Saya tahu bahwa jadwal yang ketat penting bagi anak ADHD. Apakah disiplin ketat akan membantu juga?
Saya tidak yakin apa yang Anda maksud dengan "disiplin ketat." Dalam buku saya, "Hiperaktif: Mengapa Anak Saya Tidak Mau Memperhatikan?" (Wiley), saya tunjukkan kepada orang tua bahwa perilaku hiperaktif tidak terjadi secara terpisah. Cara orang tua berinteraksi dengan seorang anak mungkin tidak menyebabkan hiperaktif tetapi jelas merupakan faktor dalam menentukan seberapa hebat atau minimal masalah anak di rumah.
Masalahnya bukanlah jadwal yang ketat atau disiplin yang ketat, tetapi konsisten dan jadwal yang bisa diprediksi dan gaya pendisiplinan. Penting bagi Anda untuk memahami bagaimana masalah anak Anda dengan ADHD berdampak pada kemampuannya untuk merespons ketika batasan ditetapkan. ADHD juga dapat mempengaruhi kemampuannya untuk berperilaku konsisten, sesuai aturan dan untuk mengelola emosi. Sebagai orang tua, penting bagi Anda untuk memiliki sistem pendisiplinan untuk mengenali perbedaan antara ketidakpatuhan dan ketidakmampuan. Penting bagi Anda untuk belajar memberi arah positif versus negatif. Petunjuk positif memberi tahu anak-anak apa yang harus dilakukan. Petunjuk negatif memberi tahu anak-anak apa yang harus dihentikan. Misalnya, daripada menyuruh anak Anda berhenti memukul, Anda dapat mengatakan kepada mereka untuk menjaga tangan mereka dan semua bagian lain dari tubuh mereka untuk diri mereka sendiri.
Teknik seperti waktu habis, latihan positif dan mengabaikan juga merupakan cara efektif untuk mengendalikan Anda. lingkungan anak-anak. Lingkungan rumah yang optimal untuk anak-anak dengan ADHD mencerminkan pola disiplin yang terorganisir di mana ada aturan yang jelas, jadwal yang dapat diprediksi dan penghargaan serta hukuman yang konsisten.
Ingat juga bahwa pil tidak menggantikan keterampilan dan bahwa Anda harus mengajarkan strategi anak Anda untuk mengembangkan disiplin diri yang lebih efektif. Dr. Robert Brooks dan saya mempersembahkan buku terbaru kami, "Membesarkan Anak yang Disiplin Diri" (McGraw Hill), ke topik ini.
Pelajari lebih lanjut di Pusat ADD / ADHD Kesehatan Sehari-hari.
