Apa saja gejala stroke? Bagaimana Anda bisa mencegahnya? Inilah yang harus ditanyakan kepada dokter Anda jika Anda atau orang yang dicintai mencurigai Anda berisiko terkena stroke … Jika Anda merasakan kesemutan aneh di tangan Anda atau berat di kaki Anda, jangan secara otomatis menganggap Anda hanya menarik otot atau bekerja di komputer Anda selama berjam-jam.
"Itu adalah tanda peringatan adanya stroke," kata John Whapham, MD, seorang ahli saraf intervensional dan kepala pusat stroke di Loyola University Health System dekat Chicago.
"Stroke adalah pembunuh diam-diam karena Anda mungkin tidak memiliki peringatan sama sekali, atau bisa jadi sesuatu yang sangat halus hampir tidak terasa, "katanya.
Gejala lain dari stroke lebih sulit untuk dilewatkan, seperti kehilangan penglihatan pada satu mata, penglihatan ganda atau kabur, bicara cadel dan ketidakmampuan untuk membentuk kata-kata, katanya.
"Jika Anda memiliki gejala stroke, hubungi 911, bahkan jika Anda tidak yakin apa itu," kata Whapham. “Saat Anda mengalami stroke, Anda mulai kehilangan sel otak.”
Stroke memengaruhi hampir 800.000 orang Amerika setiap tahun, dan wanita berisiko lebih tinggi daripada pria.
Anda tidak dapat mengubah beberapa faktor risiko stroke, seperti menjadi perempuan, memiliki riwayat keluarga stroke atau penyakit jantung, berusia 55 tahun atau lebih dan menjadi keturunan Afrika-Amerika.
"Tetapi Anda dapat mengubah 80% risiko stroke," kata David Meyerson, MD, direktur kardiologi di Johns Hopkins University.
“Kebiasaan gaya hidup sehat memainkan peran besar dalam mengurangi stroke. Pastikan Anda memiliki kadar kolesterol dan tekanan darah yang sehat, pertahankan berat badan yang sehat, olahraga teratur, makan makanan yang sehat, berhenti merokok, minum secukupnya dan jangan mengonsumsi obat-obatan jalanan, ”katanya.
Jika Anda sudah didiagnosis dengan stroke, Anda mungkin ingin bertanya kepada dokter Anda pertanyaan berikut.
- Apa yang menyebabkan stroke saya?
- Apakah saya memiliki kerusakan otak permanen akibat stroke ini?
- Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih sepenuhnya?
- Apa jenis stroke yang saya miliki?
- Apa bagian otak saya yang terkena stroke? Apa artinya ini dalam hal pemulihan?
- Jenis rehabilitasi apa yang akan saya butuhkan dan berapa lama saya akan di rehabilitasi?
- Obat apa yang harus saya ambil dan dapatkah saya mengambil versi generik?
- Berapa banyak sesi rehabilitasi dilindungi oleh asuransi saya?
- Apakah saya kehilangan memori jangka pendek?
- Saya tidak merasa seperti diri saya lagi. Berapa lama perubahan kepribadian ini dan perubahan suasana hati akan berlangsung?
- Apakah saya akan pernah dapat berbicara normal lagi?
- Apakah saya akan lumpuh di sisi kiri saya selama sisa hidup saya?
- Apa yang saya kemungkinan terkena stroke lagi?
- Bagaimana saya mengubah pola makan saya untuk menurunkan risiko saya?
- Apakah aman bagi saya untuk terus merokok?
- Apakah kondisi ini bersifat genetik? Apakah anak-anak saya memiliki risiko stroke yang lebih tinggi? Bagaimana dengan cucu-cucu saya?
- Apakah aman bagi saya untuk berolahraga? Apakah begitu, jenis olahraga apa yang akan membantu saya memulihkan diri?
- Berapa banyak alkohol yang aman untuk diminum?
- Apa yang dapat saya lakukan untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol saya?
- Bagaimana saya bisa menghubungi Anda setelah saya pergi kantormu? Bisakah saya menelepon atau mengirim email kepada Anda dengan pertanyaan? Siapa yang akan menelepon dari kantor Anda dengan hasil tes?
