Berkeliaran ke padang gurun untuk perjalanan berkemah keluarga dapat menimbulkan ketakutan di hati orang tua anak-anak dengan alergi parah - tetapi tidak memiliki untuk. Bahkan, berkemah dapat menjadi kesempatan bagi anak-anak dengan alergi parah untuk melupakan alergi mereka dan merasa seperti orang lain.
"Anak-anak dengan makanan dan jenis alergi lainnya dapat menikmati berkemah dan tidak perlu takut," kata Ruchi Gupta. , MD, MPH, dokter anak dan profesor pediatri di Northwestern Medicine di Evanston, Illinois. Gupta juga penulis "The Food Allergy Experience," dan ibu dari seorang anak dengan alergi makanan yang parah. "Anak-anak dengan alergi sering merasa dibatasi, dan berkemah bisa menjadi pengalaman positif di mana mereka dapat bebas untuk berlari-lari seperti anak-anak lain."
Bagaimana Camping Dapat Menguntungkan Anak-Anak Dengan Alergi yang Parah
Banyak anak-anak menikmati menghabiskan waktu di alam. Bagi orang tua anak-anak dengan alergi makanan yang parah, perjalanan berkemah keluarga dapat menawarkan manfaat lain yang unik dibandingkan dengan tinggal di hotel.
Anggap saja sebagai cara untuk berlibur, memiliki kontrol atas lingkungan, dan lebih sedikit di rahmat restoran, kata Matthew Greenhawt, MD, MBA, MSc, asisten profesor di divisi alergi dan imunologi klinis di University of Michigan Medical School di Ann Arbor.
Campers biasanya harus mengemas makanan mereka sendiri, dan hanya membawa makanan yang aman untuk seluruh keluarga untuk dimakan dapat membantu membuat kamp memasak menjadi pengalaman yang menyenangkan, bebas stres.
Jika Anda pergi berkemah dengan kelompok atau di tempat perkemahan dengan fasilitas dapur bersama, Dr. Greenhawt mengatakan Penting untuk diingat untuk mempraktekkan prosedur penanganan makanan yang aman untuk menghindari kontaminasi silang dengan memasak di kamp. Bawalah panggangan, panci, panci, dan peralatan makan Anda sendiri sehingga Anda tidak perlu khawatir tidak dapat benar-benar membersihkan barang dapur bersama di tempat perkemahan.
Cara Mencegah Isu Serangga-Alergi
Menghindari alergi makanan pemicu saat berkemah bisa sangat mudah, tetapi bisa lebih sulit untuk menghindari serangga. "Ketika datang ke perkemahan, yang paling kita khawatirkan adalah anak-anak dengan lebah, tawon, jaket kuning, dan alergi lebah," kata Greenhawt. Hanya ada potensi yang lebih besar untuk sengatan di padang gurun.
Untuk anak-anak dengan alergi serangga yang parah, mengambil langkah untuk mencegah sengatan dan memperlakukan mereka jika mereka terjadi dapat menjadi masalah hidup dan mati, tetapi tidak harus tetap mereka dari menghindari berkemah atau menghabiskan waktu di luar.
"Saya sendiri menderita alergi tawon kuning yang parah dan masih banyak keluar," kata Greenhawt. “Aku sangat sadar bahwa aku harus membawa obat kedaraku bersamaku.”
Greenhawt mengatakan tindakan pencegahan sederhana seperti mendirikan kemah jauh dari sarang dan area sampah di mana lebah dan serangga berkumpul dapat mengurangi risiko sengatan.
"Jangan biarkan anak-anak melempar batu ke sesuatu yang tampak seperti sarang," kata Greenhawt. "Ini terjadi lebih dari yang Anda pikirkan."
Juga pastikan bahwa tenda Anda disegel dengan layar dan lantai tahan air yang utuh untuk mencegah semut api masuk dari tanah, katanya.
Tips Keamanan untuk Berkemah Dengan Alergi Parah
Seperti biasa dengan alergi parah, penting untuk memiliki rencana darurat dan tahu kapan harus memberlakukan rencana itu. Sebelum Anda pergi berkemah:
- Telusur ke depan dan beri tahu seorang penjaga hutan atau staf di perkemahan tentang alergi anak Anda.
- Teliti dan ketahui lokasi rumah sakit terdekat atau klinik darurat.
- Bawalah pasokan obat alergi yang banyak , termasuk antihistamin dan setidaknya dua dosis epinefrin.
- Anak-anak dengan alergi juga sering menderita asma. Jika anak Anda menderita asma, bawalah obat asma yang diperlukan dan inhaler penyelamat jika terjadi keadaan darurat.
- Bungkus semprotan serangga untuk membantu mencegah sengatan serangga dan krim hidrokortison untuk mengurangi gatal akibat gigitan serangga kecil.
Di tempat perkemahan:
- Simpan obat alergi darurat dengan Anda setiap saat. "Sangat mudah ketika Anda hiking atau berenang untuk meninggalkannya di perkemahan," kata Dr Gupta. "Masalah yang paling umum adalah bahwa obat dapat hilang, jadi tetap dekat."
- Tutupi makanan saat makan di luar ruangan. Baunya saja bisa menarik serangga.
- Buang sampah makanan dan sampah lainnya segera dan jauh dari perkemahan.
- Jangan berjalan tanpa alas kaki di rumput tempat serangga bisa bersembunyi.
- Jangan biarkan anak-anak dengan alergi atau asma duduk terlalu dekat dengan api unggun karena asap dapat menyebabkan iritasi.
- Apakah Anda anak-anak mengambil alergi biasa, asma, dan obat lain yang ditentukan.
"Nikmati berkemah itu adalah istirahat dari rutinitas Anda yang biasa, tapi itu bukan alasan untuk beristirahat dari obat atau kesiapan, ”kata Greenhawt.
