Kevin Breel memiliki bakat membuat orang tertawa. Dia adalah komik standup populer di kampung halamannya di Vancouver, Kanada. Dia memiliki banyak bakat lain juga: dia adalah kapten tim basket SMA-nya, bintang di drama sekolah, dan murid kehormatan.
Tapi selama bertahun-tahun Kevin menyimpan rahasia: dia menderita depresi berat. Tidak sampai dia duduk di tepi tempat tidurnya suatu malam tiga tahun lalu memegang sebotol pil dan catatan bunuh diri bahwa dia memutuskan untuk mencari bantuan.
Dia menjelaskan tahun-tahun kerahasiaannya dalam pembicaraan TED yang pergi viral: "Saya takut orang-orang akan melihat saya karena siapa saya sebenarnya, bahwa saya bukan anak yang sempurna dan populer di sekolah menengah semua orang mengira saya."
"Stigma dalam masyarakat kita di sekitar depresi sangat nyata , ”Kata Kevin. “Tanyakan pada diri Anda sendiri: Apakah Anda lebih suka membuat status Facebook Anda berikutnya mengatakan Anda mengalami kesulitan untuk bangun dari tempat tidur karena Anda menyakiti punggung Anda atau Anda mengalami kesulitan untuk bangun dari tempat tidur setiap pagi karena Anda depresi? Sayangnya, kami hidup di dunia di mana jika Anda mematahkan lengan Anda, semua orang berlarian untuk menandatangani pemeran Anda, tetapi jika Anda memberi tahu orang-orang bahwa Anda depresi, semua orang berlari ke arah lain. "
Hari ini, Kevin telah menambahkan baris lain ke resumenya: aktivis untuk kesehatan mental. "Setiap 30 detik di suatu tempat seseorang di dunia mengambil hidup mereka sendiri karena depresi," katanya dalam pembicaraan TED-nya.
Dia mengakui dia masih kadang-kadang berjuang dengan pikiran bunuh diri, tetapi mengatakan dia tidak lagi menyembunyikan penyakitnya dari dunia, dan mendorong siapa saja yang menderita untuk berbicara dan mencari bantuan.
