Daftar Isi:
Bagi sebagian orang yang mengatasi ketidaknyamanan artritis psoriatik, menggunakan belat untuk melumpuhkan sendi lunak dapat tampak seperti pilihan yang menarik. Tapi keputusan untuk menggunakan belat lebih rumit daripada yang pertama kali terlihat.
Dalam bentuk yang paling sederhana, belat adalah bahan kaku atau semirigid yang diletakkan di sekitar sambungan agar tidak bergerak. Tidak hanya belat melindungi sendi dari cedera, tetapi imobilisasi juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak dari kondisi seperti psoriasis arthritis. Pergelangan tangan biasanya digunakan untuk radang sendi.
Ada beberapa pedoman yang jelas untuk kapan menggunakan belat, dan keputusan sering sangat dipengaruhi oleh preferensi pasien. Untuk bagian mereka, dokter yang mengobati pasien radang sendi mengatakan splints harus digunakan dengan bijaksana.
Kapan Sebaiknya Belat Digunakan?
"Splints, menurut definisi, menempatkan sendi saat istirahat," jelas Philip Mease, MD, rheumatologist dengan Seattle Rheumatology Associates di Washington dan profesor klinis di University of Washington School of Medicine. "Apa itu artinya adalah bahwa otot-otot di sekitar sendi itu akan kehilangan sebagian nada mereka dan menjadi lebih lemah."
Untuk memperlambat atau menghindari atrofi jaringan otot ketika pasien radang sendi tidak menggunakan belat, terapis fisik akan menyarankan latihan isometrik, di mana otot berkontraksi tanpa mengubah panjangnya.
"Ada keseimbangan antara menyatukan sendi untuk melindunginya dan mempertahankan nada dengan melakukan latihan isometrik otot-otot di sekitar sendi itu. Kami memiliki terapis fisik dan okupasi yang mengajarkan pasien untuk melakukan latihan isometrik toning untuk otot-otot tersebut dengan cara-cara tertentu sehingga orang tersebut tidak melukai sendi itu, ”kata Dr. Mease.
Lorinda Chung, MD, profesor kedokteran dan dermatologi di Fakultas Kedokteran Universitas Stanford di Palo Alto, California, mengatakan splint pada umumnya dihindari untuk pasien arthritis, tetapi mencatat bahwa pengecualian dibuat untuk dua kondisi: tenosynovitis, peradangan tendon dan selubung yang mengelilinginya; dan carpal tunnel syndrome, kondisi yang menyakitkan di mana saraf medial di bagian atas pergelangan tangan menjadi terjepit.
"Sindroma carpal tunnel sangat umum pada pasien dengan artritis karena ruang sendi di pergelangan tangan mungkin menyempit dari pembengkakan, menyebabkan untuk menekan saraf median, ”kata Dr. Chung.
Salah satu jenis tenosinovitis adalah sindrom de Quervain, yang melibatkan penebalan otot-otot yang tidak menular yang berjalan bersampingan satu sama lain melalui ibu jari dan berfungsi untuk menjauhkannya dari tangan. . "Jadi kami menggunakan bidai jempol untuk tenosynovitis Quervain, dan kami menggunakan splint pergelangan tangan untuk sindrom terowongan karpal," kata Chung. "Di luar itu, kami tidak mendorong penggunaan belat karena kami tidak ingin mereka kehilangan mobilitas."
Penggunaan yang Tepat dari Belat
Penelitian terbatas tentang bagaimana pasien menggunakan splint menunjukkan bahwa mereka sering tidak menggunakan mereka secara konsisten atau tepat. Pedoman ini dapat membantu pasien dan dokter mereka memastikan bahwa belat memberikan perlindungan sendi yang paling efektif:
- Anda dan terapis fisik Anda harus menyetujui tujuan menggunakan belat, dan Anda harus memahami terapi dengan jelas.
- Terlibat dalam pemilihan belat Anda.
- Pastikan untuk memiliki belat Anda dipasang oleh seorang ahli.
- Dapatkan instruksi tertulis dan lisan untuk penggunaan splint.
- Anda dan terapis Anda harus mendiskusikan dan mengatasi masalah dengan memakai belat.
- Simpanlah catatan harian tentang bagaimana Anda menggunakan belat - Anda dan terapis Anda dapat merujuk ini jika Anda memiliki kekhawatiran atau masalah selama perawatan.
- Biarkan belat dievaluasi kembali setelah minggu pertama dan disesuaikan, jika perlu.
Terlepas dari belat yang Anda gunakan, penting untuk memahami berapa lama Anda harus memakainya, dan untuk menetapkan harapan Anda dengan sesuai.
