Penyakit jantung dan stroke adalah penyebab utama kematian dan kecacatan pada penderita diabetes. Gejala serangan jantung mungkin berat dan muncul tiba-tiba atau mereka mungkin halus, dengan hanya rasa sakit ringan dan ketidaknyamanan.
Jika Anda mengalami salah satu tanda-tanda peringatan serangan jantung berikut, hubungi 911:
- Ketidaknyamanan dada yang terasa seperti tekanan, meremas, kepenuhan, atau nyeri di tengah dada Anda dan yang berlangsung untuk waktu yang singkat atau hilang dan mengembalikan
- Nyeri di tempat lain, termasuk punggung, rahang, perut, atau leher; atau nyeri pada satu atau kedua lengan
- Sesak napas
- Mual atau kepala terasa ringan
Diabetes, Tekanan Darah Tinggi, dan Stroke
Asosiasi Diabetes Amerika (ADA) melaporkan bahwa sebanyak dua dari tiga orang dewasa dengan diabetes memiliki tekanan darah tinggi. Karena risiko yang menyertai tekanan darah tinggi, ADA dan National Institutes of Health menyarankan target tekanan darah yang lebih rendah untuk orang dengan diabetes (kurang dari 130/80 mmHg) daripada yang mereka rekomendasikan untuk masyarakat umum.
Anda dapat kendalikan tekanan darah Anda dengan perubahan gaya hidup, seperti diet, olahraga, dan obat-obatan. (Terdengar akrab?)
Tekanan darah - juga disebut hipertensi - meningkatkan risiko Anda untuk serangan jantung, stroke, masalah mata, dan penyakit ginjal. Setelah tekanan darah Anda diperiksa secara teratur dan mengambil tindakan untuk mencapai target tekanan darah Anda dapat mencegah atau menunda komplikasi yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi.
Penting juga untuk mengenali gejala stroke. Seperti serangan jantung, perawatan darurat segera dapat berarti perbedaan antara hidup dan mati. Hubungi 911 jika Anda tiba-tiba mengalami salah satu gejala stroke berikut:
- Mati rasa tiba-tiba atau kelemahan di wajah, lengan, atau kaki, terutama jika itu terjadi di satu sisi tubuh
- Merasa bingung
- Kesulitan berjalan dan berbicara dan kurangnya koordinasi
- Mengembangkan sakit kepala yang parah tanpa alasan yang jelas
Langkah selanjutnya: Kerusakan Saraf dan Infeksi
