WEDNESDAY, 1 Februari 2012 (HealthDay News) - Setelah dipijat setelah olahraga berat tidak hanya terasa baik, itu mengurangi peradangan pada otot di tingkat sel, para peneliti telah menemukan.
Pijat juga muncul untuk mempromosikan pertumbuhan mitokondria baru di otot rangka. Mitokondria adalah pusat penghasil energi penghasil sel, jelas para peneliti di Buck Institute for Research on Aging dan McMaster University di Hamilton, Ontario.
Untuk penelitian ini, para peneliti melakukan analisis genetik dari biopsi otot dari paha depan 11 laki-laki setelah mereka berolahraga untuk kelelahan pada sepeda stasioner. Setelah latihan, salah satu kaki peserta dipijat. Biopsi dari kedua kaki diambil sebelum latihan, segera setelah 10 menit pijat, dan 2,5 jam setelah akhir latihan.
Para peneliti menemukan bahwa pijat mengurangi aktivitas protein yang menginduksi peradangan yang disebut sitokin dalam sel otot dan mempromosikan pertumbuhan mitokondria baru, menurut penelitian yang diterbitkan dalam edisi online 1 Februari dari jurnal Science Translational Medicine .
Banyak orang menemukan bahwa memijat setelah olahraga mengurangi nyeri otot. Pengurangan rasa sakit ini mungkin melibatkan mekanisme yang sama seperti yang ditargetkan oleh obat anti-inflamasi umum, dijelaskan Simon Melov, seorang anggota fakultas Buck Institute.
"Ada kesepakatan umum bahwa pijat terasa baik; sekarang kami memiliki dasar ilmiah untuk pengalaman, "Melov mengatakan dalam rilis berita institut.
Temuan ini memberikan validasi untuk pijat, yang semakin populer, kata penulis utama Dr. Mark Tarnopolsky, dari pediatri dan departemen kedokteran di McMaster.
" Potensi manfaat dari Pijatan bisa berguna untuk spektrum luas individu termasuk orang tua, mereka yang menderita cedera muskuloskeletal, dan pasien dengan penyakit radang kronis, "kata Tarnopolsky. "Studi ini memberikan bukti bahwa terapi manipulatif, seperti pijat, dapat dibenarkan dalam praktek medis."
