Mengkonsumsi vitamin D dosis tinggi sekali sebulan tidak akan menurunkan risiko Anda untuk penyakit jantung , penelitian baru menunjukkan.
Tapi, meskipun vitamin ini muncul singkat dalam penelitian ini lebih dari 5.000 orang dewasa, para peneliti tidak siap untuk memo berharap untuk suplemen vitamin D. sama sekali.
"Studi kami hanya mengesampingkan dosis bulanan, "kata penulis utama studi Dr. Robert Scragg. Timnya tidak mengeksplorasi apakah suplementasi vitamin D harian mungkin terbukti lebih melindungi kesehatan jantung.
Scragg adalah seorang profesor epidemiologi di University of Auckland di Selandia Baru.
Penelitian sebelumnya telah melaporkan kemungkinan lebih tinggi dari penyakit jantung di antara orang-orang. dengan asupan vitamin D yang rendah.
Sumber alami vitamin D termasuk radiasi ultraviolet dari matahari, serta makanan seperti ikan berlemak, produk susu yang diperkaya, jus jeruk dan kuning telur.
TERKAIT: Apa yang Perlu Anda Ketahui Tentang Diabetic Heart Disease
Gagasan bahwa vitamin D - terutama dari paparan sinar matahari - mungkin menawarkan perlindungan terhadap penyakit jantung telah ada sejak awal 1980-an, kata penulis penelitian.
Teori ini mendapatkan traksi ketika dokter mengamati bahwa "Tingkat penyakit kardiovaskular jauh lebih tinggi di musim dingin, ketika tingkat vitamin D tubuh rendah, daripada musim panas," kata Scragg.
Tapi, "ada penelitian yang sangat terbatas tentang topik ini," tambahnya.
Untuk mengeksplorasi manfaat potensial, re pencari di belakang studi baru melacak kesehatan jantung sekitar 5.100 orang dewasa.
Semua peserta berusia antara 50 dan 84 tahun. Sekitar seperempat adalah kekurangan vitamin D pada awal percobaan - mendaftarkan kadar vitamin D kurang dari 20 nanogram per mililiter melalui tes darah, kata Scragg.
Setengah ditugaskan untuk menerima suplemen vitamin D dosis tinggi sekali. satu bulan, dengan dosis awal 200.000 International Unit (IUs). Itu diikuti dengan dosis bulanan reguler 100.000 IU. Setengah lainnya menerima rejimen suplemen plasebo bulanan.
Para peserta melanjutkan rejimen ini selama lebih dari tiga tahun, rata-rata.
Pada akhirnya, hampir 12 persen dari kedua kelompok telah mengembangkan beberapa bentuk penyakit jantung,
Dan risiko untuk mengembangkan tekanan darah tinggi dan / atau mengalami serangan jantung, stroke, gagal jantung atau angina kurang lebih sama apakah seorang peserta telah memulai studi kekurangan vitamin D.
Para peneliti menyimpulkan bahwa suplementasi vitamin D dosis tinggi setiap bulan tidak mengubah risiko penyakit jantung satu atau lain cara.
Temuan ini diterbitkan dalam edisi 5 April JAMA Cardiology .
Dr. . Adrian Hernandez adalah penulis bersama dari sebuah editorial yang menyertai penelitian ini. Dia menyatakan sedikit terkejut dengan temuan.
"Kami sering menemukan bahwa ide-ide hebat tidak selalu menunjukkan manfaat ketika diuji secara formal," katanya.
"Dosis mungkin tidak optimal, baik [dalam hal] frekuensi. atau jumlah, "kata Hernandez, seorang profesor kedokteran di Duke University School of Medicine di Durham, NC
" Mungkin ada komponen lain / suplemen yang diperlukan untuk membuatnya efektif. Atau itu hanya tidak penting untuk meningkatkan penyakit jantung risiko, "katanya.
Poin ini disokong oleh Lona Sandon, asisten profesor nutrisi klinis di Pusat Kedokteran Universitas Texas Barat Daya di Dallas.
" Ada beberapa kemungkinan untuk temuan ini, "katanya. "Salah satu yang menjadi suplemen vitamin D mungkin tidak berfungsi. Dua, [periode penelitian] mungkin belum cukup lama."
Perwakilan dari kelompok perdagangan suplemen setuju dengan kesimpulan bahwa vitamin D dosis tinggi bulanan tidak mencegah penyakit jantung.
"Namun, kesimpulan penelitian tidak boleh menghalangi konsumen untuk mengonsumsi vitamin D pada tingkat yang direkomendasikan oleh dokter mereka atau praktisi perawatan kesehatan lainnya," kata Duffy MacKay, wakil presiden senior untuk urusan ilmiah dan peraturan dengan Dewan untuk Nutrisi Bertanggung Jawab.
" Kami juga setuju bahwa penelitian lebih lanjut tentang efek vitamin D dalam dosis lain adalah dalam rangka, "tambahnya.
