3 Cara untuk Mengungkap Penyakit Jantung Tersembunyi |

Thinkstock

Tidak semua bentuk penyakit jantung sudah jelas. Anda bisa memiliki plak di arteri atau jantung yang membesar dan bahkan tidak mengetahuinya; bahkan serangan jantung bisa disalahartikan sebagai gangguan pencernaan yang buruk. Kurangnya kesadaran ini menempatkan mereka dengan apa yang disebut penyakit jantung tersembunyi, atau penyakit jantung yang tidak memiliki gejala, dengan risiko lebih besar untuk masalah kesehatan serius dan kematian. Sangat penting untuk menyadari kemungkinan penyakit jantung - bahkan pada orang muda. Dengan mempelajari berbagai jenis penyakit jantung tersembunyi, Anda dapat membantu mengendalikan risiko dan melindungi diri sendiri.

1. Penyakit Jantung Tersembunyi: Serangan Jantung Diam

Banyak orang membayangkan serangan jantung saat seseorang memegangi dadanya dan meringis karena rasa sakit yang luar biasa, tetapi itu tidak selalu terjadi. "Beberapa orang mungkin berpikir itu hanya gangguan pencernaan," kata Tracy L. Stevens, MD, seorang ahli jantung di Saint Luke Health System di Kansas City dan juru bicara dokter nasional untuk American Heart Association. "Atau mereka mungkin merasakan sakit di antara tulang belikat mereka dan pergi ke chiropractor untuk mendapatkan punggung mereka muncul ketika mereka benar-benar merasakan serangan jantung."

Dr. Stevens percaya bahwa penyedia perawatan kesehatan secara keseluruhan tidak selalu mengidentifikasi serangan jantung "diam" karena mereka cenderung fokus hanya pada menanyakan tentang nyeri dada sebelumnya. "Pasien tidak mengenali gejala lain dari serangan jantung," katanya. Secara khusus, penderita diabetes cenderung kurang merasakan gejala serangan jantung, tambahnya.

2. Penyakit Jantung Tersembunyi: Aterosklerosis Tanpa Gejala

Seringkali tidak sampai seseorang meninggal karena masalah jantung dan otopsi dilakukan sehingga dokter menemukan penyakit koroner berat dan penyumbatan arteri, kata Hugh Calkins, MD, seorang ahli elektro dan ahli kardiologi dan kedokteran di Sekolah Kedokteran Universitas Johns Hopkins di Baltimore dan presiden terpilih dari Heart Rhythm Society.

Meskipun ahli kardiologi mengatakan sulit untuk menentukan jumlah orang yang berisiko untuk serangan jantung senyap, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal medis JAMA menemukan bahwa sejumlah besar orang yang lebih tua tidak dirawat karena peningkatan risiko serangan jantung mereka meskipun mereka memiliki faktor risiko terkait seperti aterosklerosis, atau arteri yang menebal.

Aterosklerosis bukan kondisi yang hanya mempengaruhi manula - orang muda dapat mengembangkan deposit berbasis kolesterol ini juga. Untuk menilai risiko Anda, cobalah tes sederhana yang disebut rasio pinggang-panggul: Jika ukuran pinggang Anda cocok dengan pengukuran pinggul Anda, ini menunjukkan peningkatan risiko untuk aterosklerosis. Para peneliti telah mengakui risiko ini bahkan pada orang muda yang tampak sehat.

Pengukuran kedua juga dapat memberi Anda risiko penyakit jantung, kata Stevens. Ukur pinggang Anda satu inci di atas pusar Anda. Untuk membantu menurunkan risiko Anda untuk kolesterol tinggi, diabetes, dan faktor risiko penyakit jantung lainnya, pengukuran itu harus setengah atau kurang dari tinggi badan Anda (dalam inci). Jadi jika Anda 5-kaki-4, atau 64 inci tinggi, pinggang Anda akan secara optimal mengukur 32 inci atau kurang.

Bicaralah dengan penyedia perawatan kesehatan Anda untuk membantu menurunkan berat badan jika Anda tidak lulus "tes."

3. Penyakit Jantung Tersembunyi: Jantung Lemah Tak Terdeteksi

Kardiomiopati adalah otot jantung yang melemah. Stevens mengatakan sering tidak menimbulkan gejala sampai parah. Cardiomyopathy sering ditemukan secara tidak sengaja; misalnya, pasien dengan infeksi saluran pernapasan yang buruk mungkin memiliki rontgen dada yang menunjukkan jantung yang membesar.

Salah satu penyebab kardiomiopati adalah tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol. Penyebab lain termasuk diabetes dan riwayat keluarga, kata Christine E. Lawless, MD, co-chair dari American College of Cardiology Sports dan Exercise Cardiology council dan direktur penelitian atletik jantung di Bryan Heart Athlete Care di University of Nebraska-Lincoln. Seseorang dengan kardiomiopati mungkin tidak merasakan gejala karena jantung bekerja lebih keras untuk mengimbangi masalah, kata Stevens. Tidak terdeteksi, kardiomiopati dapat menyebabkan henti jantung dan bahkan kematian.

Mengungkap Penyakit Jantung Diam

Anda dapat membuat beberapa perubahan untuk menurunkan risiko Anda untuk penyakit jantung tersembunyi, tetapi itu membutuhkan kebiasaan yang lebih sehat. "Banyak orang lebih memperhatikan mobil mereka daripada tubuh mereka," kata Dr. Calkins. Langkah pertama adalah mendapatkan pemeriksaan rutin dengan dokter. Pada usia 50 tahun, Calkins berkata, ini seharusnya merupakan kunjungan tahunan.

Ketika Anda melakukan pemeriksaan, periksa tekanan darah dan kolesterol Anda - pembacaan tinggi dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi untuk masalah jantung, tambah Calkins.

Juga, pertimbangkan untuk melakukan pemeriksaan yang berhubungan dengan jantung, seperti echocardiography, ultrasound jantung, atau tes stres, di pameran kesehatan di daerah Anda, kata Dr. Lawless, menambahkan bahwa sejumlah pasien yang ia rawat diberi petunjuk untuk penyakit jantung dengan cara ini. Meskipun pemeriksaan jantung rutin mulai pada usia 50 adalah aturan umum, dia menyarankan mulai pada usia 40 tahun jika Anda memiliki faktor risiko terkait.