Ketika Anda mengalami fibrilasi atrium - jenis detak jantung yang tidak teratur - Anda sudah lebih sadar akan jantung Anda. Itu sebabnya ada baiknya mengetahui tentang faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi kesehatan jantung Anda, termasuk kolesterol tinggi. Dan ketika Anda memiliki kedua kondisi tersebut, lebih penting untuk memahami apa yang dapat Anda lakukan untuk mengelolanya dan menurunkan risiko komplikasi seperti stroke.
Kemungkinan fibrilasi atrium, atau Afib, dapat terjadi sebagai akibatnya. penyakit jantung yang disebabkan oleh kolesterol tinggi, tetapi penelitian telah menentukan bahwa kolesterol tinggi saja bukan faktor risiko untuk Afib.
Dan sementara fibrilasi atrium dan kolesterol tinggi keduanya faktor risiko untuk stroke, mereka tampaknya beroperasi secara independen satu sama lain , kata Emelia Benjamin, MD, ScM, seorang profesor di Boston University School of Medicine dan peneliti senior dengan Framingham Heart Study. "Sangat penting untuk mengobati baik fibrilasi atrium dan kolesterol tinggi, tetapi mereka menimbulkan dua jenis risiko stroke yang berbeda," kata Dr Benjamin.
Fibrilasi Atrium, Kolesterol, dan Penyakit Jantung
Fibrilasi atrium dapat menurunkan kemampuan jantung untuk memompa darah, menyebabkan penyakit jantung dalam bentuk gagal jantung, menurut analisis yang diterbitkan pada tahun 2014 di jurnal Heart Failure Clinics.
Demikian juga, kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung dengan cara yang berbeda. Kolesterol tinggi menyebabkan plak terbentuk di dinding pembuluh darah. Ketika pembuluh darah menyempit dan tersumbat, risiko serangan jantung atau stroke meningkat.
Para peneliti juga tahu bahwa penyakit jantung itu sendiri dapat menyebabkan Afib. Ketika jantung mulai rusak dan berjuang untuk berfungsi, ia dapat mulai berdenyut tak menentu karena perubahan dalam struktur jantung, hormon yang mengontrol fungsinya, dan sistem kelistrikannya, catatan laporan Gagal Jantung Klinik.
Tapi studi melestarikan. t dapat menetapkan bahwa kolesterol tinggi secara langsung menyebabkan fibrilasi atrium. Bahkan, mengobati orang dengan obat penurun kolesterol yang disebut statin tidak mengurangi risiko Afib, menurut laporan 2011 di British Medical Journal yang meneliti 22 uji medis jangka panjang. Tujuh uji coba jangka panjang yang lain menemukan bahwa orang yang menggunakan statin dosis tinggi tidak mendapatkan perlindungan yang lebih besar terhadap fibrilasi atrium daripada orang yang memakai dosis standar. Sebuah studi terhadap hampir 14.000 orang yang diterbitkan pada tahun 2012 dalam jurnal Sirkulasi: Aritmia dan Elektrofisiologi memiliki temuan serupa.
"Ketika Anda melihat risiko utama untuk mengembangkan fibrilasi atrium, kolesterol tinggi tidak termasuk," kata Benjamin.
Fibrilasi Atrium, Kolesterol Tinggi, dan Stroke
Fibrilasi atrium meningkatkan risiko stroke karena detak jantung yang tidak teratur memungkinkan darah mengalir di dalam ruang jantung. Darah yang menggenang dapat menggumpal, dan gumpalan kemudian dapat dibawa ke otak, menyebabkan stroke.
Kolesterol tinggi juga menimbulkan ancaman stroke. Jika gumpalan darah terbentuk di arteri yang dipenuhi plak, itu dapat memblokir aliran darah ke otak dan menyebabkan stroke. Stroke juga dapat terjadi jika plak pecah dan menyebabkan gumpalan darah terbentuk dan mengalir ke otak.
"Orang dengan kolesterol tinggi mungkin lebih rentan menderita stroke, tetapi ini terpisah dari risiko stroke yang disebabkan oleh fibrilasi atrium. , "kata David May, MD, PhD, seorang ahli jantung di Lewisville, Texas, dan ketua Dewan Gubernur dari American College of Cardiology.
Strategi Penurun Kolesterol
Meskipun mekanismenya berbeda, orang dengan Afib yang juga memiliki kolesterol tinggi menghadapi ancaman ganda. "Jika Anda memiliki kolesterol tinggi, Anda lebih mungkin mengalami serangan jantung atau stroke," kata Benjamin. "Sangat penting untuk mengobati kolesterol tinggi."
Dokter Anda dapat menguji kolesterol Anda dengan tes darah sederhana. Kadar kolesterol untuk tujuan tergantung sebagian pada faktor risiko individu untuk penyakit jantung, tetapi beberapa pedoman umum untuk kadar kolesterol yang sehat meliputi:
- Kolesterol total harus kurang dari 200 mg / dL
- Low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol "jahat" harus kurang dari 100 mg / dL
- High-density lipoprotein (HDL) atau kolesterol "baik" seharusnya lebih tinggi dari 60 mg / dL
Anda dapat menurunkan kolesterol LDL dan meningkatkan kolesterol HDL Anda dengan:
- Makan diet rendah lemak jenuh dan kolesterol dan kaya buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian
- Mendapatkan setidaknya 30 menit latihan hampir setiap hari dalam seminggu
- Menurunkan berat badan jika berat badan Anda tidak sehat
- Mengkonsumsi obat penurun kolesterol, seperti statin, jika disarankan oleh dokter Anda
Jika Anda tidak yakin tentang kadar kolesterol Anda, bicarakan dengan dokter Anda tentang pemeriksaan kolesterol Anda. Meningkatkan kolesterol Anda dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda - yang, pada gilirannya, akan membantu Anda mengelola fibrilasi atrium dengan lebih baik.
