Daftar Isi:
Key Takeaways
Kelompok dukungan memungkinkan Anda berbagi cerita dengan orang lain yang mengerti apa yang sedang Anda alami.
Ketika Anda melihat orang lain yang selamat, itu membuat Anda merasa bahwa Anda bisa menjadi orang yang selamat juga.
Jika Anda tidak secara fisik untuk pergi ke suatu kelompok pendukung orang, cobalah komunitas dukungan online.
Ketika Anda didiagnosis dengan penyakit serius seperti kanker paru-paru, dapat terasa seperti seluruh dunia sedang menabrak Anda. Dan jika Anda tidak secara pribadi mengenal seseorang yang pernah menderita kanker paru-paru, Anda mungkin juga merasa sendirian.
Manfaat Kelompok Dukungan Kanker Paru
Bergabung dengan kelompok pendukung orang lain yang memerangi kanker paru dapat membantu Anda dalam banyak hal. "Dalam kelompok pendukung, Anda duduk bersama orang-orang yang pernah mengalami hal yang sama yang Anda miliki dan yang dapat berbicara dengan Anda tentang apa yang mungkin ada di depan," kata Julie Walther-Scheibel, MEd, seorang konselor dalam praktik pribadi di St. Louis, Missouri.
Arlene Rubinstein, seorang penderita kanker dari Brooklyn, New York, yang didiagnosis menderita kanker paru stadium IIIA pada 1997, mengatakan kelompok pendukung merupakan bagian penting dari perawatan dan pemulihan kanker paru-parunya. "Saya merasa seperti saya perlu berbicara dengan seseorang," kata Rubinstein, yang menelepon American Cancer Society dan CancerCare setelah menerima diagnosis kanker paru-paru untuk mencari kelompok pendukung di daerah setempat.
"Sebuah kelompok pendukung memberi Anda kekuatan," kata Rubinstein, yang sekarang menjadi sukarelawan sebagai teman telepon untuk Lung Cancer Alliance. "Ketika Anda melihat orang lain yang selamat, itu membuat Anda merasa bahwa Anda dapat menjadi seorang yang selamat juga."
TERKAIT: Apa Yang Harus Dilakukan Setelah Anda Mengalami Kanker
Kelompok dukungan adalah suatu bentuk terapi kelompok yang dapat memberikan Anda dengan kenyamanan, ajari Anda cara mengatasi efek fisik dan emosional dari diagnosis kanker paru-paru, izinkan Anda untuk berbagi cerita dengan orang lain yang memahami apa yang Anda alami, dan yakinkan Anda bahwa Anda tidak sendirian.
Menemukan Kelompok Dukungan Kanker Paru
Selain organisasi seperti American Cancer Society dan CancerCare, onkologis Anda, rumah sakit setempat, rumah sakit pendidikan di wilayah Anda, atau pekerja sosial medis mungkin juga dapat menghubungkan Anda dengan paru-paru. kanker atau kelompok pendukung kanker umum di daerah Anda. Beberapa kiat yang perlu diingat saat Anda memulai penelusuran:
Anda mungkin tidak menemukan grup dukungan terbaik untuk Anda segera. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin harus mencoba beberapa grup dukungan sebelum Anda menemukan satu sesuai kepribadian Anda. Ini adalah kasus untuk Rubinstein, yang mengatakan bahwa kelompok pertama yang dia ikuti tidak berhasil. "Saya mencoba untuk pergi tiga kali dan bukannya mendapatkan lebih banyak harapan, saya lebih tertekan," kata Rubinstein, yang terus berusaha sampai dia menemukan yang benar.
Kelompok pendukung yang berbeda memberikan layanan yang berbeda. Beberapa mungkin fokus pada mendidik Anda tentang penyakit Anda dan mengajarkan Anda teknik relaksasi seperti meditasi. Orang lain mungkin kurang terstruktur, dan lebih fokus pada interaksi kelompok. Lakukan penelitian tentang jenis kelompok yang tersedia di daerah Anda sehingga Anda dapat menemukan salah satu yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.
Kelompok online atau telepon adalah pilihan yang baik. Jika Anda tidak secara fisik untuk pergi ke kelompok pendukung in-person, atau jika tidak ada di daerah Anda, Anda dapat menemukan dukungan kanker paru-paru di Internet dan melalui telepon.
Sebagai teman telepon untuk Lung Cancer Alliance, Rubinstein berbicara dengan orang lain yang telah didiagnosis dengan jenis kanker paru-paru yang sama dia. "Saya memanggil mereka dan saya memberi mereka harapan," katanya. "Aku beri tahu mereka, 'Lihat aku, aku masih di sini. [Kanker paru-paruku] telah menyebar dan aku adalah stadium IIIA, dan aku baik-baik saja."
Setelah orang-orang berbicara dengan siapa yang mengerti apa yang kau Menjalani bisa menjadi sumber dukungan yang tak ternilai ketika Anda sedang berhadapan dengan penyakit serius seperti kanker paru-paru. Dengan sedikit bantuan dari keluarga, teman, anggota kelompok pendukung, dan orang lain yang ada di sana untuk membantu, Anda akan menemukan jalan yang sulit di depan Anda sedikit lebih bisa diterima.
