Daftar Isi:
SENIN, 10 SEPTEMBER 2012 - Laporan yang tidak pernah berakhir tentang obesitas pada masa kanak-kanak telah mengkondisikan masyarakat untuk secara instan menyulap gambar remaja berat, mengisi diri dengan soda, pizza, dan keripik.
Tapi itu mungkin tidak benar, menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics . Kenyataannya, anak-anak yang kelebihan berat badan yang lebih tua sebenarnya makan kurang daripada teman sebaya berat badan normal mereka.
Peneliti Asheley Cockrell Skinner, PhD, dan timnya di University of North Carolina menganalisis diet dari 19.125 anak-anak, usia 1 hingga 17, menggunakan data dari National Health and Nutrition Examination Survey. Setelah menganalisis usia, berat badan, dan asupan kalori, mereka menemukan bahwa anak-anak yang lebih muda yang kelebihan berat badan atau obesitas makan lebih banyak per hari daripada teman sebaya berat badan yang sehat, tetapi ketika mereka tumbuh lebih tua, pola ini terbalik. Menariknya, hampir semua anak perempuan mengeluarkan asupan kalori mereka sekitar 12 atau 13, sedangkan anak laki-laki terus mengkonsumsi lebih banyak dan lebih banyak kalori selama masa remaja mereka, karena tubuh mereka membangun lebih banyak massa otot, kata Skinner.
"Saya mengharapkan anak-anak yang lebih muda yang kelebihan berat badan untuk makan lebih banyak dan untuk pola makan remaja agar lebih mirip, "kata Skinner. "Tapi berdasarkan bukti anekdotal yang kita lihat di mana remaja yang kelebihan berat badan mengatakan bahwa mereka tidak makan lebih banyak daripada teman-teman sebaya mereka, saya tidak terkejut dengan temuan itu."
Apa Penyebab Obesitas Anak?
Bahkan saat mereka makan lebih sedikit daripada rekan-rekan mereka, anak-anak yang berat mungkin masih berat karena sisi lain dari persamaan diet: aktivitas fisik. Remaja yang kelebihan berat badan biasanya jauh lebih aktif daripada rekan sebaya mereka yang sehat, kata Skinner.
"Kita perlu menekankan pada waktu aktivitas dan mencoba untuk melawan semua waktu menetap di sekolah," kata Skinner. Karena anak-anak yang kelebihan berat badan biasanya menjadi seperti itu pada usia muda, dia mengatakan orang tua harus membiarkan anak-anak mereka berhenti makan ketika mereka kenyang di segala usia - membuang aturan piring bersih untuk selamanya. (Penelitian lain yang baru-baru ini dilakukan, yang dipublikasikan di Jurnal Pediatri Perkembangan & Perilaku , mengkonfirmasi hipotesis ini, menemukan bahwa menekan anak-anak untuk makan meningkatkan risiko kegemukan mereka.) Namun, itu tidak semuanya datang. makan dan berolahraga. "Saya pikir ada begitu banyak faktor yang masuk ke dalam perkembangan obesitas," kata Skinner, "Sangat sulit untuk memungkiri apa yang khusus terjadi pada setiap anak." Banyak penelitian telah menghubungkan faktor-faktor seperti stres keluarga dan kemiskinan hingga obesitas dini.
Begitu seorang anak kelebihan berat badan, sulit untuk membalikkan tren.
"Dengan studi yang telah kami lihat pada orang dewasa - dan sudah ada banyak kurang dilakukan pada anak-anak - kita tahu bahwa jika seseorang yang kelebihan berat badan kehilangan berat badannya, tubuhnya bereaksi seolah-olah mereka dalam mode kelaparan, "Skinner menjelaskan. "Itu to the point bahwa jika Anda sudah kelebihan berat badan dan Anda kehilangan berat badan, Anda akan selalu harus makan lebih sedikit kalori daripada seseorang yang tidak pernah kelebihan berat badan."
Untuk berita kebugaran, diet, dan penurunan berat badan, ikuti @ Weightloss di Twitter dari editor @EverydayHealth.
