Anemia adalah kondisi darah di mana kadar hemoglobin (protein penting yang membawa oksigen ke jaringan dan organ Anda) lebih rendah dari biasanya.
Anemia biasanya terjadi ketika Anda tidak memiliki cukup sel darah merah - sel yang mengangkut hemoglobin ke seluruh tubuh Anda.
Dalam kasus lain, darah merah itu sendiri mungkin hanya mengandung sedikit hemoglobin.
Bagaimana Anemia Mempengaruhi Kesehatan Anda
Ketika seseorang mengalami anemia, tubuh tidak mendapatkan oksigen yang dibutuhkan. Jika anemia tidak dikenali dan tidak diobati, kerusakan serius dapat terjadi pada organ.
Gejala anemia meliputi:
- Kelemahan umum
- Kelelahan
- Kesulitan menangkap nafas
- Nyeri dada atau ketidaknyamanan
- Cepat atau detak jantung yang tidak normal
- Merasa dingin sepanjang waktu, terutama di tangan dan kaki
- Mati rasa di tangan dan kaki
- Penampilan pucat
- Suasana hati yang iritasi
- Masalah berkonsentrasi atau melakukan di pekerjaan Anda atau di kelas
- Sering sakit kepala atau pusing
Ketika anemia menjadi parah, jantung harus memompa lebih keras dan lebih cepat untuk mengkompensasi penurunan kadar oksigen dalam tubuh.
Apa Penyebab Anemia?
Meskipun ada berbagai jenis anemia, semuanya disebabkan oleh masalah mendasar yang sama - kekurangan sel darah merah atau kurangnya hemoglobin.
Penyebab umum anemia meliputi:
- Kurangnya zat besi dalam darah
- Kondisi darah yang diturunkan
- Kekurangan vitamin seperti B-12 dan folate
- Penyakit lain (seperti penyakit ginjal atau kanker)
- Cepat b Kehilangan yang baik (karena operasi baru-baru ini, periode yang berat, atau ulkus berdarah)
Berbagai Jenis Anemia
Lima bentuk anemia yang paling umum adalah:
- Anemia defisiensi besi. Yang paling sering didiagnosis bentuk anemia, anemia defisiensi besi adalah karena kurangnya zat besi, yang isIron sangat penting untuk produksi tubuh hemoglobin.
- Anemia sel sabit. Ini adalah kondisi yang diwariskan di mana sel-sel darah merah yang cacat, atau "sabit" berbentuk. Bentuk abnormal dari sel-sel darah merah menyebabkan mereka menjadi lebih rapuh dan kurang efektif dalam mengirimkan oksigen ke jaringan.
- Thalassemia. Kelainan genetik yang terjadi dalam keluarga. Pada talasemia, tubuh tidak menghasilkan cukup sel darah merah atau hemoglobin.
- Anemia megaloblastik. Sel darah merah Megaloblastik diproduksi ketika tubuh tidak mendapat cukup vitamin B12 atau folat. Sel darah merah ini lebih besar dari sel normal, tetapi tidak mengangkut hemoglobin seefisien mungkin.
- Anemia hemolitik. Dalam kondisi ini, sel darah merah dengan cepat dikeluarkan dari aliran darah. Infeksi, obat-obatan, dan penyakit pada sistem kekebalan tubuh dapat menyebabkan jenis anemia ini. Anemia hemolitik juga dapat terjadi setelah transfusi darah.
Apakah Anda Berisiko Mengalami Anemia?
Sejumlah faktor risiko meningkatkan kemungkinan terjadinya anemia, termasuk:
- Riwayat keluarga anemia atau kelainan darah lainnya
- Pola makan yang buruk
- Kehilangan darah setelah operasi atau cedera, atau kehilangan darah akibat menstruasi berat
- Penyakit kronis, termasuk diabetes, kanker, HIV / AIDS, penyakit radang usus, masalah tiroid, dan penyakit ginjal
Dampak Anemia terhadap Kesehatan Jantung
Hubungan antara anemia dan penyakit jantung sudah jelas: Hingga 48 persen orang yang pernah mengalami gagal jantung mengalami anemia. Dan orang yang dirawat di rumah sakit karena serangan jantung, 43 persen ditemukan mengalami anemia. Orang yang menderita anemia memiliki risiko 41 persen lebih besar mengalami serangan jantung atau membutuhkan prosedur untuk mengobati penyakit jantung dibandingkan dengan mereka yang tidak menderita anemia.
Ketika tidak diobati, anemia akan berdampak pada tubuh - terutama jantung - karena kadar oksigen berkurang secara kronis. Orang-orang yang sudah memiliki penyakit jantung sebenarnya dapat memperburuk kondisi mereka jika mereka juga mengembangkan anemia karena tempat oksigen yang berkurang menambah ketegangan pada jantung.
Mendiagnosis, Mengobati, dan Mencegah Anemia
Beberapa tes darah sederhana dapat digunakan untuk mendiagnosis anemia. Dokter Anda akan melakukan hitung darah lengkap (CBC) untuk menentukan berapa banyak hemoglobin yang ada dalam darah Anda. CBC juga berguna karena menunjukkan apakah kadar sel darah Anda yang lain (sel darah putih dan trombosit) rendah. Informasi ini dapat membantu dokter Anda mengidentifikasi sumber anemia Anda. Besi, vitamin B12, dan kadar folat juga biasanya diperiksa dalam proses diagnosis anemia.
Jika dokter Anda berpikir bahwa Anda mungkin memiliki bentuk anemia yang diwariskan, tes khusus yang disebut elektroforesis hemoglobin juga dapat dilakukan. Tes ini mengungkapkan jenis spesifik hemoglobin dalam darah Anda dan dapat membantu mendiagnosis kondisi seperti anemia sel sabit dan thalassemia.
Setelah anemia didiagnosis, pengobatan biasanya dimulai dengan perubahan pola makan, suplemen vitamin (termasuk zat besi, vitamin B12, dan folat). ), dan obat yang dirancang untuk meningkatkan produksi sel darah merah. Dalam beberapa kasus, prosedur seperti transfusi darah atau transplantasi sumsum tulang juga dapat dipertimbangkan.
Kadang-kadang mungkin untuk mencegah anemia, terutama bentuk-bentuk yang disebabkan oleh kekurangan vitamin. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu mengurangi risiko anemia:
- Makan makanan yang kaya zat besi seperti bayam, daging merah tanpa lemak, kacang, lentil, sereal dan roti yang diperkaya zat besi, hati, tiram, tahu, ikan, dan buah kering.
- Dapatkan banyak vitamin C untuk membantu tubuh Anda menyerap zat besi lebih efektif.
- Lewatkan kopi dan teh dengan makanan Anda karena mereka dapat mengganggu penyerapan zat besi.
Akhirnya, jika Anda mengalami gejala anemia atau memiliki faktor risiko untuk anemia, bicarakan dengan dokter Anda tentang mendapatkan tes skrining rutin untuk memeriksa hemoglobin dan jumlah sel darah merah Anda. Diagnosis dini dan pencegahan anemia tidak hanya akan membantu Anda merasa lebih cepat, tetapi juga akan meningkatkan kesehatan jantung Anda.
