Sebagai seorang wanita yang menjalani perawatan untuk kanker ovarium, Anda memiliki kebutuhan diet yang berbeda dari sebelum Anda memulai rencana perawatan kanker ovarium. Kemoterapi dan perawatan lainnya, serta kanker itu sendiri, dapat membuat sulit makan. Tetapi tubuh Anda membutuhkan banyak energi untuk membuatnya tetap kuat, jadi rencana makan yang benar adalah penting. Ini juga berlaku untuk penderita kanker ovarium.
Kanker Ovarium: Mengapa Anda Membutuhkan Pola Makan yang Seimbang
Kebutuhan makanan dan kalori akan bervariasi tergantung di mana Anda berada dalam perawatan kanker ovarium Anda serta sesudahnya.
"Apa saja pasien kanker yang menjalani perawatan seperti operasi atau kemoterapi harus melihat ahli diet terdaftar untuk rencana perawatan nutrisi individual, "kata Sharlene Bidini, spesialis gizi onkologi di Oakwood Center for Cancer Care di Dearborn, Mich." Pasien mungkin memerlukan tambahan kalori dan protein. untuk penyembuhan setelah histerektomi perut total. "
Kanker Ovarium: Menciptakan Diet Seimbang
Untuk memeras kalori ekstra dan protein ke dalam diet Anda, cobalah makanan berikut:
- Produk susu, seperti keju dan susu
- Telur
- Saus, saus, dan bumbu kalori tinggi lainnya
- Mentega dan minyak untuk memasak
- Kacang-kacangan, untuk ngemil dan ditambahkan ke piring
"Beberapa regimen kemoterapi memiliki efek samping nutrisi yang minimal, sementara yang lain memiliki a hig h kemungkinan mual dan muntah atau efek samping lain yang mempengaruhi keinginan pasien untuk makan, "kata Bidini. Jika Anda tidak dapat mentoleransi makan sering, tingkatkan makanan yang dapat Anda makan dengan kalori ekstra dari makanan tersebut.
Perawatan Kanker Ovarium: Kekhawatiran Digestif
"Perhatian khusus pada makanan meliputi sembelit, sumbatan usus, atau diare," kata Bidini. . "Rekomendasi nutrisi untuk pasien kanker ovarium tergantung pada apakah pasien mengalami buang air besar secara teratur."
Jika Anda menderita diare, jagalah diri Anda terhidrasi dengan banyak air, jus, dan sup. Hindari susu dan makanan olahan lainnya, kafein dan soda berkarbonasi, dan makanan berserat tinggi. Jika sembelit melanda Anda, berfokus pada cairan dan hidrasi bahkan lebih penting. Anda juga harus yakin bahwa Anda makan cukup serat, jadi makan buah-buahan dan sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan.
Setelah Pengobatan Kanker Ovarium: Kebutuhan Nutrisi
Setelah perawatan Anda selesai dan Anda seorang survivor kanker ovarium , diet Anda masih sangat penting. Fokuskan kebutuhan nutrisi Anda untuk mendapatkan banyak buah dan sayuran; menjadikannya bagian dari setiap makanan. Mereka harus mengisi sekitar setengah dari piring Anda pada waktu makan, dan Anda akan membutuhkan setidaknya lima porsi setiap hari.
Daging tanpa lemak dan protein lain juga baik untuk diet survivor kanker. Makan banyak ayam, salmon, dan ikan kaya omega-3 lainnya. Biji-bijian utuh juga penting; tambahkan roti gandum atau beras merah untuk rencana makan Anda untuk memastikan Anda mendapatkan biji-bijian yang Anda butuhkan.
Bahkan jika Anda membutuhkan kalori ekstra dalam diet Anda untuk membantu Anda menjalani perawatan kanker ovarium, Anda masih dapat mempertahankan diet dan berat badan sehat. Anda perlu makan apa yang rasanya enak untuk Anda, dan apa yang akan memberi Anda energi dan menenangkan gejala Anda. Diet yang tepat dapat membantu Anda merasa baik, energik, dan positif, yang semuanya sangat penting saat Anda melawan kanker ovarium.
