Penyakit celiac adalah gangguan pencernaan yang umum diwariskan. Jika Anda memiliki penyakit celiac, sistem kekebalan Anda akan bereaksi terhadap protein gluten yang ditemukan pada gandum, rye, dan barley, dan menyebabkan peradangan pada saluran usus.
Bagian atas dari usus kecil adalah area yang paling umum rusak di celiac penyakit, dan itu juga merupakan bagian dari usus di mana nutrisi penting diserap. Karena itu, osteoporosis sering dikaitkan dengan penyakit celiac. "Osteoporosis adalah komplikasi penyakit celiac yang dikenal. Ini biasanya karena malabsorpsi kalsium dan vitamin D dari saluran pencernaan," kata Rick Desi, MD, seorang gastroenterolog untuk Institut Kesehatan Pencernaan dan Penyakit Hati di Mercy Medical Center di Baltimore. .
Osteoporosis, jenis penyakit tulang yang paling umum, menyebabkan erosi tulang, menyebabkan tulang rapuh dan patah. Pada saat Anda berusia 20-an, tulang Anda setebal yang akan mereka dapatkan. Setelah itu, Anda dapat kehilangan sekitar 1 hingga 2 persen massa tulang Anda setiap tahun. Jika Anda seorang wanita, Anda mengalami masa kehilangan tulang yang lebih cepat setelah menopause.
Ketika orang-orang dengan penyakit celiac tetap pada diet bebas gluten, mereka dapat membalikkan defisit tersebut dan membangun kembali kekuatan tulang mereka. Satu masalah dengan penyakit celiac adalah banyak orang tidak tahu mereka memilikinya. Karena gejala penyakit celiac sangat bervariasi dari orang ke orang, biasanya tidak terdiagnosis. Ini berarti bahwa orang dewasa dengan penyakit celiac seumur hidup tidak terdiagnosis lebih cenderung memiliki osteoporosis daripada orang rata-rata seusianya.
Osteoporosis dan Penyakit Celiac: Pentingnya Skrining
Semua orang setuju bahwa orang yang memiliki penyakit celiac harus diskrining untuk osteoporosis, tetapi bagaimana dengan menskrining orang dengan osteoporosis yang tidak dapat dijelaskan untuk penyakit celiac? "Ada beberapa yang mengatakan kita harus menguji semua pasien dengan osteoporosis untuk penyakit celiac. Pasien yang memiliki faktor risiko lain untuk osteoporosis, seperti lansia dan pasca menopause, biasanya tidak diuji," saran Dr Desi. "Tetapi siapa pun yang menderita osteoporosis yang tidak sesuai dengan faktor-faktor risiko ini harus benar-benar diuji."
Sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine mengamati 266 orang yang diketahui menderita osteoporosis tetapi tidak pernah didiagnosis. dengan penyakit celiac. Ketika diuji, mereka menemukan bahwa 3,4 persen dari orang-orang ini memiliki penyakit celiac. Para peneliti menyimpulkan bahwa semua pasien yang didiagnosis dengan osteoporosis harus diskrining untuk penyakit celiac.
Osteoporosis dan Penyakit Celiac: Pilihan Pengobatan
"Perawatan dengan diet bebas gluten dapat meningkatkan osteoporosis jika Anda memiliki penyakit celiac, tetapi bahkan pasien dengan penyakit celiac yang dirawat dapat memiliki tingkat osteoporosis yang lebih tinggi, "kata Desi. Cara lain untuk mencegah osteoporosis:
- Suplemen kalsium penting bahkan jika Anda memiliki respons yang baik terhadap diet bebas gluten.
- Suplemen vitamin D mungkin diperlukan jika tingkat Anda rendah.
- Wanita dengan penyakit celiac selama menopause mungkin mendapat manfaat dari estrogen.
- Sinar matahari penting. Kulit Anda membutuhkan sinar matahari untuk mensintesis vitamin D.
- Berjalan dan latihan beban berat lainnya adalah jenis olahraga terbaik untuk meningkatkan kepadatan tulang.
- Diet termasuk produk susu rendah lemak, sayuran berdaun hijau gelap, dan makanan yang diperkaya. dengan kalsium dan vitamin D dapat membantu.
Osteoporosis adalah komplikasi umum penyakit celiac, tetapi dapat dicegah. Jika Anda telah didiagnosis dengan penyakit celiac, pastikan Anda tetap menjalani diet bebas gluten. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda membutuhkan suplemen. Jika Anda belum didiagnosis dengan penyakit celiac, tetapi Anda memiliki osteoporosis yang tidak dapat dijelaskan, tanyakan kepada dokter Anda jika Anda harus diuji.
