Gejala hipoglikemik adalah petunjuk penting bahwa Anda memiliki glukosa darah rendah.
Episode hipoglikemia, atau rendah glukosa darah, datang dengan sangat tiba-tiba. Itu bisa terjadi selama atau setelah olahraga berat, atau ketika Anda menunda makan. Kebanyakan orang dengan diabetes tipe 2 belajar mengenali gejala hipoglikemik mereka. Ini termasuk:
- Berkeringat
- Kelemahan
- Kecemasan
- Gemetar
- Detak jantung cepat
- Ketidakmampuan untuk berpikir jernih
- Iritabilitas
- Kelelahan
- Kelaparan
- Sakit kepala
- Kantuk
Episode hipoglikemik juga bisa terjadi saat Anda tidur. Gejalanya meliputi:
- Menangis atau mengalami mimpi buruk
- Bangun untuk menemukan piyama atau seprainya basah karena keringat
- Merasa lelah, mudah tersinggung, atau bingung setelah Anda bangun
Apa yang Harus Dilakukan jika Gula Darah Anda Rendah
Jika Anda berpikir glukosa darah Anda mungkin terlalu rendah, periksa tingkat Anda menggunakan peralatan pengujian Anda. Jika kadar glukosa darah Anda kurang dari 70 mg / dL, maka Anda mungkin mengalami reaksi hipoglikemik.
Hipoglikemia biasanya ringan dan dapat diobati dengan cepat dan mudah dengan makan atau minum sedikit makanan yang kaya glukosa. Selalu bawa sesuatu untuk dimakan seandainya terjadi episode hipoglikemik, seperti gula atau tablet glukosa, jus buah, atau permen keras. Tanyakan kepada dokter Anda atau pengajar diabetes bersertifikat (CDE) untuk saran tentang bentuk terbaik glukosa darurat untuk menangani situasi khusus Anda.
Langkah selanjutnya: Risiko Kesehatan Jantung Dengan Diabetes Tingkat Lanjut
