Daftar Isi:
- Jangan Lewatkan Ini
- Perbedaan Gender dalam Psoriatic Arthritis
- Psoriatic Arthritis : Pertimbangan Khusus untuk Wanita
- Tips untuk Wanita Dengan Arthritis Psoriatik
Jangan Lewatkan Ini
Daftar untuk Hidup Kita dengan Psoriasis Newsletter
Terima kasih telah mendaftar!
Mendaftarlah untuk mendapatkan newsletter Kesehatan Sehari-hari GRATIS secara GRATIS.
Meskipun psoriatic arthritis mempengaruhi kedua jenis kelamin, ini dapat menimbulkan kekhawatiran khusus bagi wanita. Stigma memiliki masalah kulit dan sendi yang terlihat dapat mempengaruhi harga diri dan kepercayaan diri Anda. Kondisi ini bahkan mungkin Anda mempertanyakan apakah Anda akan dapat memulai keluarga.
Hidup dengan psoriatic arthritis dapat menjadi tantangan, tetapi itu adalah salah satu yang dapat Anda ambil dengan bekerja sama dengan tim perawatan Anda, merencanakan ke depan, dan mengikuti gaya hidup sehat.
Perbedaan Gender dalam Psoriatic Arthritis
"Perbedaan antara pria dan wanita sangat jelas dalam artritis psoriatik mempengaruhi bagian tubuh yang berbeda," kata Anca Dinu Askanase, MD, MPH, direktur uji klinis rematologi. di Columbia University Medical Center di New York City.
Pria cenderung mengalami lebih banyak penyakit tulang belakang dan kerusakan sendi. Wanita umumnya mengalami lebih banyak radang sendi di lengan dan kaki mereka, kelelahan, dan kecacatan, dan kualitas hidup yang berkurang, ia menambahkan.
Berhasil merawat psoriasis dan psoriatic arthritis Anda dapat membantu meningkatkan kualitas hidup Anda. Bicaralah dengan dokter Anda jika perawatan Anda tidak berfungsi atau jika efek samping mengganggu Anda. Bersiaplah untuk janji dokter Anda - cobalah untuk memberikan contoh spesifik dari apa yang mengganggu Anda, bukan hanya mengatakan Anda tidak merasa baik, saran Elaine Husni, MD, MPH, rheumatologist di Cleveland Clinic di Ohio.
Psoriatic Arthritis : Pertimbangan Khusus untuk Wanita
Siapa pun dengan penyakit psoriatik berisiko lebih tinggi terkena diabetes, kegemukan, tekanan darah tinggi, penyakit radang usus, masalah mata tertentu, penyakit jantung, dan stroke, menurut National Psoriasis Foundation (NPF). Namun, ada hal-hal tertentu yang harus dipertimbangkan oleh wanita, khususnya, dengan psoriasis arthritis, termasuk:
Kehamilan dan ibu. Jika memulai keluarga ada dalam rencana Anda, duduklah bersama dokter sebelum Anda mulai mencoba. Bawa pasangan Anda dengan Anda untuk mendapatkan dukungan, Dr. Husni menyarankan. "Mereka yang datang ke kamar bersama-sama mengelola [kehamilan] jauh lebih baik daripada wanita yang datang ke janji mereka sendiri," katanya.
Artritis psoriatik Anda harus terkontrol dengan baik sebelum Anda mencoba untuk hamil, karena tekanan dari suar dapat membuat lebih sulit untuk hamil. Plus, mendapatkan arthritis psoriatik di bawah kontrol pertama dapat membantu memastikan bahwa itu tetap stabil selama kehamilan Anda.
Banyak wanita benar-benar mendapatkan penangguhan dari gejala psoriatic arthritis selama kehamilan. "Kami pikir itu adalah mekanisme perlindungan dari sistem kekebalan tubuh saat Anda hamil, "kata Husni. Tetapi setelah Anda memiliki bayi dan kembali ke" keadaan kekebalan Anda yang teratur, "radang sendi psoriatik dapat kambuh lagi, ia menambahkan. Ada kemungkinan bahwa stres memiliki bayi yang baru lahir. mungkin juga membawa suar, Husni mencatat.
Anda mungkin juga perlu mengubah rencana perawatan Anda bahkan sebelum Anda hamil. Beberapa obat yang digunakan untuk mengobati psoriatic arthritis atau psoriasis dapat menyebabkan keguguran dan telah dikaitkan dengan seri. cacat lahir, menurut NPF, termasuk methotrexate, leflunomide, tazarotene, acitretin, dan isotretinoin.
Bicarakan dengan rheumatologist dan ahli kandungan tentang risiko dan manfaat dari semua obat Anda, Dr. Askanase mengatakan. Kembangkan rencana perawatan khusus setelah bayi lahir, terutama jika Anda ingin menyusui.
Anda juga mungkin memerlukan akomodasi khusus untuk melahirkan jika Anda menderita nyeri punggung bawah atau radang sendi pinggul yang parah, katanya. Bicaralah dengan dokter kandungan / ginekolog Anda untuk mengetahui apakah persalinan per vaginam mungkin, sarannya.
Kecemasan dan depresi. Gangguan mood juga terkait dengan psoriatic arthritis - terutama jika sendi Anda sakit. Bahkan, orang-orang dengan psoriatic arthritis lebih mungkin mengalami depresi atau kecemasan daripada orang-orang dengan psoriasis saja, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Rheumatology pada Mei 2014. Para peneliti juga menemukan bahwa wanita lebih risiko untuk mengembangkan gangguan suasana hati daripada laki-laki.
Psoriasis dan korban emosionalnya. Psoriatic arthritis sering terjadi pada orang dengan psoriasis kulit. Wanita khususnya mungkin merasa tertekan untuk terlihat menarik, dan karena itu mungkin lebih rentan untuk merasa malu dengan plak psoriasis dan keterbatasan yang disebabkan oleh nyeri psoriatik arthritis, kata Julie Nelligan, PhD, seorang Portland, Oregon, psikolog dengan keahlian dalam dampak emosional penyakit kronis.
Penampilan sangat penting ketika wanita berpacaran dan berpikir untuk menjadi intim dengan pasangan, Nelligan menambahkan. Ini bisa menjadi canggung untuk menjelaskan plak - yang dapat membuat Anda merasa berbeda dan tidak menarik, katanya. Hal yang sama berlaku ketika menjelaskan sendi yang bengkak dan menyakitkan.
Kurangnya kepercayaan diri karena plak psoriasis dan nyeri psoriatic arthritis dapat mempengaruhi kehidupan kerja, juga, karena berbagai alasan. Menurut Nelligan:
- Nyeri dapat mempengaruhi tidur, dan kelelahan mengurangi kepercayaan diri.
- Nyeri bisa menghalangi pekerjaan Anda, yang mengurangi kepercayaan diri bahkan lebih.
- Anda mungkin merasa dibatasi oleh Anda penampilan atau rasa sakit dan memutuskan untuk tidak melamar pekerjaan tertentu atau pergi setelah promosi.
Tips untuk Wanita Dengan Arthritis Psoriatik
Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengatasi hambatan yang dihadapi wanita dengan psoriatic arthritis dan menjalani kehidupan yang sehat. Mulai dengan:
- Mendapatkan berat badan tujuan Anda. Menjadi kelebihan berat badan menekankan sendi Anda, dan kelebihan lemak dapat menyebabkan obat tidak berfungsi juga, Husni mengatakan. Obesitas juga menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar untuk diabetes, penyakit jantung, dan masalah kesehatan lainnya yang terkait dengan psoriasis arthritis.
- Mengubah gaya hidup sehat. "Sebisa mungkin, olahraga, makan dengan benar, dan tidur yang banyak, "Kata Nelligan. Hal ini mengurangi kerentanan Anda terhadap stres dan meningkatkan ketahanan emosi Anda, catatnya. Pastikan untuk membuang kebiasaan buruk juga - seperti merokok dan minum terlalu banyak, tambah Husni.
- Berbaik hati pada dirimu sendiri. Ini penting untuk meningkatkan kepercayaan diri, kata Nelligan. "Kamu tidak akan bisa merasa lebih baik tentang dirimu jika kamu secara teratur merendahkan dirimu."
- Bersandar pada orang lain. Minta bantuan keluarga dan teman jika kamu sedang berjuang, kata Nelligan. "Berhubungan dengan orang lain yang memiliki penyakit psoriatik untuk berbicara tentang pengalaman Anda yang hidup dengan kondisi ini," katanya. "Validasi yang datang dengan mengetahui bahwa Anda tidak sendiri adalah pendorong kepercayaan diri yang besar."
- Bekerja dengan tim perawatan Anda. Mengecek secara rutin dengan dokter Anda dapat membantu Anda tetap di atas rencana manajemen psoriasis arthritis Anda dan membuat penyesuaian sepanjang jalan sesuai kebutuhan.
