Daftar Isi:
- Perbedaan Antara Terapi Primer dan Komplementer di RA Terapi
- Pengobatan Integratif: Perawatan Tradisional Plus Terapi Pelengkap
- Terapi Alternatif Paling Menjanjikan untuk Rheumatoid Arthritis
Fakta Singkat
Terapi komplementer bukan pengganti obat rheumatoid arthritis yang diberikan kepada Anda oleh rheumatologist.
Beberapa perawatan nondrug - terutama olahraga dan terapi fisik - dapat membantu meredakan nyeri sendi. , kekakuan, dan peradangan yang berhubungan dengan RA.
Sebelum memulai terapi alternatif, diskusikan interaksi obat potensial dan efek samping dengan dokter Anda.
Hal pertama yang harus Anda ketahui adalah ini: Jika Anda memiliki rheumatoid arthritis sedang sampai berat. , cara terbaik untuk meredakan gejala dan mengubah jalannya penyakit adalah dengan mengambil obat anti-rematik penyakit-memodifikasi (DMARDs). Tidak ada perawatan lain yang dapat menghentikan peradangan, mencegah kerusakan sendi, dan mengurangi risiko komplikasi jangka panjang yang terkait dengan rheumatoid arthritis (RA) seperti cara DMARDs.
Terapi komplementer bukanlah pengganti obat yang diberikan kepada pasien. Anda oleh rheumatologist Anda, menekankan Scott Zashin, MD, profesor kedokteran klinis di divisi rheumatologi di Universitas Texas Southwestern Medical School dan dokter yang menghadiri di Texas Health Presbyterian Hospital di Dallas.
Perbedaan Antara Terapi Primer dan Komplementer di RA Terapi
"Terapi komplementer dapat membantu - sebagai tindakan tambahan - dengan rasa sakit, tetapi mereka tidak akan mengubah perkembangan penyakit," Dr. Zashin menjelaskan. "Kami benar-benar ingin orang-orang di agen-memodifikasi penyakit sehingga kita dapat memperlambat perkembangan penyakit, mengurangi peradangan, dan mencegah kerusakan sendi dan kelainan bentuk."
Pengobatan Integratif: Perawatan Tradisional Plus Terapi Pelengkap
Yang mengatakan, beberapa perawatan nondrug - terutama olahraga dan terapi fisik - dapat membantu meredakan nyeri sendi, kekakuan, dan peradangan yang berhubungan dengan RA. Akupunktur juga memiliki sejarah bukti untuk mendukung penggunaannya. Pendekatan kedokteran integratif menggabungkan pengobatan tradisional dengan terapi komplementer berbasis bukti, mengenali nilai terapi yang dipelajari dengan baik dan risiko bahaya.
Dokter obat-obatan integratif adalah MD, biasanya, yang mempraktikkan pengobatan konvensional dan komplementer. Anda dapat menemukannya dengan menghubungi sekolah kedokteran terdekat, meminta rujukan dari dokter Anda, atau mencari direktori organisasi seperti Akademi Kesehatan & Kedokteran Integratif, Universitas Arizona, atau The Mayo Clinic.
Terapi Alternatif Paling Menjanjikan untuk Rheumatoid Arthritis
Sementara berbagai perawatan komplementer - selain latihan dan terapi fisik - kadang-kadang digunakan untuk rheumatoid arthritis, bukti ilmiah mengenai efektivitas mereka cukup beragam. Sebelum memulai terapi alternatif, penting untuk bertemu dengan dokter Anda, untuk mendiskusikan efek samping dan memastikan tidak ada interaksi dengan obat lain. Berikut ini adalah tiga alternatif yang lebih menjanjikan untuk meredakan gejala rheumatoid arthritis:
Suplemen minyak ikan Dosis tinggi asam lemak omega-3 - yaitu, asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA) - dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan peradangan pada orang dengan rheumatoid arthritis. Sebuah studi yang diterbitkan pada bulan Januari 2015 di Annals of the Rheumatic Diseases: The EULAR Journal menemukan bahwa ketika orang dengan RA awal mengambil 5,5 gram (g) asam lemak omega-3 ini setiap hari bersama dengan DMARD, mereka memiliki tingkat pengampunan yang lebih tinggi daripada mereka yang mengambil dosis rendah minyak ikan dengan DMARD mereka. "Omega-3 sangat membantu sebagai terapi tambahan untuk rheumatoid arthritis, tapi saya tidak berpikir mereka cukup melakukan sendiri," kata Zashin . Sebagai tambahan merembes, suplemen minyak ikan ini dapat membantu dengan mata kering (efek samping umum dengan RA) serta sindrom Sjogren (penyakit autoimun lain yang sering menyertai RA). Ashira Blazer, MD, instruktur di divisi rheumatologi di New York University School of Medicine di NYU Langone Medical Center di New York City, menambahkan: “Asam lemak Omega-3 baik untuk mengurangi risiko kardiovaskular yang tinggi yang datang dengan rheumatoid arthritis. ”
SAMe Senyawa alami dalam tubuh yang juga dijual sebagai suplemen makanan di Amerika Serikat, S-adenosyl-L-methionine (SAMe) telah dipelajari untuk digunakan dengan depresi, osteoarthritis, dan kesehatan lainnya. kondisi. Ini dibuat di dalam tubuh ketika asam amino esensial (metionin) bereaksi dengan molekul yang membawa energi (adenosine triphosphate). Suplemen SAMe adalah "mahal, tetapi mereka dapat membantu untuk rasa sakit dan depresi," kata Zashin. "Banyak orang dengan RA memiliki fibromialgia sekunder, dan SAMe tampaknya membantu dengan masalah mood, nyeri, dan gangguan tidur yang berhubungan dengan fibromyalgia." Dalam ulasan yang dipublikasikan pada Maret 2010 di The Journal of Alternative and Complementary Medicine , yang berfokus pada intervensi medis alternatif yang digunakan untuk mengobati fibromyalgia dan sindrom kelelahan kronis, para peneliti dari DePaul University di Chicago menyimpulkan bahwa SAMe adalah salah satu dari beberapa suplemen nonfarmakologi yang paling potensial untuk kondisi kesehatan ini.
Akupunktur Dalam praktik Timur kuno ini, jarum yang sangat tipis dimasukkan ke kulit pada titik-titik tertentu pada tubuh untuk mendorong aliran energi (atau "qi") ke seluruh tubuh. Ada sejumlah bukti ilmiah yang kuat mengenai manfaat akupunktur penghilang rasa sakit, tetapi studi yang menyelidiki dampak praktik pada peradangan, kekakuan, dan nyeri RA telah menghasilkan hasil yang beragam. Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2008 dalam jurnal Clinical Rheumatology menemukan bahwa sementara orang yang hidup dengan rheumatoid arthritis melaporkan peningkatan dalam kekakuan pagi mereka setelah sepuluh sesi akupunktur mingguan, tidak ada perbaikan signifikan pada pembengkakan sendi dan penanda inflamasi, atau ada peningkatan 20 persen yang ditargetkan pada RA (yang diukur pada skala perbaikan American College of Rheumatology). Akupunktur sangat membantu "kebanyakan untuk rasa sakit di sendi besar, seperti lutut, tetapi tidak akan membantu dengan peradangan dari rheumatoid arthritis," jelas Zashin.
Sementara itu, sebuah ulasan yang diterbitkan pada bulan Januari 2010 oleh Cochrane Collaboration menunjukkan bahwa akupunktur dapat mengurangi rasa sakit osteoarthritis. Hal ini penting karena orang dengan RA rentan terhadap pengembangan osteoarthritis sekunder di sendi yang menahan beban karena RA-induced kerusakan tulang rawan yang berkelanjutan, yang membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan.
