"Pemikiran konvensional yang ada ambang ketika seseorang pergi dari tekanan darah normal ke tekanan darah tinggi tidak akurat, "kata Dr Mark Creager. Dia mengarahkan Pusat Jantung dan Vaskular di Dartmouth-Hitchcock Medical Center di Lebanon, NH
"Ada peningkatan bertahap dalam risiko dari tekanan darah yang mulai jauh lebih rendah dari 140 mm Hg. Bahkan orang-orang dengan tekanan darah lebih rendah dari itu perlu menyadari bahwa ada peningkatan risiko, "Creager menjelaskan.
Untuk penelitian ini, para peneliti meninjau 844 studi dari 154 negara. Penelitian diterbitkan dari tahun 1980 hingga 2015 dan mencakup hampir 8,7 juta orang.
Selama tahun-tahun itu, angka kematian tahunan meningkat dari 136 menjadi 145 per 100.000 di antara mereka dengan tekanan sistolik setidaknya 110 hingga 115 mm Hg. Di antara mereka dengan tekanan sistolik 140 mm Hg atau lebih, tingkat kematian tahunan meningkat dari 98 menjadi 106 per 100.000, para peneliti menemukan.
Sebagian besar kematian terkait tekanan darah disebabkan oleh penyakit jantung (5 juta), pendarahan di otak (2 juta), dan stroke (1,5 juta), temuan menunjukkan.
Lima negara - Amerika Serikat, Cina, India, Indonesia dan Rusia - menyumbang lebih dari 50 persen kasus tekanan darah tinggi atau tinggi , menurut penelitian.
Penelitian, didanai oleh Bill and Melinda Gates Foundation, diterbitkan 10 Januari di Jurnal Asosiasi Medis Amerika .
