Daftar Isi:
Jangan Lewatkan Ini
Mendaftar untuk Hidup Kita dengan Rheumatoid Arthritis Newsletter
Terima kasih telah mendaftar!
Mendaftarlah untuk memperoleh lebih banyak newsletter Kesehatan Sehari-hari GRATIS.
Meskipun kekhawatiran tidak berdasar bahwa tembakan flu dapat membuat Anda sakit, vaksin tidak menyebabkan penyakit, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). Dan itu dapat menghindarkan Anda dari jatuh sakit mematikan pada musim dingin ini. Jika Anda memiliki rheumatoid arthritis (RA), "hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk melindungi diri sendiri dan keluarga Anda dari menjadi sakit adalah mendapatkan vaksinasi influenza musiman," kata Cassandra Calabrese, DO, seorang rekan di departemen rheumatologi dan penyakit menular di Cleveland. Klinik.
"Puncak musim flu di bulan Januari dan Februari, dan kami merekomendasikan orang untuk divaksinasi pada akhir Oktober - tetapi tidak pernah terlambat," tambah Dr. Calabrese. Berikut adalah empat alasan mengapa Anda tidak perlu berbicara sendiri karena terkena flu.
1. Orang dengan gangguan autoimun memiliki risiko lebih besar untuk influenza. Memiliki penyakit autoimun meningkatkan risiko Anda mengembangkan infeksi virus, bakteri, dan jamur, dan itu dapat memperkuat intensitas mereka, kata Calabrese. "Ketika Anda menderita RA, infeksi seperti flu mungkin lebih berat bagi Anda daripada bagi mereka yang tidak memiliki kondisi autoimun - dan Anda lebih mungkin mengalami komplikasi terkait seperti pneumonia," katanya.
2. Obat yang digunakan untuk mengobati RA meningkatkan peluang Anda untuk infeksi. Banyak obat yang diresepkan untuk mengobati RA bekerja dengan menekan sistem kekebalan - yang meningkatkan kemungkinan Anda akan terkena flu. Obat anti-rematik penyakit (DMARDs), seperti methotrexate, membuat tubuh Anda lebih rentan terhadap serangan kuman dan virus, dan steroid juga membuat Anda lebih rentan.
“Orang dengan RA yang mengambil prednisone juga berisiko lebih tinggi. untuk flu, ”kata John J. Cush, MD, direktur rheumatology klinis untuk Baylor Scott & White Research Institute di Baylor University Medical Center di Dallas.
3. Pertimbangkan vaksinasi untuk penyakit lain juga. Sementara CDC merekomendasikan suntikan flu untuk semua orang di atas usia enam bulan, vaksin untuk pneumonia dan ruam saraf - masalah kesehatan serius yang juga lebih umum pada orang dengan RA - memiliki pertimbangan dan pembatasan lebih banyak. .
CDC merekomendasikan vaksin pneumonia untuk siapa pun 65 atau lebih tua, dan untuk setiap orang dewasa yang berisiko tinggi untuk penyakit ini karena kondisi medis.
FDA telah menyetujui vaksin herpes zoster untuk orang yang berusia 60 dan lebih tua , "Tetapi mengandung virus hidup, jadi itu tidak disarankan bagi mereka yang mengambil imunosupresan atau biologis yang signifikan," kata Calabrese.
Berita baiknya: Flu tahun ini yang ditembak tidak mengandung virus hidup. Bicarakan rheumatologist Anda tentang vaksin mana yang terbaik untuk Anda dan kapan Anda harus mendapatkannya.
4. Flu lebih serius dari yang Anda kira. Jika Anda berpikir bahwa masalah perut Anda yang membuat Anda tetap di tempat tidur selama satu hari di musim dingin yang lalu adalah flu, Anda mungkin keliru. Influenza sejati adalah masalah kesehatan yang jauh lebih serius. Menurut perkiraan dari CDC, selama musim flu 2015-16, ada 25 juta kasus influenza, 11 juta kunjungan medis, 310.000 rawat inap, dan 12.000 kematian terkait influenza dan pneumonia.
Influenza adalah penyakit pernapasan menular. yang datang tiba-tiba dan ditandai oleh demam, menggigil, batuk, dan nyeri otot atau tubuh. Beberapa orang dewasa mungkin mengalami muntah atau diare, tetapi gejala tersebut lebih sering ditemukan pada anak-anak. Kebanyakan orang akan pulih dalam waktu dua minggu, tetapi beberapa orang mungkin juga mengalami bronkitis serta infeksi sinus dan telinga.
Cara Tetap Sehat Musim Flu Ini
Jadi, jika Anda memiliki RA, langkah pertama yang dapat Anda ambil untuk membantu menurunkan risiko infeksi dan membuat Anda tetap sehat adalah untuk mendapatkan suntikan flu. Penyedia perawatan primer Anda dapat memberikan suntikan flu tahunan, atau Anda dapat mendapatkannya di banyak apotek yang menawarkan janji temu.
Anda juga harus meminta anggota keluarga lain untuk mendapatkan vaksinasi dan menghindari kontak dekat dengan orang yang dicintai yang menjadi sakit. Jika penyakit menyerang rumah tangga Anda, pastikan untuk membersihkan dan disinfeksi permukaan yang sering digunakan di rumah Anda.
Ada tindakan pencegahan lainnya yang dapat Anda ambil untuk membantu melindungi diri Anda dari flu, seperti:
- Mencuci Anda tangan secara teratur
- Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut
- Berlatih gaya hidup sehat secara menyeluruh dengan tidur yang banyak, berolahraga teratur, mengelola stres, tetap terhidrasi, dan makan makanan yang sehat
