Belajar tentang insulin sangat penting untuk berhasil mengelola diabetes tipe 2. Insulin mengontrol kadar gula, atau glukosa, dalam darah Anda. Biasanya, tubuh bekerja untuk menyeimbangkan berapa banyak insulin yang dihasilkan dengan seberapa banyak yang dibutuhkan. Tetapi ketika Anda menderita diabetes, tubuh Anda membutuhkan bantuan untuk menjaga keseimbangan ini.
Insulin dan Tubuh Anda
Ketika Anda makan, kadar gula darah Anda naik. Itu karena makanan yang Anda makan dipecah menjadi gula. Biasanya, sel-sel tertentu di pankreas Anda memproduksi insulin sehingga tubuh Anda dapat memindahkan gula itu dari darah Anda ke sel-sel di seluruh tubuh Anda, di mana ia dapat digunakan sebagai energi atau disimpan.
Dengan diabetes tipe 2, bagaimanapun, tubuh Anda juga tidak tidak cukup membuat insulin atau tidak menggunakannya dengan benar. Ketika tubuh Anda tidak dapat menggunakan insulin secara efektif, komplikasi ini dikenal sebagai resistensi insulin.
Ketika Anda pertama kali mengembangkan resistensi insulin, pankreas Anda merespon dengan meningkatkan produksi insulin. Ini dapat membantu mengembalikan kadar gula dalam darah Anda kembali ke tingkat normal. Seiring waktu, bagaimanapun, resistensi insulin dapat menyebabkan diabetes tipe 2 karena sel-sel dalam tubuh Anda yang menghasilkan insulin mungkin tidak lagi dapat bersaing dengan meningkatnya permintaan tubuh Anda untuk hormon.
Insulin dan Gula Darah
Tanpa cukup insulin, gula menumpuk di dalam darah Anda menyebabkan kadar gula darah tinggi. Seiring waktu, kadar gula darah yang tidak terkendali dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti stroke, penyakit jantung, dan kerusakan saraf.
Beberapa orang dengan diabetes tipe 2 dapat mengendalikan kondisi mereka dengan kombinasi diet, olahraga, dan obat-obatan. Menghindari karbohidrat sederhana (misalnya, makanan olahan seperti roti putih, kue, kue, dan makanan manis lainnya) dan bukannya makan karbohidrat yang lebih kompleks (yaitu, gandum utuh dan sayuran non-tepung seperti brokoli, asparagus, dan wortel) juga dapat membantu karena kompleks Karbohidrat dipecah menjadi gula lebih lambat. Olahraga teratur dan menurunkan berat badan berlebih juga dapat membantu tubuh Anda menjadi lebih sensitif terhadap insulin yang dihasilkannya.
Jika diet dan olahraga saja tidak cukup, obat-obatan tertentu dapat membantu tubuh Anda menghasilkan lebih banyak insulin dan menjadi kurang tahan insulin. Tetapi jika pilihan pengobatan ini tidak mampu menjaga kadar gula darah dalam pemeriksaan, terapi insulin mungkin diperlukan, kata Leann Olansky, MD, seorang endokrinologi di Cleveland Clinic di Ohio.
Bagaimana Terapi Insulin Bekerja
Ada banyak jenis insulin dengan berbagai kekuatan yang tersedia. Meskipun mereka semua mengurangi kadar gula darah, mereka berbeda dalam seberapa cepat mereka bekerja, ketika mereka mencapai puncak, dan berapa lama mereka bertahan:
- insulin kerja cepat mulai bekerja sekitar 15 menit setelah disuntikkan dan memuncak sekitar satu jam kemudian. Ini akan terus bekerja hingga 4 jam.
- insulin Reguler atau short-acting mulai bekerja 30 menit setelah disuntikkan dan memuncak 2 hingga 3 jam kemudian. Ini berlangsung selama 3 hingga 6 jam.
- Insulin kerja intermediate mulai bekerja sekitar 2 hingga 4 jam setelah disuntikkan. Tidak akan mencapai puncak selama 4 hingga 12 jam dan akan tetap efektif hingga 18 jam.
- Insulin kerja panjang tidak mulai bekerja selama beberapa jam setelah disuntikkan dan terus bekerja selama 24 jam. jam.
Dokter Anda akan menentukan jenis insulin yang tepat untuk Anda serta seberapa banyak yang Anda butuhkan dan kapan Anda harus menerimanya.
"Orang dengan diabetes yang memiliki kontrol gula darah yang baik dapat mengikuti hal yang sama. regimen insulin selama bertahun-tahun, "kata Dr. Olansky. Jika Anda mulai kehilangan kontrol, dokter Anda mungkin perlu menyesuaikan dosis atau jenis insulin yang Anda ambil.
Kemungkinan Efek Samping Terapi Insulin
Seperti obat lain, terapi insulin dapat menyebabkan efek samping. "Beberapa orang mengalami retensi cairan karena insulin menyebabkan reabsorpsi natrium lebih besar," kata Olansky. Efek samping yang lebih signifikan termasuk:
Penambahan berat badan. Tinjauan studi, yang diterbitkan dalam jurnal Kanada CMAJ pada tahun 2012, menemukan bahwa orang dapat memperoleh hingga 14 pon ketika mereka memulai terapi insulin. Para peneliti mencatat, bagaimanapun, bahwa kenaikan berat badan biasanya terjadi dalam minggu atau bulan pertama perawatan dan kemudian menghilang.
Gula darah rendah (hipoglikemia). Jika Anda memiliki gula darah rendah, tingkat gula darah Anda turun terlalu rendah. Juga dikenal sebagai shock insulin, dalam kasus yang ekstrim dapat menyebabkan koma atau bahkan kematian. Apa yang Anda makan dan seberapa aktif Anda dapat memengaruhi sensitivitas insulin dan risiko hipoglikemia. Misalnya, jika Anda biasanya tidak banyak bergerak dan Anda pergi berbelanja untuk sore hari, mengonsumsi dosis insulin normal Anda dapat menyebabkan gula darah rendah. Olansky mengatakan bahwa orang yang menggunakan insulin perlu memahami interaksi ini, mengantisipasi risiko hipoglikemia, dan mengambil langkah-langkah untuk mencegah gula darah mereka turun terlalu rendah, seperti mengemas camilan ekstra sebelum meninggalkan rumah.
