Setelah mendapatkan diagnosis multiple sclerosis (MS), adalah umum untuk mengalami emosi negatif. Anda mungkin merasa cemas atau stres, atau bahkan depresi. Meskipun itu bukan pengganti untuk terapi kesehatan mental seperti antidepresan dan psikoterapi, terlibat dengan organisasi yang dikhususkan untuk multiple sclerosis dapat cukup memuaskan, kata Troy Desai, MD, seorang ahli saraf di Rumah Sakit West Penn Allegheny di Pittsburgh.
Inilah cara Anda dapat manfaat dari menjadi bagian dari komunitas MS:
Anda akan mendapatkan rasa kontrol yang meningkat. Menjadi sukarelawan untuk organisasi seperti National Multiple Sclerosis Society dapat membantu Anda merasa seperti Anda mengambil peran aktif dalam kondisi Anda . Itu sangat penting ketika berhadapan dengan kondisi yang tidak dapat diprediksi seperti MS. Ini memberi Anda rasa normal karena Anda mampu menjadi seorang advokat, Dr. Desai mengatakan.
Anda akan mendapat manfaat dari komponen sosial. Ketika Anda berurusan dengan kondisi kronis seperti MS, itu penting untuk menghindari isolasi sosial yang dapat menyebabkan depresi. Merelakan waktu Anda dengan organisasi terkait MS membantu Anda masuk ke komunitas MS untuk membuat koneksi dan berada di sekitar orang lain.
Anda akan membantu mengumpulkan uang untuk penelitian MS. Banyak kelompok MS mendanai proyek penelitian untuk membantu mengembangkan perawatan dan mencari obatnya. Dengan memberikan donasi amal kepada kelompok-kelompok ini atau berpartisipasi dalam acara penggalangan dana, Anda akan tahu bahwa Anda secara aktif berupaya mengakhiri MS untuk selamanya.
Anda akan membantu orang lain dengan MS. Dengan mengumpulkan dana untuk kelompok MS, Anda juga membantu mereka memberikan dukungan praktis untuk orang lain dengan multiple sclerosis. The National Multiple Sclerosis Society, misalnya, menawarkan bantuan keuangan terbatas untuk pasien yang membutuhkan peralatan medis atau alat bantu lainnya, sementara Asosiasi Multiple Sclerosis Amerika membantu membayar MRI, yang digunakan untuk mendiagnosis multiple sclerosis dan melacak perkembangannya. "Organisasi-organisasi ini dapat membantu ketika pasien membutuhkan tanjakan di rumah mereka atau mengambil jeruji di kamar mandi," kata Desai. “Mereka adalah pendukung yang hebat.”
Anda akan menyebarkan kesadaran. Banyak orang di luar komunitas MS tidak menyadari efek melemahkan yang dapat dimiliki multiple sclerosis, terutama ketika gejala tidak terlihat secara lahiriah. Dengan bergabung dengan kelompok advokasi, Anda dapat membantu meningkatkan kesadaran MS.
Di mana untuk Memulai
Ada banyak kelompok advokasi di Amerika Serikat yang ditujukan untuk multiple sclerosis. Jika Anda ingin mengambil peran aktif dalam komunitas MS, hubungi organisasi nonprofit ini:
- National MS Society mensponsori banyak upaya, seperti acara amal MS Bike dan MS Walk. Program Aktivis MS kelompok memberikan informasi kepada orang-orang yang ingin meloloskan undang-undang yang akan membantu orang dengan MS dan memiliki komponen media sosial yang dapat Anda ikuti.
- Asosiasi Multiple Sclerosis Amerika memberikan informasi dan dukungan kepada orang-orang dengan MS dan keluarga mereka. Ini menawarkan saluran bantuan bebas pulsa (1-800-532-7667) yang memberikan informasi tentang berbagai masalah terkait MS, termasuk perawatan MS, perangkat pendingin, peralatan medis, dan pendanaan untuk MRI.
- Dapat Melakukan Banyak Sclerosis (sebelumnya dikenal sebagai Heuga Center for Multiple Sclerosis) mensponsori program pemberdayaan gaya hidup untuk orang dengan MS dan mitra dukungan, seperti Program Jumpstart satu hari, retret akhir pekan Take Charge, dan program Can Do empat hari. Ini host lokakarya pribadi serta webinar, dan peristiwa berbasis salju Vertikal Express mengumpulkan uang melalui ski dan snowboarding.
Dengan mencurahkan waktu dan uang untuk meningkatkan kesadaran MS, upaya Anda akan memiliki efek riak yang luas. Sebanyak Anda akan merasa lebih baik secara emosional dan fisik, manfaat itu akan diperbesar dengan mengetahui seberapa banyak Anda membantu orang lain di komunitas MS.
