Daftar Isi:
Banyak orang dengan arthritis percaya bahwa cuaca mempengaruhi gejala mereka, tetapi apakah ada bukti ilmiah bahwa suhu yang lebih hangat dapat benar-benar meredakan nyeri psoriatik arthritis?
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Mei 2007 dalam American Journal of Medicine menemukan bahwa pasien dengan arthritis melaporkan peningkatan nyeri lutut untuk setiap 10 derajat yang penurunan suhu. Sementara para peneliti mengakui bahwa hubungan yang konsisten antara nyeri sendi dan cuaca “sangat sulit untuk dibuktikan,” hasil penelitian mendukung gagasan bahwa perubahan suhu dan tekanan barometrik dapat berdampak pada gejala arthritis.
Demikian pula, sebuah penelitian diterbitkan pada April 2014 di Journal of Pain menemukan bahwa perubahan dalam variabel cuaca seperti kelembaban relatif dapat mempengaruhi nyeri pinggul terkait arthritis. The Arthritis Foundation bahkan menyediakan alat online untuk memprediksi nyeri sendi berdasarkan ramalan cuaca lokal.
Namun, ketika datang ke psoriasis arthritis dan cuaca, Steven Vlad, MD, PhD, asisten profesor di Tufts University School of Medicine dan rheumatologist di Tufts Medical Center di Boston, adalah skeptis.
Cuaca dan Sistem Kekebalan Tubuh Anda
"Artritis psoriatik adalah penyakit sistem kekebalan tubuh," kata Dr. Vlad. "Tidak ada alasan bagi kita untuk mengharapkan bahwa cuaca atau perubahan musiman akan mempengaruhi jalannya penyakit atau gejala penyakit, karena tidak ada bukti bahwa cuaca mempengaruhi sistem kekebalan tubuh secara signifikan."
Sementara pertanyaan Vlad dampak cuaca pada psoriatic arthritis, ia mengakui bahwa kondisi yang lebih cerah dapat meringankan lega bagi orang-orang dengan psoriasis, penyakit autoimun terkait yang mempengaruhi kulit. Cuaca yang lebih hangat biasanya membawa lebih banyak kelembapan, yang membantu melembabkan skala psoriasis yang tidak nyaman dan gatal. "Sun dapat membantu gejala psoriasis, dan banyak orang melaporkan perbaikan pada kulit mereka," tambahnya. "Tapi itu tidak jelas bahwa itu membantu dengan gejala radang sendi."
Apa Studi Tampilkan
Sebuah studi Norwegia yang diterbitkan pada bulan Agustus 2002 di Jurnal Akademi Dermatologi Amerika menemukan bahwa pasien yang menjalani terapi iklim, yang terdiri dari suhu yang lebih hangat dan peningkatan paparan sinar matahari, melaporkan peningkatan gejala psoriasis tetapi bukan penurunan yang signifikan pada nyeri psoriatik arthritis.
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Agustus 2012 dalam jurnal Annals of the Rheumatic Diseases juga menyimpulkan bahwa perubahan musiman antara musim panas dan musim dingin tidak mempengaruhi aktivitas penyakit pada orang dengan psoriatic arthritis.
Manfaat Cuaca Hangat
Meskipun kurangnya bukti bahwa ada hubungan langsung antara kondisi cuaca dan psoriatic arthritis, Rosalyn George, MD, dokter kulit dengan Wilmington Dermatology Center di North Carolina, percaya bahwa cuaca yang lebih hangat masih dapat bermanfaat bagi pasien.
"Sebenarnya belum ada penelitian formal yang menunjukkan cuaca yang lebih hangat membantu psoriasis arthritis, ”kata Dr. George. "Tapi saya tidak pernah mengabaikan cuaca yang lebih baik yang dapat mendorong orang untuk lebih aktif, yang dapat membantu meringankan beberapa gejala."
Menurut National Psoriasis Foundation, aktivitas fisik dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit psoriatic arthritis. Olahraga air hangat, khususnya, dapat membantu melonggarkan sendi kaku dan merilekskan otot yang sakit.
"Secara umum, aktivitas akan membantu gejala radang sendi," kata Vlad. "Dan orang-orang dengan tingkat psoriatic arthritis akan merasa lebih baik ketika mereka aktif."
