Daftar Isi:
Ini sakit kepala yang intens dapat dipicu oleh sejumlah faktor, termasuk stres, kebisingan, pengerahan tenaga, dan obat-obatan atau makanan tertentu.
Migrain adalah jenis sakit kepala yang menyebabkan sensasi berdenyut hebat di satu area kepala.
Ini mungkin disertai dengan mual, muntah, dan kepekaan terhadap cahaya atau suara.
Secara umum, sakit kepala migrain sangat menyakitkan.
American Headache Society (AHS) memperkirakan bahwa 28 juta orang Amerika usia 12 dan lebih tua menderita migrain .
Menurut AHS, sebagian besar penderita migrain - sekitar 75 persen - adalah wanita dan anak perempuan.
Penyebab Migrain
Penyebab pasti migrain masih belum diketahui, tetapi penelitian menunjukkan bahwa faktor genetik dan lingkungan mungkin memainkan peran.
Misalnya , penelitian telah menghubungkan perubahan dalam batang otak dan saraf trigeminal, yang memediasi rasa sakit, untuk timbulnya migrain.
Ketidakseimbangan kimia di otak juga mungkin terlibat.
Para peneliti telah menemukan bahwa tingkat serotonin menurun selama serangan migrain. , menyebabkan sistem trigeminal untuk melepaskan zat yang disebut neuropeptida, yang menyebabkan sakit kepala.
Akhirnya, perubahan dalam cuaca atau tekanan udara dapat memicu migrain.
Para peneliti juga mengidentifikasi beberapa faktor risiko utama untuk mengembangkan migrain, termasuk :
Riwayat keluarga: American Committee on Headache Education melaporkan bahwa antara 70 dan 90 persen orang dengan migrain memiliki riwayat keluarga dengan kondisi ini.
Usia: Penderita migrain biasanya mengalami gejala pertama mereka selama masa remaja, dan kebanyakan orang yang mengalami migrain mengalami serangan pertama sebelum mereka mencapai usia 40 tahun.
Namun, migrain dapat mulai setiap saat dalam kehidupan, tergantung pada faktor lain.
Jenis kelamin: Selama c hildhood, migrain biasanya mempengaruhi anak laki-laki lebih dari anak perempuan, tetapi tren ini membalikkan selama masa remaja.
Pada masa dewasa, wanita jauh lebih mungkin daripada pria mengalami migrain.
Menstruasi dan menopause: Wanita yang mengalami migrain sering melakukannya segera sebelum , atau segera setelahnya, periode menstruasi mereka.
Frekuensi, keparahan, dan durasi migrain dapat berubah selama kehamilan atau menopause.
Beberapa wanita melaporkan bahwa mereka mengalami serangan migrain pertama selama kehamilan atau bahwa serangan mereka memburuk selama kehamilan .
Ini menunjukkan bahwa estrogen dan progesteron adalah faktor pada beberapa wanita dengan migrain.
Secara umum, migrain cenderung kurang umum dan berat setelah menopause.
Pemicu Migrain
Pada kebanyakan orang, ada pemicu yang dapat menyebabkan serangan migrain, seperti:
- Makanan tertentu dan bahan tambahan makanan
- Stres
- Cahaya atau suara
- Obat
- Pengerahan tenaga
- Tidur terganggu
Penelitian juga telah mengaitkan keju sebagai sa Lty dan makanan olahan dengan migrain. Hilang atau melewatkan makan juga bisa memicu serangan.
Penelitian juga menunjukkan bahwa aspartame (pemanis buatan) dan monosodium glutamat (MSG, pengawet yang ditemukan dalam banyak makanan) dapat memicu migrain.
Alkohol dan minuman berkafein tinggi juga memiliki telah diidentifikasi sebagai pemicu migrain potensial.
Tidak mengherankan, stres di tempat kerja atau di rumah dapat menyebabkan migrain, seperti cahaya yang sangat terang (seperti cahaya matahari), suara keras, dan bau kuat (dari parfum, produk pembersih, atau asap rokok pasif) ).
Kontrasepsi oral (pil KB) dan vasodilator, seperti nitrogliserin, telah dikaitkan dengan migrain. Pengerahan tenaga fisik yang intens juga dapat memicu serangan.
Akhirnya, terlalu sedikit atau terlalu banyak tidur dapat memicu migrain pada beberapa orang, seperti juga jet lag.
Berapa Lama Do Migrain Terakhir?
Serangan migren biasanya akan terjadi berlangsung dari 4 hingga 72 jam.
Namun, migrain dapat berlangsung selama beberapa hari.
Frekuensi serangan bervariasi dari orang ke orang. Beberapa orang mengalami migrain beberapa kali dalam sebulan, yang lain jauh lebih jarang.
