Daftar Isi:
- Jangan Lewatkan Ini
- Bekerja dengan tim manajemen diabetes untuk mengoordinasikan perawatan Anda dapat membantu memastikan Anda mendapatkan semua tes dan pemeriksaan yang Anda butuhkan.
Jangan Lewatkan Ini
Daftar untuk Hidup Kita dengan Nawala Diabetes
Terima kasih sudah mendaftar!
Daftar untuk memperoleh lebih banyak newsletter Kesehatan Sehari-hari GRATIS.
Diabetes tipe 2 dapat memengaruhi setiap bagian tubuh Anda, dari mata Anda hingga mata Anda kaki. Bagian penting dari mengelola diabetes adalah mendapatkan tes rutin dan pemeriksaan yang dapat menemukan masalah lebih awal untuk membantu mencegah komplikasi.
"Terlalu sering, jika seseorang tidak melihat dokter yang sama secara rutin, tes penting ini dapat diabaikan," kata Diana. Aby-Daniel, PA-C, asisten dokter di Harold Schnitzer Diabetes Health Center di Oregon Health & Science University di Portland. “Banyak komplikasi diabetes dapat dicegah jika ditemukan lebih awal dengan salah satu dari tes rutin ini.” Ke delapan tes dan tes diabetes berikut akan membantu Anda mendapatkan perawatan kesehatan yang Anda butuhkan:
1. Tes A1C.
Tes darah kunci ini mengukur kadar gula darah rata-rata Anda selama dua atau tiga bulan sebelumnya, yang memungkinkan dokter Anda mengetahui seberapa baik gula darah Anda dikendalikan. Anda harus mendapatkan tes ini dua kali setahun, jika tidak lebih sering, menurut American Diabetes Association (ADA). "Cobalah untuk mendapatkan hasil A1C Anda di bawah atau sedekat mungkin dengan 7 persen," kata George L. King. , MD, direktur penelitian dan kepala bagian tentang biologi sel vaskular di Joslin Diabetes Center dan profesor kedokteran di Harvard Medical School di Boston. Bicarakan dengan dokter Anda tentang tujuan A1C yang tepat untuk Anda. Anda bisa mendapatkan tes ini melalui dokter perawatan primer Anda.
2. Pemeriksaan tekanan darah.
Diabetes membuat Anda lebih cenderung memiliki tekanan darah tinggi, yang dapat menempatkan Anda pada peningkatan risiko stroke dan serangan jantung. Periksakan tekanan darah Anda setiap kali Anda menemui dokter perawatan primer Anda, kata Dr. King. 3. Tes kolesterol.
Karena menderita diabetes meningkatkan risiko penyakit jantung, penting untuk melakukan tes darah untuk memeriksa kolesterol Anda sebagai bagian dari ujian tahunan Anda atau lebih sering jika kadar kolesterol Anda tinggi. 4. Pemeriksaan kaki.
Setengah dari semua penderita diabetes akan kehilangan perasaan di kaki dan ekstremitas bawah, menurut American Podiatric Medical Association. Pastikan untuk mendapatkan pemeriksaan kaki lengkap di setiap kunjungan kantor, saran ADA. Dokter Anda akan memeriksa refleks Anda dan memeriksa kaki Anda untuk kapalan, infeksi, luka, dan kehilangan perasaan. Dokter perawatan primer Anda dapat melakukan ujian, tetapi jika ada masalah, seperti maag, saatnya untuk menemui ahli penyakit kaki, kata King. 5. Pemeriksaan mata.
Dapatkan pemeriksaan mata tahunan dari dokter mata, yang akan melebarkan mata Anda untuk melihat apakah gula darah tinggi telah merusak pembuluh darah. Memeriksa tanda-tanda awal glaukoma, katarak, dan retinopati diabetik dapat membantu mempertahankan visi Anda, kata ADA. 6. Tes ginjal.
Tes mikroalbumin mengukur jumlah albumin, protein, dalam urin Anda dan membandingkannya dengan tingkat kreatinin, produk limbah. Rasio albumin pada kreatinin memungkinkan dokter Anda mengetahui apakah ginjal Anda berfungsi dengan baik. Dapatkan tes ini setidaknya setahun sekali. Ini dapat dilakukan oleh dokter perawatan primer Anda. 7. Pemeriksaan gigi.
Penyakit gusi adalah komplikasi diabetes yang kurang dikenal. Ketika itu serius, itu bisa membuat lebih sulit bagi Anda untuk mengontrol gula darah Anda dan menyebabkan infeksi dan masalah kesehatan lainnya. Temui dokter gigi Anda untuk pembersihan rutin setiap enam bulan dan tetap di atas kesehatan gigi Anda dengan perawatan diri seperti flossing dan menyikat setiap hari, kata King. 8. Elektrokardiogram.
Karena gejala penyakit jantung cenderung tidak biasa pada penderita diabetes dan mungkin sulit untuk dikenali, King mengatakan bahwa jika Anda berusia di atas 50 tahun, bicarakan dengan dokter Anda tentang memiliki elektrokardiogram untuk memeriksa kesehatan jantung Anda. . Orang dengan diabetes mungkin mati rasa atau merasa aneh di rahang, dada, atau lengan, katanya, daripada nyeri dada. Membangun Tim Perawatan Kesehatan Anda
Bekerja dengan tim manajemen diabetes untuk mengoordinasikan perawatan Anda dapat membantu memastikan Anda mendapatkan semua tes dan pemeriksaan yang Anda butuhkan.
Perawatan Anda kemungkinan besar akan dimulai dengan dokter perawatan primer Anda, tetapi itu penting untuk membangun tim penyedia, yang mungkin juga termasuk pendidik diabetes bersertifikat, ahli diet, dokter mata, ahli penyakit kaki, dan dokter gigi. Tim perawatan kesehatan Anda mungkin perlu memasukkan spesialis lain, seperti nephrologist untuk masalah ginjal, menurut Joslin Diabetes Center. Karena diabetes dapat menyebabkan infeksi bakteri dan jamur bersama dengan kondisi kulit lainnya, Anda mungkin memerlukan dokter kulit juga, kata ADA.
Anda dapat terus menemui dokter perawatan utama Anda untuk perawatan diabetes, tetapi jika penyakit tersebut berlanjut ke titik di mana Anda membutuhkan dua atau lebih obat untuk mengendalikannya, King menyarankan untuk menemui ahli endokrinologi.
Bagaimana cara melacaknya semua? Mintalah dokter Anda untuk membuat catatan atau temukan secara online di situs web sumber daya diabetes, Aby-Daniel menyarankan. Anda juga dapat mengakses catatan kesehatan Anda secara online untuk melacak perawatan Anda dengan lebih baik. Mengambil langkah-langkah ini dapat membuat pengelolaan kondisi rumit seperti diabetes jauh lebih mudah.
