Berurusan dengan episode inkontinensia urin tidak pernah mudah - tetapi bisa sangat sulit ketika episode terjadi di sekitar orang lain. Pakaian gelap dapat membantu menyamarkan basah, tetapi tidak akan menutupi bau. Untungnya, ada cara lain untuk meminimalkan bau.
Semakin sedikit bau yang ada di urin Anda, semakin sedikit bau yang harus Anda khawatirkan ketika kebocoran dari inkontinensia urin terjadi. Lakukan langkah-langkah ini untuk mengurangi jumlah bau yang dihasilkan urin Anda:
1. Minum cukup cairan.
- Orang dengan inkontinensia cenderung minum lebih sedikit cairan, menyebabkan urin mereka menjadi sangat terkonsentrasi dan berbau kuat. Minum enam hingga delapan gelas air sehari akan mengencerkan urine Anda dan mengurangi atau menghilangkan baunya.
2. Dapatkan pemeriksaan untuk kemungkinan infeksi.
- Infeksi saluran kemih dan saluran kemih umum terjadi pada orang dengan inkontinensia, dan dapat menyebabkan urin berbau tidak sedap.
3. Ubah pola makan Anda.
Kopi dan makanan seperti asparagus dapat memberi urin bau tertentu. Tinjau apa yang Anda makan dan hilangkan makanan semacam itu dari diet Anda.
4. Minumlah jus cranberry.
- Jus cranberry akan meningkatkan keasaman urin Anda, yang secara alami mengurangi baunya.
5. Ambil tablet penghilang bau atau Vitamin C.
- Secara internal produk penghilang bau badan seperti Derifil dan Nullo akan membantu menetralkan bau urin. Vitamin C juga sangat bagus untuk mengharumkan urin, tetapi dapat berinteraksi dengan obat atau terapi lain yang Anda gunakan. Periksa dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi tablet vitamin C. Dan jangan gantikan buah jeruk atau jus untuk tablet, karena mereka dapat menyebabkan iritasi dan bau kandung kemih di dalam urine.
Mengontrol Bau Dengan Produk Pembersih dan Inkontinensia
Jika Anda masih mendeteksi bau urin di lingkungan Anda, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menghindari atau menyingkirkan baunya:
- Jagalah kebersihan diri. Ikuti kebersihan yang baik dan jaga kebersihan tubuh. Pastikan untuk mengenakan pakaian dalam segar setiap hari. Bersihkan diri Anda secara menyeluruh setelah setiap episode inkontinensia.
- Gunakan produk pengurang ketidaknyamanan yang berbau. Jika Anda memakai popok dewasa atau bantalan inkontinensia, pastikan untuk membaca paket untuk melihat apakah produk mengandung bahan penurun bau. Bau peredam seharusnya tidak menjadi parfum yang menutupi bau, tetapi zat yang membuat bau dari pembentukan di tempat pertama.
- Cuci perangkat pengumpulan urin secara menyeluruh. Disinfeksikan bagian yang dapat digunakan kembali dengan pembersih komersial atau dengan larutan yang mengandung satu bagian cuka putih dan dua bagian air. Jangan repot-repot dengan pemutih, yang keras dan tidak melarutkan kristal urin serta cuka.
- Cuci seprai dan pakaian sering. Gunakan cuka putih atau soda kue sebagai deterjen pencuci deterjen, karena kedua produk tersebut adalah efektif untuk menghilangkan bau dari kain. Namun, jangan gunakan keduanya pada saat bersamaan. Ketika menggunakan cuka putih, Anda harus meletakkan pakaian Anda melalui air dingin ekstra bilas atau dua. Cucilah pakaian dan seprai yang kotor sesegera mungkin, dan pastikan untuk menyimpannya dalam wadah kedap udara untuk sementara.
- Gunakan penyegar udara. Pilih penyegar yang menghilangkan bau daripada mengisi udara dengan parfum tebal. mengharumkan. Potpourri atau dupa adalah dua pilihan yang baik.
- Temukan area kotor sebelumnya menggunakan cahaya hitam. Jika Anda memiliki masalah bau terus-menerus di ruangan tertentu, gunakan cahaya hitam untuk menerangi semua permukaan di ruangan. Urin akan bersinar di bawah cahaya hitam, dan begitu terdeteksi dapat dibersihkan.
Ingatlah bahwa Anda mungkin bahkan tidak menyadari bahwa rumah atau tubuh Anda memiliki bau. Anda harus meminta teman tepercaya untuk secara jujur memberi tahu Anda apakah ada masalah atau tidak.
