Mengalami tekanan psikologis - merasa sedih atau cemas, marah atau takut - adalah reaksi normal terhadap diagnosis melanoma stadium IV. Hampir 25 persen orang dengan melanoma juga mengalami depresi berat, menurut organisasi AIM di Melanoma.
Tapi apakah Anda memiliki diagnosis resmi depresi atau hanya merasa kewalahan, tahu bahwa Anda tidak sendirian dan tidak peduli betapa buruknya keadaannya, ada beberapa tindakan yang dapat disarankan dokter Anda untuk membantu Anda merasa lebih baik, kata James Fraiman, MD, asisten profesor psikiatri klinis di New York University School of Medicine dan direktur layanan psikososial di Perlmutter Cancer Centre di NYU Langone Medical. Pusat di Kota New York. Ketika kesejahteraan emosional Anda ditangani, Anda dapat terus menikmati kegiatan dan orang-orang yang penting bagi Anda.
Mengatasi Gejala Emosional Melanoma Tingkat Lanjut
Sama seperti ketika Anda membutuhkan bantuan mengatasi gejala fisik kanker, paling Langkah penting dalam mendapatkan bantuan dengan memproses emosi adalah berbagi informasi dengan dokter Anda. "Katakan kepada doktermu apa yang terjadi," kata Dr. Fraiman.
Mengabaikan emosi atau gejala depresi yang luar biasa tidak akan membuat mereka menghilang. Jika dibiarkan tidak terkendali, depresi dapat mempengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan dan berdampak pada efektivitas perawatan Anda. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2013 di jurnal Clinics in Dermatology, sekitar 30 persen orang dengan melanoma mengalami tingkat tekanan emosional yang mengganggu kemampuan mereka untuk secara efektif mengatasi penyakit, gejala, dan pengobatannya.
Selain itu , National Comprehensive Cancer Network menemukan bukti bahwa tekanan psikologis juga terkait dengan keterlambatan dalam mencari nasihat medis, penurunan kepatuhan terhadap rejimen pengobatan, mengurangi kualitas hidup, peningkatan kejadian kekambuhan, dan peningkatan biaya medis.
Depresi Terkait dengan Tahap Pengobatan Melanoma IV
Perawatan imunoterapi tertentu untuk melanoma lanjut, terutama interferon, dapat menyebabkan efek samping psikologis atau memperburuk depresi yang ada, menurut laporan dalam jurnal Pathology & Oncology Research. Biarkan dokter Anda tahu apakah Anda mengalami perubahan suasana hati, kelelahan, perasaan putus asa, kehilangan minat pada hal-hal yang biasa Anda nikmati, masalah tidur, atau perubahan lain yang terjadi saat menjalani perawatan.
Jika perawatan bekerja efektif terhadap tumor, Anda mungkin ragu untuk beralih ke jenis perawatan yang berbeda. Tergantung pada riwayat kesehatan individu Anda, Anda dan dokter Anda dapat memilih untuk mengobati gejala depresi sebagai gantinya. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2014 dalam jurnal Psychosomatics menemukan bahwa mengambil antidepresan sebelum pengobatan menurunkan insidensi dan tingkat keparahan depresi terkait interferon pada orang dengan melanoma maligna.
Menghentikan Siklus Depresi
Ketika fisik dan emosional Anda baik- sedang menderita, dapat sulit untuk menemukan motivasi untuk bangkit dan berpartisipasi dalam hal-hal yang biasanya membawa sukacita bagi Anda. Mungkin terasa lebih mudah untuk mundur dan menghindari berada di sekitar orang-orang yang Anda sayangi. Namun, isolasi ini sebenarnya dapat memperburuk gejala depresi, Fraiman mengatakan. Dia mendorong orang untuk mendapatkan dukungan, baik dari dokter Anda, anggota keluarga, pekerja sosial, atau kelompok pendukung. Temukan seseorang yang Anda percaya dan biarkan mereka tahu apa yang Anda rasakan. Kadang-kadang hanya mampu berbicara tentang hal itu dapat membantu.
Perawatan kanker memerlukan lebih dari sekedar memerangi penyakit: "Fokusnya adalah pada seluruh orang dan efek penyakit itu terhadap hidup mereka," kata Fraiman. Terlibat aktif dalam perawatan Anda dan bermitra dengan dokter Anda dengan mengkomunikasikan gejala dan efek samping yang Anda alami - baik secara emosional maupun fisik.
Jika rumah sakit Anda menawarkan tim perawatan paliatif, pertimbangkan untuk bekerja bersama mereka. Perawatan paliatif bukan perawatan rumah perawatan. Sebaliknya, spesialis bekerja dengan orang di semua tahap penyakit. Fokusnya adalah membantu Anda mengelola gejala dan mengobati efek samping.
"Sulit untuk mengatakan secara spesifik siapa yang membutuhkan dukungan seperti apa, tetapi tidak perlu menderita dalam kesunyian," kata Fraiman. "Ada tim profesional yang bisa identifikasi cara pengobatan terbaik untuk Anda dan siapa yang dapat berkolaborasi dengan dokter Anda untuk memastikan Anda mendapatkan perawatan yang optimal, ”katanya. "Bahkan dalam situasi yang paling menantang, ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk membantu orang merasa jauh lebih baik dan menikmati hidup mereka semaksimal mungkin, tidak peduli apa yang terjadi dengan kesehatan mereka."
