Daftar Isi:
- Bagaimana Probiotik Dapat Membantu Dengan Kolitis Ulseratif
- Kelemahan Probiotik untuk Kolitis Ulseratif
Pindai rak dan bagian yang didinginkan dari supermarket atau apotek setempat dan Anda kemungkinan akan menemukan pil, bubuk, suplemen, dan makanan dengan probiotik - dari yogurt dan keju lunak hingga roti sourdough dan sauerkraut. Probiotik adalah bakteri hidup "ramah" yang secara umum menghuni usus besar (kolon) sebagai bagian dari mikroflora dan membantu pencernaan dan fungsi normal. Mereka juga tumbuh di laboratorium dan ditambahkan ke makanan atau dijual sebagai suplemen makanan - hingga 7 hingga 15 miliar budaya hidup per kapsul.
Menurut sebuah ulasan yang diterbitkan pada bulan Juni 2017 di Alimentary Pharmacology and Therapeutics , makanan atau suplemen probiotik dapat membantu orang mengelola UC.
"Pasien dengan UC memiliki ketidakseimbangan dalam bakteri usus mereka," kata David Hudesman, MD, direktur medis dari pusat penyakit radang usus di Langone Health, New York University. di kota New York. Namun, "kami tidak memiliki pemahaman yang baik tentang bagaimana menerapkannya secara klinis," katanya. Dengan kata lain, lebih banyak studi tentang probiotik dan UC perlu dilakukan.
Probiotik mungkin masih memiliki tempat dalam rencana perawatan Anda selama Anda tahu apa yang dapat mereka lakukan untuk Anda dan bagaimana Anda harus menggunakannya.
Bagaimana Probiotik Dapat Membantu Dengan Kolitis Ulseratif
Mengobati UC memerlukan pendekatan dua cabang: mengelola bagaimana perasaan Anda (gejala dan kualitas hidup Anda) dan mengelola peradangan di usus besar Anda untuk menempatkan penyakit ke dalam remisi klinis. “Merasa sehat dan disembuhkan di dalam tidak selalu berjalan bersama,” kata Dr. Hudesman. "Sampai kita tahu lebih banyak, jangan berharap bahwa menggunakan probiotik akan memperbaiki peradangan."
Tetapi jika Anda memiliki gejala, seperti gas, kembung, dan buang air besar, menggunakan probiotik mungkin membantu Anda menemukan bantuan. Beberapa cara untuk memasukkan probiotik ke dalam diet Anda termasuk:
- Makan yogurt yang mengiklankan hidup, budaya aktif pada label
- Minum kefir, minuman susu fermentasi
- Makan kimchi, lauk Korea dari sayuran yang digarami dan difermentasi
Probiotik seharusnya hanya digunakan untuk melengkapi pengobatan lain untuk UC. Jadi jika dokter Anda meresepkan obat untuk UC Anda, jangan berhenti minum.
"Gunakan probiotik dengan terapi medis biasa Anda, jika diperlukan," kata Hudesman.
Ada bukti kuat, yang diterbitkan pada tahun 2014 di Desain Farmasi Saat Ini , untuk menggunakan probiotik, khususnya VSL # 3, untuk mencegah pouchitis pada mereka yang tidak lagi memiliki usus besar. Hudesman mengatakan dia secara rutin merekomendasikan VSL # 3 untuk pasien yang memiliki lebih dari satu serangan pouchitis. VSL # 3 mengandung delapan strain probiotik yang berbeda dan tersedia dalam tiga potensi berbeda. Jika Anda pernah mengalami pouchitis, tanyakan dokter Anda tentang VSL # 3 dan apakah itu patut dicoba, dan di mana potensi.
Kelemahan Probiotik untuk Kolitis Ulseratif
Tergantung pada mikrobiom usus pribadi Anda, yang berisi 10 sampai 100 triliun bakteri, probiotik bisa membuat gejala memburuk. "Probiotik tertentu untuk orang-orang tertentu juga dapat menyebabkan lebih banyak gas, lebih kembung, dan kotoran lebih longgar," kata Hudesman. "Kami melihat banyak hal."
"Kami tahu flora usus sangat penting untuk perkembangan IBD," kata Jessica Philpott, MD, PhD, seorang gastroenterolog yang berspesialisasi dalam IBD di Klinik Cleveland di Ohio. "Tetapi lebih banyak penelitian diperlukan untuk memiliki pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana menyesuaikan flora usus - baik dengan suplemen probiotik, obat-obatan, atau makanan - untuk mengobati atau bahkan mencegah IBD."
Probiotik bahkan bisa membuat UC Anda lebih buruk. "Jika Anda sangat sakit dengan kolitis yang parah dan bersikeras untuk mencoba menggunakan probiotik daripada terapi yang dikenal, efektif, Anda mungkin mengalami bahaya dalam menunda untuk mengobati kolitis," kata Dr Philpott.
Kekurangan lainnya: Probiotik dijual sebagai suplemen makanan, yang tidak diatur oleh Badan Administrasi Makanan dan Obat AS (FDA). Siapa yang tahu jika produk yang Anda beli mengandung bakteri hidup, dan bahkan jika itu terjadi, apakah strain atau angka itu berarti apa-apa? "Ada banyak terapi probiotik dengan berbagai jenis bakteri, angka, dan agen pengiriman," kata Philpott. "Satu probiotik dapat memberikan manfaat kesehatan dalam lingkungan tertentu, sementara strain probiotik lain mungkin tidak."
Suatu hari, mungkin hanya lima tahun dari sekarang, ketika probiotik siap untuk penggunaan klinis prime-time, dokter mungkin dapat memeriksa bangku Anda dan resep probiotik atau diet yang tepat untuk Anda. Sampai saat itu, jangan menggunakan probiotik ringan.
"Ketika saya berbicara dengan pasien UC tentang probiotik, nutrisi, dan diet, saya minta mereka melihat ahli gizi yang mengkhususkan diri dalam IBD sesuai kebutuhan," kata Hudesman.
Philpott setuju. “Sebelum mengambil probiotik, saya sarankan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mengevaluasi pro dan kontra dan membuat keputusan yang tepat.”
