Daftar Isi:
- Siapa Ahli Gizi dalam Tim Anda?
- Dietitian Anda Adalah Pelatih Gaya Hidup
- Apa yang Diharapkan dari Konseling Nutrisi Anda
Sorotan
Memperhatikan kebutuhan nutrisi Anda sangat penting dalam mencapai masa depan sebaik mungkin ketika Anda memiliki penyakit jantung.
Tim yang efektif terdiri dari ahli diet, ahli jantung, dan penyedia perawatan primer Anda.
Perubahan diet yang direncanakan dapat membantu Anda mengurangi LDL kadar kolesterol, mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, dan menurunkan berat badan.
Penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu di Amerika Serikat, dan inilah saatnya kita bertindak - dan melihat lebih dekat pada pola makan kita. Ketika Anda bekerja dengan tim medis Anda untuk mendeteksi penyakit jantung pada tahap awal, Anda dapat meningkatkan hasil kesehatan Anda dengan intervensi diet, mulai ASAP.
"Ada bukti yang jelas bahwa diet yang sehat dikaitkan dengan hasil yang lebih baik untuk pasien dengan jantung. penyakit, ”kata Michael Miedema MD, MPH, seorang ahli jantung preventif di Minneapolis Heart Institute di Abbott Northwestern Hospital.
“ Nutrisi dapat membuat semua perbedaan, ”kata ahli jantung Dennis Goodman, MD, FACP, direktur obat integratif di NYU Langone Medical Center di New York City.
Kapan penting untuk menghubungi ahli diet terdaftar untuk mendapatkan bimbingan dan saran? Segera setelah Anda didiagnosis dengan kondisi jantung.
Siapa Ahli Gizi dalam Tim Anda?
"Ahli diet merupakan bagian penting dari tim perawatan," kata Charles Katzenberg, MD, seorang ahli jantung di University of Arizona Sarver Heart Centre. "Kebanyakan dokter tidak memiliki waktu, pengetahuan, atau keahlian untuk berhasil mengarahkan pasien pada perubahan pola makan jantung sehat," katanya. Namun, ahli diet dapat menghabiskan waktu untuk benar-benar menganalisis diet pasien saat ini dan membuat rekomendasi khusus.
Dr. Miedema setuju. "Saya mendorong semua pasien baru saya untuk mengunjungi ahli diet sebagai bagian dari konsultasi awal," katanya.
Salah satu alasan penting ahli jantung mengirim pasien mereka ke ahli diet adalah untuk memecah pesan campuran. Ahli diet dapat memberikan pasien dengan pendidikan individual dimana perubahan pola makan dapat benar-benar berdampak pada kesehatan mereka. Rekomendasi nutrisi rumit dan melibatkan diskusi terperinci.
Informasi yang dicari di Internet bisa sangat membingungkan, bertentangan, dan sering kali tidak benar. "Seorang ahli diet terlatih membantu untuk berkomunikasi dengan pasien kami apa yang benar-benar penting," kata Miedema.
Intervensi diet dini adalah yang terbaik, baik ahli jantung dan ahli diet setuju. “Pasien jantung harus dirujuk ke ahli diet setelah menerima diagnosis aterosklerosis atau penyakit jantung,” kata Lauren Graf, RD, ahli diet klinis dengan Program Kesehatan Jantung Program Kesehatan Montefiore di New York City. “Salah satu tujuan utama terapi nutrisi adalah untuk mencegah kejadian jantung seperti serangan jantung atau stroke - yang membuat kunci rujukan awal,” katanya. “Namun, tidak pernah terlalu terlambat untuk menemui ahli diet.”
Dietitian Anda Adalah Pelatih Gaya Hidup
Konsultasi awal dengan ahli diet terdaftar dapat memberi Anda pengetahuan yang Anda butuhkan untuk mulai membuat perubahan pola makan, tetapi manfaatnya tidak Jangan berhenti di situ.
"Bagian terbaik tentang memiliki pasien saya bekerja dengan ahli diet adalah bahwa RD berfungsi sebagai pelatih gaya hidup, membantu mereka untuk tetap di jalur dan tetap termotivasi jangka panjang," kata Dr Goodman. Dan ahli diet merekomendasikan bahwa orang dengan penyakit jantung, atau yang berisiko untuk penyakit jantung, menindaklanjuti dengan mereka secara teratur untuk hasil yang terbaik.
“Idealnya, pasien jantung harus dilihat oleh ahli gizi setiap bulan selama tiga bulan pertama dan kemudian setiap tiga bulan sesudahnya, ”kata Nancee Perez, RD dari Pomona Valley Medical Center di Pomona, California.
Apa yang Diharapkan dari Konseling Nutrisi Anda
Mengetahui bahwa Anda telah didiagnosis menderita penyakit jantung dapat menjadi hal yang menakutkan dan seringkali luar biasa. Ketika baru didiagnosis, Anda mungkin merasa seolah-olah Anda dapat makan hampir apa saja tanpa berdampak negatif pada hati Anda.
Ahli diet Anda dapat membantu menerobos kesalahpahaman dan ketakutan serta membuat rencana khusus yang sesuai dengan gaya hidup spesifik Anda. Yang paling penting, konseling gizi adalah proses individual. Ini berarti bahwa ahli diet dapat bekerja dengan Anda di mana Anda berada, memungkinkan Anda untuk merasa diberdayakan - dibandingkan kewalahan - tentang mengendalikan penyakit jantung Anda.
Menurut Tracy Severson, RD, ahli diet dengan Knight Cardiovascular Institute di Oregon Health & Science Universitas di Portland, “Bekerja dengan ahli diet untuk membuat pola makan dan pilihan gaya hidup dapat membantu mempromosikan pengurangan kadar kolesterol LDL yang tidak sehat sebanyak 35 persen, yang serupa dengan hasil yang dicapai oleh obat statin.”
“ Hasil kesehatan yang paling umum yang saya amati dari klien jantung saya adalah penurunan berat badan, penurunan tekanan darah dan kadar kolesterol, dan peningkatan kontrol glukosa pada mereka dengan diabetes, ”kata Graf.
TERKAIT: Dr. Dean Ornish: Hidupkan Kembali Jam pada Penyakit Jantung
Jika saat ini Anda memiliki penyakit jantung, atau bahkan jika Anda telah mengetahui bahwa Anda berisiko, bicarakan dengan ahli jantung Anda tentang mendapatkan rujukan ke ahli diet. Bekerja bersama-sama, Anda dapat mulai beralih ke makanan yang utuh, pola makan nabati yang secara signifikan dapat meningkatkan peluang Anda mencegah peristiwa jantung.
"Mengikuti diet Mediterania yang kaya sayuran, buah, biji-bijian, dan lemak sehat memiliki telah terbukti menjadi yang paling efektif dalam mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, ”kata Miedema,“ Apakah seseorang memiliki penyakit jantung atau tidak, transisi ke diet jantung sehat secara universal bermanfaat. ”
Ketika Anda bekerja untuk meningkatkan kesehatan Anda hati, jangan pergi sendiri. Membentuk tim perawatan kesehatan yang terdiri dari seorang ahli jantung, ahli diet, dan dokter perawatan primer Anda mungkin hanya merupakan pendekatan menyeluruh yang Anda butuhkan untuk mendapatkan perawatan terbaik dari hati Anda.
