T: Tepukan Dupuytren di telapak tangan saya terasa lembut. Apakah saya perlu melakukan sesuatu tentang mereka? Apa yang bisa saya lakukan untuk mengelola gejala saya?
A: Benjolan di telapak tangan Anda secara resmi disebut contracture Dupuytren. Dupuytren's contracture adalah suatu kondisi di mana jaringan fibrosa menumpuk dan mengental di kulit di telapak tangan. Ini fibrosing dan jaringan parut biasanya mempengaruhi tendon fleksor keempat dan kelima, atau cincin dan jari kelingking. Meskipun lebih jarang, itu juga dapat mempengaruhi tendon ketiga, atau jari tengah. Beberapa tanda pertama Dupuytren mungkin berupa nodul atau benjolan di tangan yang mungkin lunak. Seiring waktu, penebalan telapak tangan dapat menyebabkan jari atau jari yang terlibat untuk ditarik ke bawah, atau berkontraksi
contracture Dupuytren adalah yang paling umum di laki-laki Eropa utara di atas usia 50, dan itu juga dapat dikaitkan dengan diabetes dan gangguan fibrosing kulit lainnya.
Perawatan dimulai dengan peregangan konservatif tendon fleksor untuk mencegah kontraktur berkembang. Dalam kasus yang lebih parah, Anda mungkin memerlukan suntikan steroid atau enzim untuk melarutkan nodul yang menebal atau pembedahan untuk mengangkat jaringan berserat dan melonggarkan tendon yang terlibat.
Ketika benjolan nodular di telapak tangan terasa lunak, pijat sendiri. dengan salep lanolin dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kekakuan. Pijat area dalam dua arah: naik dan turun tendon, dan kemudian melintasi tendon. Ikuti pijatan dengan beberapa peregangan lembut jari-jari Anda. Untuk melakukan ini, letakkan tangan telapak tangan Anda di atas meja dan angkat telapak tangan ke atas, rentangkan jari yang diperpanjang. Tahan selama 10 hingga 20 detik dan kemudian bawa telapak tangan kembali ke meja. Ulangi 5 sampai 10 kali ini setidaknya dua kali sehari. Rutinitas peregangan ini harus dilakukan setiap hari oleh semua orang dengan kontraktur Dupuytren terlepas dari keberadaan kelembutan.
BERIKUTNYA: Melindungi Tangan Anda
Paul Howard, MD, FACP, FACR, adalah presiden Arthritis Health, Ltd, di Scottsdale, Ariz. Dan terlibat dalam praktik pribadi untuk reumatologi di Phoenix.
