Reiki: Apa Yang Dapat Dilakukan Terapi Energi Ini untuk Multiple Sclerosis? |

Reiki bertujuan untuk mengubah aliran energi di dalam dan di sekitar tubuh .Getty Images

Ketika Lisa S., 55, didiagnosis dengan multiple sclerosis (MS) pada tahun 2016 - setelah beberapa dekade gejala - dia mulai mengambil obat yang mengubah penyakit, yang membantu. Tapi obat lain yang diresepkan untuk gejala menciptakan masalah baru, dan Long Island, New York, penduduk memutuskan untuk mengeksplorasi pendekatan yang lebih holistik untuk mengelolanya.

Lisa menemukan yoga, meditasi, terapi fisik, dan diet "bersih" membantu, dan ketika seorang instruktur yoga mengenalkannya pada Reiki - teknik penyembuhan energi Jepang - dia tertarik dengan ide terapi alami non-invasif yang hanya melibatkan sentuhan dan tanpa efek samping.

Sesi Reiki pertamanya terbukti santai dan memberinya Perasaan damai dan tenang, begitu banyak sehingga Lisa mengambil kelas Reiki level 1 sehingga dia bisa melakukannya sendiri.

Dia sekarang memuji Reiki, dalam kombinasi dengan modalitas lain, untuk membantunya merasa jauh lebih baik.

Apa Apakah Reiki?

Seperti akupunktur, tai chi, dan qigong, Reiki - yang berarti "energi kekuatan kehidupan universal" - bertujuan untuk mengubah aliran energi di dalam dan di sekitar tubuh, dan diyakini dapat memfasilitasi relaksasi, memperbaiki tidur, mengurangi kecemasan dan kelelahan, suatu d, mungkin, mengatasi gejala yang lebih spesifik seperti rasa sakit dan spastisitas.

Kemampuan untuk melakukan Reiki ditransfer dari master ke siswa dalam proses yang dikenal sebagai attunement.

Beth Kane, seorang pekerja sosial klinis berlisensi dan Pelatih kehidupan di Point Pleasant, New Jersey, sering bekerja dengan orang-orang dengan penyakit kronis seperti multiple sclerosis. Beberapa tahun yang lalu dia mulai menjelajahi Reiki. Setelah mengambil kelas yang diperlukan dan menerima attunement, Kane menjadi guru master Reiki dan telah berlatih selama tiga tahun terakhir.

TERKAIT: Qigong untuk MS: A New Way to Move and Relax

Bagaimana Reiki Dikerjakan?

Perawatan reiki, yang biasanya berlangsung selama 45 hingga 60 menit, "diberikan melalui tangan penyembuhan seorang praktisi bersertifikat dengan klien berbaring mengenakan pakaian lengkap di atas meja pijat," kata Kane. Tidak ada manipulasi tulang atau jaringan, tambahnya. Praktisi hanya memegang tangannya di atas, atau di sekitar tubuh klien untuk menyalurkan energi. Beberapa klien, katanya, akan tertidur selama sesi, dan sebagian besar melaporkan rasa "kehangatan, kedamaian, dan relaksasi."

Reiki, ia menjelaskan, "juga dapat dikirim ke mana-mana, karena ini adalah energi dan oleh karena itu tidak terikat pada satu lokasi geografis. "Selain itu, pasien dapat menjadi selaras sehingga mereka dapat memberikan terapi Reiki untuk diri mereka sendiri, dan perawat juga dapat belajar untuk berlatih.

Apakah Efek Reiki Nyata atau Efek Placebo?

" Meskipun sedikit penelitian ilmiah telah diselesaikan pada Reiki, ada banyak pasien dan praktisi yang percaya pada manfaatnya, ”kata Kane. Meskipun kurangnya bukti dan bahkan dalam terang hasil studi yang bertentangan, Reiki sangat diminati dan dipraktekkan oleh perawat dan lainnya di ratusan rumah sakit dan pusat kesehatan di seluruh negeri. Ini ditawarkan, misalnya, di rumah sakit terkenal seperti Memorial Sloan Kettering Cancer Centre, di New York City, dan Dana-Farber Cancer Institute, di Boston, dan merupakan layanan yang disediakan di Multiple Sclerosis Centre di Rhode Island Hospital, di Providence.

Apakah manfaat Reiki adalah hasil dari efek plasebo, karena beberapa menyarankan, itu populer karena pasien mengklaim itu berhasil.

Pengalaman Kane menunjukkan bahwa itu dapat sangat bermanfaat bagi siapa saja yang menderita penyakit kronis atau akut. "Reiki membantu mengurangi stres dan kecemasan, menyeimbangkan sistem energi tubuh untuk memungkinkan penyembuhan sambil membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri," katanya.

Manfaat Umum Termasuk Rasa Tenang dan Penurunan Stres

Terkadang klien tidak merasakan apa pun segera setelah sesi Reiki, kata Kane, tetapi manfaat dapat dilihat hanya dalam satu sesi, tergantung apa yang diinginkan dan diinginkan klien.

"Banyak orang melaporkan rasa tenang, penurunan stres, dan peningkatan istirahat bahkan setelah satu sesi," kata Kane.

"Reiki, menjadi bentuk energi tertinggi, pergi ke mana diperlukan untuk mempromosikan penyembuhan dan, oleh karena itu, bekerja pada setiap level, termasuk fisik, mental, dan spiritual, ”kata Kane. Ini juga dapat digunakan untuk mengatasi gejala tertentu, dengan praktisi menetapkan niat untuk menyembuhkan di daerah-daerah tertentu. "Namun, Reiki selalu tahu penyembuhan apa yang dibutuhkan, dan kami percaya dalam proses itu," katanya.

Bahkan Reiki Skeptis Dapat Merasakan Efeknya

Komentar seperti itu dapat meningkatkan alis dan memprovokasi ketidakpercayaan, bahkan ejekan. Tapi Kane menunjukkan bahwa tidak perlu bagi seseorang untuk percaya pada Reiki agar bisa berfungsi. "Cobalah dan bicara dengan saya," katanya, tertawa. "Saya sudah banyak skeptis berjalan melewati pintu saya dan meninggalkan satu jam kemudian benar-benar kagum dengan bagaimana perasaan mereka."

Lisa cepat menunjukkan bahwa Reiki bukanlah obat untuk MS. "Saya tidak percaya itu perbaikan cepat atau teknik penyembuhan ajaib," katanya. "Namun, energi ini diketahui membawa keseimbangan pada kebutuhan fisik, emosional, dan spiritual seseorang."

Empat Tingkat Reiki Attunement

Menurut Kane, siapa pun dapat menyesuaikan diri untuk melakukan Reiki. "Kami tidak mengubah energi," katanya. Kane menjelaskan empat tingkat pelatihan sebagai semakin maju dan bekerja dengan tingkat energi yang semakin tinggi.

"Level 1 umumnya untuk orang-orang yang baru belajar dan sebagian besar digunakan untuk self-Reiki dan untuk teman dan keluarga. Level 2 mengajarkan cara mengirim Reiki jauh dan menggabungkan Reiki pada tingkat yang lebih emosional. Level 3 menggabungkan Reiki pada bidang yang lebih spiritual, dan siswa belajar teknik yang lebih canggih. ”

Tingkat akhir mengarah pada kemampuan berlatih sebagai guru master Reiki, mengajar Reiki dan memberikan attunements.

Lisa mengambil level Reiki 1 attunement. “Selama 21 hari pertama dan sesudahnya saya berlatih setiap hari seperti yang direkomendasikan,” katanya. "Saya mengikuti serangkaian posisi tangan setiap malam dan menemukan itu menjadi meditasi dan santai, dan saya akan segera jatuh ke dalam tidur nyenyak dan tenang."

"Saya benar-benar akan merekomendasikan siapa pun untuk mencobanya, tidak hanya pasien MS, "Kata Lisa. “Tidak ada kerugian. Relaksasi dan tidur nyenyak itu sendiri menyembuhkan tubuh. Untuk memiliki alat lain yang tersedia untuk relaksasi itu luar biasa. ”