Daftar Isi:
Itu bisa menjadi yang paling sedikit dibicarakan tentang konsekuensi diabetes, namun itu jauh dari yang kecil. Hampir sepertiga wanita dengan diabetes melaporkan kepuasan seksual yang rendah, menurut penelitian terbaru dalam jurnal Obstetrics and Gynecology, dan wanita yang mengambil insulin untuk menangani diabetes hampir dua kali lebih mungkin untuk mengatakan bahwa mereka tidak puas secara seksual sebagai rekan mereka yang tidak hidup dengan diabetes.
Meskipun efek negatif diabetes pada pengalaman seksual laki-laki (terutama yang melibatkan disfungsi ereksi) telah didokumentasikan dengan baik, studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of California, San Francisco, adalah salah satu dari yang pertama untuk mengeksplorasi efek samping untuk wanita.
Pertanyaan tentang bagaimana meningkatkan manajemen diabetes dapat meningkatkan keintiman tetap tidak terjawab, tetapi wanita dapat mengambil serangkaian langkah praktis untuk mendapatkan kembali kehidupan seks yang semarak.
Diabetes: Efek Samping Seks Meluas Namun Sering Diabaikan
Untuk memahami dampak diabetes pada kehidupan seks wanita, peneliti mensurvei 2.270 wanita, yang rata-rata berusia 55 tahun, tentang kepuasan seksual mereka. Tanggapan mereka mengungkapkan bahwa sekitar 35 persen dari mereka yang mengonsumsi insulin untuk diabetes tidak puas dengan kehidupan seks mereka; Angka itu turun menjadi 26 persen untuk wanita yang tidak perlu mengambil insulin untuk mengelola diabetes. Kurangnya pelumasan dan kesulitan mencapai orgasme adalah masalah utama. Wanita yang hidup dengan komplikasi diabetes, seperti penyakit jantung, stroke, penyakit ginjal, atau kerusakan saraf (neuropati), lebih cenderung melaporkan kepuasan rendah.
"Apa yang kita ketahui tentang disfungsi seksual dan diabetes adalah bahwa hal itu tampaknya lebih buruk tipe 1 dari tipe 2, dan semakin lama Anda menderita diabetes, semakin buruk disfungsi seksual, ”kata ahli kesehatan wanita Katherine Sherif, MD, kepala dan direktur klinis Drexel Center for Women's Health, seorang profesor kedokteran internal di Universitas Drexel College of Medicine di Philadelphia, dan penulis buku mendatang Hormone Therapy: A Clinical Handbook.Dr. Sherif menjelaskan bahwa diabetes dapat mempengaruhi fungsi seksual karena dampak negatifnya pada hormon seks, yang mengurangi libido, dan komplikasi yang mempengaruhi aliran darah dan gairah.
Faktor psikologis seperti harga diri dan citra tubuh, kenyamanan fisik Anda dengan tubuh Anda, dan bahkan kemungkinan bahwa diabetes yang tidak terkontrol memengaruhi fungsi otak juga mungkin berkontribusi terhadap masalah keintiman, terutama seiring pertambahan usia, tambahnya.
Hubungan antara diabetes, kepuasan seksual, dan penuaan masih sedikit misteri. . "Tidak banyak yang diketahui tentang disfungsi seksual wanita, untuk wanita dengan atau tanpa diabetes," kata pendidik diabetes bersertifikat Patricia Bonsignore, MS, RN, CDE, dari Joslin Diabetes Center di Boston. "Kita tahu bahwa pria dengan diabetes memiliki tingkat tinggi Disfungsi ereksi, dan diyakini bahwa wanita menderita tingkat disfungsi yang sama, tetapi tidak sering muncul dalam kunjungan medis, juga tidak ditanyakan sama banyak. ”
Dan meskipun pria dapat diuji dan diobati untuk kondisi seksual tertentu. masalah disfungsi, penelitian penyebab dan perawatan disfungsi seksual perempuan (dengan atau tanpa diabetes) telah tertinggal. Secara umum, obat-obatan yang digunakan untuk mengobati disfungsi ereksi belum terbukti membantu wanita, meskipun sebuah penelitian di Italia menunjukkan bahwa, setidaknya untuk wanita premenopause dengan diabetes tipe 1, tadalafil (Cialis) setiap hari dapat mengurangi ketidaknyamanan yang terkait dengan seksual. hubungan. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami sepenuhnya mekanisme diabetes, komplikasinya, dan dampaknya terhadap kesehatan seksual di antara wanita, serta bagaimana hal ini berkaitan dengan perubahan alami hormon yang terjadi seiring penuaan.
Meningkatkan Kepuasan Seksual Anda
Hidup dengan diabetes tidak berarti menyelesaikan pengalaman yang kurang menyenangkan di kamar tidur daripada yang Anda inginkan. Jika diabetes tampaknya mengganggu tingkat pemenuhan Anda, cobalah strategi ini:
- Gunakan lubrikasi. Wanita dalam studi Obstetri & Ginekologi menyoroti kekeringan sebagai masalah. Bonsignore mengatakan bahwa kondisi ini, yang dapat menjadi bagian dari menopause dan penuaan, memiliki solusi yang relatif sederhana dan terjangkau: pelumas over-the-counter. Pilihlah pelumas berbahan dasar air biasa (tidak beraroma, tanpa rasa) untuk memulai.
- Coba pendekatan baru untuk seks. Oral seks dan mainan seks, termasuk vibrator, mungkin merupakan cara untuk meningkatkan gairah dan pelumasan alami sehingga Anda dan pasangan Anda dapat menikmati hubungan seksual lebih lengkap.
- Bicaralah dengan dokter kandungan Anda. Bonsignore menyarankan agar Anda tahu ginekolog jika Anda memiliki masalah dengan lubrikasi atau gairah. Seorang ginekolog dapat membantu menjawab pertanyaan apakah menopause berkontribusi untuk menurunkan kepuasan seksual. Tanyakan tentang kemungkinan solusi ini, selain yang disarankan dokter Anda:
- Terapi penggantian hormon. Sherif telah mengamati bahwa terapi penggantian hormon yang dikelola dengan benar dapat memperbaiki diabetes dan faktor risiko penyakit jantung pada wanita, dan juga dapat meningkatkan libido. Dia merekomendasikan patch transdermal.
- Krim estrogen atau tablet. Diterapkan di dalam vagina, ini dapat meningkatkan lubrikasi, respon seksual, dan kepekaan.
- Bidik berat badan yang sehat. Meskipun tidak ada data secara langsung. Menghubungkan obesitas dan mengurangi kepuasan atau respon seksual, kelebihan lemak tubuh juga mempengaruhi hormon seks dan dapat mempersulit manajemen tubuh Anda dari diabetes dan keinginan.
- Berhenti merokok. "Berhenti merokok kedua ini," kata Sherif. Ada banyak alasan untuk melakukannya jika Anda menderita diabetes, dan meningkatkan kehidupan seks Anda bergabung mengurangi risiko penyakit jantung di bagian atas daftar.
- Mengatasi ketakutan terkait diabetes. Kepuasan seksual lebih rendah di antara wanita yang memakai insulin untuk diabetes, dan penelitian terpisah dari komunitas dukungan diabetes online TuDiabetes.org telah menunjukkan bahwa orang-orang khawatir tentang mengalami gula darah rendah mengurangi semua jenis aktivitas, termasuk seks. Jika Anda khawatir bahwa perawatan diabetes Anda dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk melakukan hubungan seksual, bicarakan dengan endokrinologis Anda atau pendidik diabetes tentang insulin dan berhubungan seks, untuk bekerja menuju solusi.
Berkurangnya kepuasan seksual di antara wanita dengan diabetes dapat menjadi perhatian nyata, tetapi itu tidak harus menjadi takdir Anda. Dengan mengatasi masalah dengan dokter Anda, Anda dapat menempatkan kembali kesenangan ke dalam kehidupan seks Anda.
