Pegang pose itu: Penelitian baru menunjukkan yoga dapat membantu pria berurusan dengan efek samping dari terapi kanker prostat.
Praktisi yoga pemula telah memperbarui energi dan lebih sedikit dari gejala seksual dan kemih yang terkait dengan pengobatan radiasi, dibandingkan dengan pria yang tidak menggunakan teknik ini, menurut penelitian.
"Tingkat kelelahan yang dilaporkan pasien diperkirakan akan meningkat sekitar minggu keempat atau kelima dari kursus pengobatan yang khas, tetapi itu tidak terjadi dalam kelompok yoga," kata pemimpin peneliti Dr Neha Vapiwala. Dia seorang profesor onkologi radiasi di University of Pennsylvania.
Menurut para peneliti, hingga 85 persen pria yang menjalani terapi radiasi untuk kanker prostat mengalami disfungsi ereksi, sering kali karena mereka juga memakai perawatan penurun testosteron. Banyak pria juga melaporkan kelelahan hebat setelah terapi radiasi.
Apakah latihan yoga kuno membantu meringankan beban itu?
Pasien dalam penelitian ini menjalani enam sampai sembilan minggu terapi radiasi sinar eksternal. Mereka yang sudah melakukan yoga, mereka dengan kanker stadium lanjut, dan mereka yang sebelumnya menjalani terapi radiasi tidak termasuk dalam penelitian ini.
TERKAIT: Obat Hormonal Meningkatkan Ketahanan Setelah Kembalinya Kanker Prostat: Studi
Dua Puluh Dua dari pasien menghadiri kelas yoga terstruktur dua kali seminggu saat menjalani terapi radiasi, sementara 28 lainnya tidak melakukan yoga dan melayani sebagai kelompok pembanding.
Setiap sesi yoga berlangsung selama 75 menit dan termasuk posisi duduk, berdiri dan berbaring yang telah dimodifikasi menjadi sesuai dengan kebutuhan dan batasan masing-masing pasien.
Kelompok Vapiwala melaporkan bahwa pria yang menghadiri kelas yoga memiliki lebih sedikit kelelahan dan fungsi seksual dan uriner yang lebih baik dibandingkan dengan kelompok lain, berdasarkan kuesioner yang dilaporkan sendiri.
Secara keseluruhan, tingkat kelelahan untuk laki-laki yang memakai yoga jatuh saat kelas berlangsung, sementara mereka bangkit untuk pria tidak di kelas, penelitian menunjukkan.
Dan sementara skor fungsi seksual turun untuk pria dalam kelompok non-yoga, tidak ada perubahan dicatat untuk mereka yang mengambil kelas yoga.
"Yoga dikenal untuk memperkuat otot dasar panggul, yang merupakan salah satu dari beberapa teori yang didalilkan yang dapat menjelaskan mengapa kelompok ini tidak menunjukkan skor menurun, seperti yang terlihat pada kelompok kontrol," Vapiwala beralasan dalam rilis berita universitas. "Itu juga dapat menjelaskan peningkatan skor fungsi kemih pasien yoga, temuan lain dari percobaan ini," katanya.
Adapun merasa lelah, "baik keparahan kelelahan serta kemampuan pasien untuk pergi tentang mereka kehidupan normal tampaknya berdampak positif dalam kelompok yoga, "kata Vapiwala.
Penelitian ini didanai oleh hibah dari American Cancer Society dan Yayasan Kanker Prostat, dan diterbitkan baru-baru ini di International Journal of Radiation Oncology , Biologi, dan Fisika .
