Terkadang saya mengalami jantung berdebar. Apa yang mereka, dan haruskah saya khawatir?
Palpitasi adalah detak jantung yang terlihat karena mereka merasa cepat atau tidak teratur. Mereka sering digambarkan sebagai berdenyut di dada, tenggorokan, atau leher; detak jantung cepat atau balap; atau seperti dilewati atau berhenti berdetak.
Ada banyak penyebab umum di belakang palpitasi, termasuk:
- Olahraga yang kuat
- Kafein, nikotin, alkohol, kokain, pil diet
- Kecemasan, stres, ketakutan
- Demam
- Tiroid yang terlalu aktif
- Anemia
- Hiperventilasi
- Rendahnya kadar oksigen darah
- Obat (misalnya, pil tiroid, obat asma, beta-blocker, antiaritmia)
- Prolaps katup mitral
- Penyakit jantung
Palpitasi biasanya tidak serius tetapi kadang-kadang bisa, tergantung apakah sensasi mewakili kelainan yang signifikan dalam ritme jantung. Anda lebih mungkin memiliki irama jantung abnormal yang signifikan jika Anda memiliki:
- Penyakit jantung yang diketahui pada saat palpitasi dimulai
- Faktor risiko yang signifikan untuk penyakit jantung
- Katup jantung yang abnormal
- Kelainan elektrolit - misalnya, kalium rendah
Faktor-faktor seperti jenis kelamin dan usia juga dapat berperan. Misalnya, wanita yang pramenstruasi atau dalam perimenopause sering melaporkan episode palpitasi, mungkin karena perubahan kadar hormon. Orang yang lebih tua lebih mungkin melaporkan palpitasi jantung karena peningkatan risiko terkait aritmia dan penyakit jantung.
Ada langkah-langkah yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan palpitasi di bawah kendali: Cobalah untuk menghilangkan situasi dan zat yang diketahui dapat menstimulasi jantung. Mendapatkan banyak istirahat dan menjaga diri terhidrasi dengan baik juga penting. Dan periksa dengan dokter Anda - Anda dapat membantu dia menentukan mengapa palpitasi Anda terjadi dan jika mereka serius dengan mencatat seberapa sering Anda memilikinya, kapan mereka terjadi, berapa lama mereka bertahan, detak jantung Anda saat itu, dan gejala lain yang Anda miliki. Dokter Anda kemungkinan besar akan melakukan pemeriksaan untuk menentukan penyebabnya dan memutuskan apakah Anda memerlukan perawatan. Jika Anda pernah mengalami jantung berdebar bersamaan dengan nyeri dada, pernapasan bermasalah, atau pusing ringan, hubungi dokter Anda dan / atau 911 segera.
Pelajari lebih lanjut di Pusat Kesehatan Jantung Kesehatan Sehari-hari.
