Jika Anda melihat seseorang mengalami serangan jantung, apakah Anda tahu apa yang harus dilakukan? Kemungkinan Anda sudah tahu untuk meraih telepon terdekat dan menghubungi 911, tetapi bagaimana jika Anda bisa berbuat lebih banyak?
Anda bisa, dan semudah mengetahui ketukan ke salah satu dari beberapa lagu populer. Para ahli dan sukarelawan di American Heart Association (AHA) melatih orang-orang di seluruh negeri untuk menyelamatkan nyawa dengan menggunakan CPR tangan saja. Metode, yang memaafkan mulut ke mulut dilakukan dengan CPR konvensional dan mengajarkan orang-orang untuk memompa dada dengan ketukan hit klasik Bee Gees "Stayin 'Alive," bisa lebih dari dua kali lipat kesempatan seorang korban bertahan hidup.
Setiap tahun, lebih dari 400.000 serangan jantung di luar rumah sakit terjadi, dan hanya 30 persen korban menerima CPR, menurut AHA. Itu karena kebanyakan pengamat merasa tidak berdaya selama keadaan darurat jantung dan tidak tahu bagaimana melakukan CPR.
Pada tahun 2008, Alson Inaba, MD, dan AHA berusaha mengubah itu. Tiga tahun sebelumnya, Dr. Inaba datang dengan cara inovatif untuk mengajar murid-murid medisnya cara mengingat 100 kompresi per menit yang dibutuhkan untuk CPR: Mereka akan mendorong dada dengan ketukan "Stayin 'Alive." Teknik ini tertangkap, dan Inaba segera menerima email dari dokter dan perawat yang menggunakan ketukan disko sebagai panduan saat melakukan CPR. AHA kemudian mulai berkampanye untuk mengajarkan metode kepada orang lain. Tonton video di atas untuk melihat demonstrasi CPR hands-only baru-baru ini di kantor Kesehatan Sehari-hari.
"CPR hanya dilakukan oleh pengamat telah terbukti seefektif CPR dengan napas dalam beberapa menit pertama keluar -dari rumah sakit serangan jantung mendadak untuk korban dewasa, "kata Inaba. "Bystander CPR memastikan darah dipompa ke otak korban, paru-paru, dan organ lain sebelum ahli gawat darurat tiba di tempat kejadian."
CPR tangan saja melibatkan dua langkah. Jika Anda melihat seorang remaja atau orang dewasa tiba-tiba roboh:
1. Hubungi 911.
2. Dorong dengan keras dan cepat di tengah dada hingga ketukan lagu disko "Stayin 'Alive" sampai bantuan tiba.
Ada kejadian di mana CPR konvensional mungkin lebih baik daripada CPR tangan saja untuk korban tertentu, seperti bayi dan anak-anak, atau korban tenggelam atau roboh karena masalah pernapasan, kata Inaba. Tetapi untuk setiap menit tanpa CPR, peluang kematian korban naik 10 persen.
"Setiap upaya pada CPR lebih baik daripada tidak ada upaya," katanya. "Jika Anda tidak tahu bagaimana mengatur CPR dengan napas, jangan takut untuk bertindak dalam keadaan darurat. Tindakan Anda hanya bisa membantu!"
AHA telah bermitra dengan DJ EarWorm, seorang seniman mashup yang berbasis di San Francisco, untuk datang dengan lagu-lagu populer lainnya dari artis seperti Beyonce, Taylor Swift, dan Aretha Franklin yang menyediakan 100 denyut per menit. Lihat daftar putar untuk menemukan lagu favorit Anda - ini dapat membantu Anda menyelamatkan nyawa.
AHA menawarkan sejumlah sumber daya dan program penjangkauan masyarakat, termasuk kursus pertolongan pertama dan kursus CPR. Anda juga dapat menonton video demo CPR hands-only dan belajar cara menyelamatkan hidup dalam 60 detik.
