"Pergi ke luar dan bermainlah!" Itu adalah dekrit yang paling sering digunakan orang tua kepada anak-anak hanya beberapa dekade yang lalu. Tetapi dunia saat ini tidak begitu aman, sehingga kegiatan dan permainan menjadi lebih formal. Pergi ke perguruan tinggi juga lebih umum hari ini, yang berarti menambah tekanan untuk bekerja dengan baik di sekolah dan juga di luar sekolah. Semua ini menambah lebih banyak keterlibatan dalam banyak kegiatan ekstrakurikuler. Tantangannya: Membantu anak-anak Anda menjaga keseimbangan yang sehat antara sekolah dan berbagai kegiatan ekstrakurikuler yang mereka miliki di piring mereka.
"Pasti ada permainan yang tidak terlalu informal belakangan ini," kata George W. Shannon, MD, FAAFP, seorang dokter keluarga di Georgia yang ada di dewan direksi Akademi Dokter Keluarga Amerika. "Orang tua yang baik memiliki kekhawatiran tentang anak-anak di lingkungan yang tidak diawasi. Kita semua pernah mendengar cerita horor tentang anak-anak direnggut. Saya biasa bangun dan naik sepeda pada jam 6 pagi dan kembali gelap. Hari ini ada kegiatan yang lebih terstruktur Saya senang karena, dengan tidak adanya permainan bentuk bebas, tidak akan ada yang bisa mereka lakukan. "
Ada juga beberapa tekanan orangtua agar anak-anak berhasil. "Anda harus memastikan Anda tidak memberi tekanan yang berlebihan pada anak-anak ketika datang ke kegiatan ekstrakurikuler," kata Dr. Shannon. "Anak-anak akan stres. Ketika piring kita terlalu penuh, kita mungkin cepat marah; kita merasa tergesa-gesa. Aku pernah melihat beberapa anak yang luar biasa berprestasi. Beberapa anak bisa menanganinya dan yang lain tidak bisa."
Menemukan Keseimbangan yang Tepat: Kegiatan Sekolah dan Ekstrakurikuler
Berikut adalah beberapa tips dari Rumah Sakit Anak Philadelphia untuk membantu anak-anak Anda menjaga keseimbangan yang baik antara akademisi dan kegiatan:
- Periksa dalam manajemen waktu. Berkumpul bersama secara teratur dengan anak-anak Anda untuk memastikan keterlibatan mereka dalam kegiatan ekstrakurikuler tidak berdampak negatif pada akademisi mereka. Diskusikan penjadwalan dan manajemen waktu untuk memastikan mereka tidak kewalahan.
- Bagilah perhatian Anda secara setara. Pastikan bahwa Anda menghabiskan banyak waktu bersama anak Anda untuk mengerjakan tugas sekolah seperti yang Anda lakukan dalam membantu mempersiapkan permainan sekolah atau berlatihlah untuk permainan bola.
- Jangan mendorong ke arah yang salah. Ajak anak-anak Anda untuk terlibat dalam setidaknya satu klub atau kegiatan yang mereka pilih. Jika Anda mendorong mereka ke dalam kegiatan ekstrakurikuler yang tidak mereka sukai, mereka mungkin akan berakhir membenci aktivitas dan mungkin Anda.
- Mempromosikan aktivitas dunia nyata. Terlibat dalam klub bahasa atau koran sekolah membuat belajar subjek favorit anak, seperti bahasa Inggris atau Spanyol, bahkan lebih menyenangkan.
- Mendorong panutan. Anak-anak membutuhkan persahabatan dan inspirasi yang ditemukan dalam hubungan dengan guru, konselor, dan pelatih yang berkembang selama kegiatan ekstrakurikuler.
- Menumbuhkan pertemanan. Izinkan anak-anak terlibat dengan teman-teman sebagai bagian dari klub ini untuk membangun hubungan yang langgeng.
- Ajarkan mereka tentang kerja tim dan persaingan. Mendorong minat dalam olahraga atau kegiatan lain yang memerlukan ujicoba dan persaingan. Anak-anak akan belajar nilai dari kerja tim yang baik dan kompetisi.
- Bicara tentang sportifitas yang baik dan membangun harga diri yang kuat. Terlibat dalam kegiatan ekstrakurikuler terkadang dapat berarti kehilangan atau memenangkan sebuah acara atau kompetisi. Bantu persiapkan anak Anda untuk naik turunnya.
- Jujurlah tentang biaya kegiatan ekstrakurikuler. Pastikan anak Anda memahami bahwa kegiatan ekstrakurikuler sering dapat menambah biaya tambahan untuk anggaran keluarga (untuk seragam, instrumen, dan biaya klub ) sehingga mereka menghargai komitmen keuangan Anda.
- Lihat mengganti persneling seperti biasa. Jangan terlalu kesal jika anak Anda ingin mengubah aktivitas. Sangat penting untuk mencoba hal-hal baru dan beralih aktivitas adalah hal yang normal.
Pendidikan yang Meluas dengan Baik
Departemen Pendidikan AS menunjukkan bahwa hampir setiap sekolah menawarkan beberapa kegiatan ekstrakurikuler, dari musik ke olahraga hingga klub akademis. Keterlibatan dapat memperkuat akademisi dan membantu anak-anak untuk belajar keterampilan sosial. Juga, penelitian telah menunjukkan bahwa keterlibatan dalam kegiatan ekstrakurikuler dapat meningkatkan rasa memiliki anak terhadap sekolah dan mengurangi peluangnya untuk gagal atau bahkan putus sekolah.
Tapi ingat bahwa anak-anak mengeksplorasi apa yang berhasil dan apa yang tidak, jadi berikan mereka beberapa ruang untuk berubah. "Jika anak Anda mencoba menarik diri dari suatu kegiatan, kenali bahwa ia mungkin memiliki terlalu banyak di piringnya," kata Shannon. "Dia tidak harus mulai bermain sepakbola pada usia 7 tahun … Jangan mendorong anak-anak ke dalam aktivitas yang tidak ingin mereka lakukan."
